יהודית לוטואק – תקשורת ואוכל גורמה
יהודית לוטואק אודות
מי אני ? שמי יהודית לוטואק לא מזמן חגגתי את יום הולדתי ה-58. אני מתעסקת בהרבה תחומים מפני שאני סקרנית ומחפשת כל הזמן משמימות מאתגרות . אני בעלת עסק שקוראים לו "האוכל כמשחק" שתחומי העיסוק הם אוכל גורמה ,שיווק משחקים וסדנאות שונות בכל תחום . אני מפעילה גם פעילויות בצהרונים
- הפודקאסטים של יהודית לוטואק
- המאמרים של יהודית לוטואק
בין יציבות לתנועה, בין שורשים להשראה – כך אנחנו יוצרים משמעות, נוגעים באחרים, ומשאירים חותם לדורות
בעולם שמשתנה בקצב מסחרר, אני מוצאת את עצמי מחפשת – ואולי בעצם שומרת – על שני דברים שמלווים אותי כל
שינוי, תשוקה ותעוזה: אבני הדרך שלי להצלחה בעסקים ובחיים האישיים
בעולם הדינמי שבו אנו חיים, שלושת הערכים – שינוי, תשוקה ותעוזה – מלווים אותי במסע האישי והמקצועי שלי. כמישהי שמובילה
חיבור דרך ידע: גשר בין אנשים ובין עולמות
בעידן המידע הבלתי נגמר, הידע זמין לכולם בלחיצת כפתור, אך מעבר לעובדות ולנתונים, הידע הוא בראש ובראשונה גשר המחבר בין
איך חזון ואיזון נפגשים בעסקים?
כשמתחילים את הדרך העסקית, החזון הוא המגדלור שמנחה אותנו דרך אהבה ותשוקה. עבורי, החזון שלי הוא לשלב בין שני עולמות
משחק החיים שלי: יצירה, השראה וחוויות בלתי נשכחות
החיים הם כמו משחק מסעיר – מלאים באתגרים, החלטות ורגעים מרגשים שמעצבים אותנו. עבורי, משחק החיים מתבטא בצורה הכי אותנטית
התחדשות, צמיחה ומשפחתיות – מסע אישי שלי בתקופה מאתגרת
החיים מביאים איתם רגעים של שמחה וגם של קושי, ובתקופה האחרונה הרגשתי את הטלטלה הזו ביתר שאת. עם זאת, בתוך
אומנות הטעם והאירוח: חווית גורמה צרפתי בהתאמה אישית
כשאני חושבת על חוויות קולינריות, אני תמיד מדמיינת את השילוב המושלם בין תוכן לטעם, בין ניחוחות לעיצוב, ובין איכויות של
מה בין חשיבה חיובית וכבוד: מסע אל הנפש האנושית
בתוך העולם המורכב של החיים המודרניים, החשיבה החיובית וכבוד הם כוכבים מנחים שיכולים להוביל אותנו לדרכים טובות יותר וזוהרות יותר.
הרפתקה צרפתית בכפית – דבש, משחק וחוויה קולינרית
אין כמו הערב הראשון של סוף השבוע, כשלוקחים זמן להירגע אחרי שבוע עמוס בעבודה ובשגרה. אבל מה קורה כשלוקחים את
אמירת אמת: המפתח לחופש אישי
כולנו גדלנו עם הידיעה שאמירת אמת היא נורמה חשובה בהתנהגות החברתית, אך כמה מאיתנו באמת מבינים את העומק של היתרונות
השילוב בין חזרתיות ושחרור בעולם הקולינרי
רציתי לשתף אתכם קצת מהתחושות והחוויות שאני עוברת בכל פעם שאני נמצאת במטבח שלי. אלה הרגעים הקטנים שגורמים לי להתאהב
מודעות עצמית וגאווה – היופי שבשונות ובייחוד
לא משנה אם אתם נוסעים לחו"ל או סתם טסים בארץ, חשוב לזכור שתמיד כדאי לקחת את עצמכם באהבה ולהיות גאה
כיצד משאלות חיי הן כמו מחול המסב לי ביטחון ואושר אין סופי?
מאז ילדותי כל משאלה היא עבורי סוג של ביטחון שהכל יהיה בסדר והכל מתגשם בסוג של מחול. השנה יום הולדתי
האם הלקוחות שלנו משקפים את הערכים שלנו?
זה לא סוד שכל עסק מתחיל ברעיון, אבל מה שמשמר אותו, זו הדרך בה הוא מסתגל ומתקשר עם הלקוחות שלו.
איך אוכל צרפתי וענווה יוצרים חוויה בלתי נשכחת?
אי אפשר לדבר על אירוח צרפתי בלי להתפעל מהשילוב של איכות, טעם ועדינות שבו. אבל למרות היוקרה שמקושרת לעולם הגורמה
איך שילוב של חוסן נפשי והישרדות עוזרים לי בתקופה של אי ודאות?
מנגנון ההישרדות שלי קיים בי מאז שאני בת 6, זהו מנגנון שפיתחתי בעקבות אירועים שטלטלו את ילדותי והפעילו אצלי את
הערכים שמובילים אותי בחיי
כל אדם והערכים שעל פיהם הוא נוהג, חלקינו פועלים על פי ערכים שרכשנו מהבית, חלקינו על פי ערכים שרכשנו במהלך
מגזין מדור לדור בעת המלחמה
אומנם עברו חודשיים מאז אירועי השבת השחורה ב-07/10. עבור כולנו זהו אירוע ששינה את חיינו בלי הכר. כולנו חווים סוג
ביתי הוא מבצרי.
זהו משפט שתפס עבורי המון משמעות לאחר אירועי ה-7 לאוקטובר. אני חושבת שלכל אחד ואחת ביתו הוא מבצרו. לרובם זה
אהבה ראשונה מה היא?
ישנם המון סוגי אהבות, אהבה לאדם, אהבה לנושא מיוחד, אהבה לאוכל ועוד. בכולם ניתן בעיני לקרוא על אהבה ממבט ראשון
לשלב בין טיפוח המשפחה והעסק
בחודש הבא ב-4 לספטמבר בדיוק אני אציין עם בן זוגי ארבעים שנות נשואין. בכל פעם שאני מזכירה זאת בפני אנשים
איך מרוץ, התמדה ולפעמים נחשים קשורים זה לזה?
אתם שואלים לבטח מה מסתתר מאחורי כותרת מאמר זה. לפני למעלה מעשרים שנה הפכתי לעצמאית ומסלול חיי עבר תפנית אחרת.
החברים שלי
כמו בכל חודש אני מצליחה לאתגר את מומחי המגזין אך עם זאת גם מאתגרת את עצמי. נושאי החודש היו כדור
כנס מפרסמים 2023
כמו בכל שנה לפני שבועיים התקיים כנס של מפרסמי מדור לדור. המגזין חוגג בימים אלה יום הולדת 10 ובגאווה גדולה
אוכל,זיכרונות ומחסומים
הפעם החלטתי להכניס אתכם לעולם הקולינרי שלי ואיך הכל קשור בזיכרונות וגם מתובל בלא מעט מחסומים (לא שלי) של האנשים
איך הסיפור האישי הופך כל אחת ואחד לאדם שהוא?
כשתינוק מגיח לעולם הוא עירום ולרוב עיניו פקוחות, בדקות הראשונות ישנו שקט ופתאום נשמע בכי או ליתר דיוק סוג של
איך מגזין מדור לדור הפך אותי לוונדר וומן מאושרת?
החודש לפני עשר שנים הושק המגזין בהתרגשות גדולה והמון ציפיות. כשאני מסתכלת על איך הכל התחיל אני אומרת לעצמי איזה
הקפיצה הגדולה בעסקים בלי מסכות
הקפיצה הגדולה בעסקים מתחילה בצד קטן: פשוט תורידו את המסכות ותהיו מי שאתם. רוב חברי יודעים שאני מזוהה מאוד עם
החיים הם כמו פופקורן ועם המון רגעים ששמורים לנו בזיכרון.
מה הביא אותי לכתוב את זה? בכל חודש אני מאתגרת את מומחי המגזין כאשר אני נותנת להם את נושאי המגזין
לכל התחלה יש סוף וכמובן לכל סוף יש התחלה.
לכל אחד ואחת מאיתנו יש אין ספור של התחלות וסופים, זו פשוט תנועה מעגלית בתוך חיינו. אנו נולדים, הופכים מתינוקות
אבולוציה עסקית
החודש אתגרתי גם את עצמי! שאלו אותי למה? הנושאים שביקשתי שמומחי המגזין יתייחסו אליהם הם: מתח נפשי, סייבר, כפתור ואבולוציה.
תיק הקסמים שלי
החודש אני רוצה לספר לכם על התיק הקסמים שלי. בטח אתם אומרים לעצמכם על מה היא מדברת? על איזה תיק
איך הכל התחיל?
החודש מציינים את יום נשות העסקים, יום שבעיני חשוב מאוד כיוון שאני נמנית עמן. מהו יום נשות העסקים ואיך הכל
אהבה ופילים
אהבתה הגדולה של אימי ז"ל מלבד אהבתה לאבי ז"ל היתה פילים, לכן הפעם את הכתבה הזו אקדיש בחלקה לאימי ז"ל.
איך חתולים קשורים למשברים שבחיי?
לפני מספר שנים חברתי בתיה פולצ'ק ז"ל אמרה שאני כמו חתול נופלת על ארבע הרגליים שלי ומזנקת מיד למקום בטוח.
אמירת אמת היא דרך חיים עבורי
מי שמכיר אותי יודע שאמירת אמת הוא אחד הערכים החשובים בעיני. כל חיי העדפתי שיגידו לי מה חושבים עלי, גם
המחברות שלי
לכל אחד ואחת יש, היו או יהיו מחברות שבהם נכתוב ונתעד אירועים, ידע, זכרונות ועוד… מי שמכיר אותי יודע שכתיבה
מה הקשר יום הבלה לכלים שבביתי
יום הבלה בלה בלה נחגג בכל רחבי העולם ב – 17 באפריל בכל שנה. "בלה בלה בלה" פירושו לנהל פטפוט
מה הקשר בין צפרדעים, ספרי בישול ואוכל גורמה צרפתי
הידעתם שה 15 למרץ הוא יום וידוי האמת? מטרתו של יום וידוי האמת היא להתוודות ולגלות את האמת כדי לשחרר
אילו הדרך שלי הייתה שונה ….
לפני שתים עשרה שנה מונה ואני חשבנו לעשות יחד ספר בישול. חלוקת התפקידים הייתה שהיא תהיה אחראית על העיצוב ואני
כובעים שמתחבאים בארון שלי
Your browser does not support the audio element. לרובנו יש כובעים שונים בחיינו ובמהלך היום אנו מחליפים ביניהם. גם לי
גיליון 100 של מגזין מדור לדור! מי היה מאמין!
Your browser does not support the audio element. Powered by אני עדיין לא מאמינה כשאני כותבת שורות אלו שעוד מעט
המרמלדות של ילדותי ובלאק פריידיי.
Your browser does not support the audio element. רובכם כבר יודעים שנולדתי בצרפת, את מרבית ילדותי ביליתי בדרום צרפת. לכולנו
קולינריה צרפתית בסתיו
מומלצי השבועספרים – מאת זוהר נוי. מה אתם יודעים על המטבח הצרפתי? כמה מאכלים אתם מכירים חוץ מקרואסון ומקרון? יהודית לוטואק, שפית
צרפת על הצלחת – ראיון עם יהודית במעריב מקומונים
ספרות – כתבה מאת זוהר נוי יהודית לוטואק שמביאה את המטבח הצרפתי לישראל בספר "סתיו צרפתי במטבח שלך", כותבת על הניחוחות
איך קולומבוס קשור לנטוורקינג
חבריי וכל מי שמכיר אותי תמיד שואלים: "את כל הזמן מצליחה להמציא את עצמך מחדש ! איך את עושה את
צרפת על הצלחת
יהודית לוטואק שמביאה את המטבח הצרפתי לישראל בספר "סתיו צרפתי במטבח שלך", כותבת על הניחוחות ועל הטעמים של מולדתה, על
איך פסל הבודהה שלי ,חשיבה חיובית וחלומות קשורים?
לפני חמש שנים ביקרתי בבורמה עם אבי ז"ל. באחד הימים כשנכנסתי לחנות עתיקות נתקלתי בפסל שבתמונה. פסל של בודהה שפשוט
מהו נטוורקינג עבורי?
למעלה מעשרים השנים האחרונות מצאתי לנכון לקדם את העסקים שלי בעזרת נטוורקינג. נטוורקינג למי שאינו יודע הוא למעשה רשת עבודה
כשאוכל גורמה צרפתי ופשטות נפגשים
בשנים האחרונות הפכתי את אהבתי למטבח לאחד מעיסוקי. אני מתמחה באוכל גורמה צרפתי, לעולם לא למדתי בשום בית ספר לקולינריה,
מבעד למשקפיים
בגיל שש התחלתי להרכיב משקפיים !למה תשאלו? כי לפי הסברי האופטומטריסט ראיתי את העולם בזווית של 45 מעלות (האמת שלא
הורים, חברות וקופסת תקליטים
אז זהו פינינו את בית הורי. ארזנו המון זכרונות בקופסאות, בשקיות. חלקם נמסרו לאנשים ואצלם אותם זכרונות יקבלו חיים חדשים
המשאלה שהתגשמה
מי שמכיר אותי יודע שאני כל הזמן מדברת על הציונות. עבורי הציונות היא דרך חיים ואני מגשימה אותה יום יום
האלבומים של סבתא שלי חפצים ישנים או זיכרון לדורות הבאים?
אומנם החודש צויין יום החפצים הישנים וידוע שרוב האנשים פשוט מוותרים על חפצים ישנים ונוטים להשליך אותם לזבל או להעביר
איך הרוח האנושית והתחדשות קשורים לחיי
מי שמכיר אותי יודע שתמיד, אבל תמיד הלכתי אחרי ה"אני המאמין" שלי. אני לא אוהבת לחקות אף אחד וכמובן חיה
הפאזל האישי שלי
בטח אתם שואלים את עצמכם איך פאזל קשור אלי? כניראה שכחתם שאחד מהעיסוקים שלי הוא בתחום המשחקים. אבל הפעם ברשותכם
איך התיק תק של מרוץ החיים ומשבר הקורונה קשורים?
דצמבר 2020 ,חורף משולב עם קורונה. כמו הריון הוירוס נמצא עימנו כתשעה חודשים. אבל עם כל זאת אנו חייבים להמשיך
הצ'ק ליסט של חיי
בימים האחרונים שאלתי את עצמי על מה אכתוב הפעם. חיפשתי, התיעצתי עם סיגל שהיא הגרפיקאית במגזין וכמובן עם עוד כמה
מהו כבוד עבורי
ב-18 לספטמבר נציין בעולם את יום הכבוד. הוא נוצר על מנת לעודד את האנשים להתייחס בכבוד לאחרים. אין חגיגות מיוחדות
10 סיבות למה אנו זקוקים לחברים?
בתקופה האחרונה לא פעם אני שואלת את עצמי:" למה אני זקוקה יותר?האם לעבודה? האם לבילויים? האם לכסף?" ובכל פעם אני
מה הקשר בין משחק לרשת חברתית
בעיני רשת חברתית הם הקשרים שאנו בונים עם הסביבה שלנו. ראשית עם המעגל הראשון כמו אחים ואחיות, אבא ואמא, סבא
סוף העולם שהביא להגשמת חלום
הכל התחיל קצת לפני שמונה שנים בזמנים אלה שיווקתי משחקים חינוכיים וקיימתי חוויות קולינריות מתוך המטבח בצרפתי. השתייכתי לקבוצת היקב,
איך המשאלה (חלום) שלי והDNA שלי קשורים
באפריל 2013 כן כן בדיוק לפני שבע שנים אני ושותפתי דאז מונה אריאל תכננו את ההשקה של המגזין. ספק הגשמת
ישראל מרץ 2020 עידן חדש עם ורוס הקורונה
בסוף ינואר 2020 התחלנו לשמוע על הוירוס שהתפרץ בסין אבל אף אחד מאיתנו לא חשב שתוך פחות מחודשיים העולם כולו
משהו חדש נולד במדור לדור
בחודש מאי 2013 התפרסם לראשונה מגזין מדור לדור שהרעיון מאחוריו היה לתת במה לעסקים הקטנים שהכרתי ב-20 שנים אחרונות במסגרת
איך גיל השלישי ו"חיידק השמחה" קשורים?הפתרון משחקי קופסא!
בשנים אחרונות מחקרים רבים שנערכו בקרב אוכלוסיית גיל השלישי הראו את החשיבות בלשחק ולמה פעילות זו תורמת: התחברות לחברה שזה
מהו משחק עבור בני האדם?
מהו משחק עבור בני אדם?מי אנחנו בדיוק? בתוך בני אנוש? התשובות הן רבות. אנחנו יודעים ליצור אין ספור מוצרים. אנחנו
למידה דרך המשחק תוך הנאה מלאה
במסגרת העבודה שלי בשנים האחרונות לא פעם אני נתקלת בהורים שמאוד גאים בהשגים של ילדיהם. בעיני חשוב פחות מה הילד
לשחק מחוץ לבית: היתרונות שישפיעו על בריאות הנפש של ילדנו
רוב זכרונות הילדות אצל רובנו קשורים למשחקים ששיחקנו בפארק, ברחוב, במגרש המשחקים או בטיולים בטבע.כיום המצב השתנה כי לרוב הילדים
כיצד נעזור לילדנו לפתח חשיבה חיובית?
בחוגים שאני מעבירה בנושא משחקי חשיבה לא פעם אני נתקלת בילדים שברגע שנעמדים בפני קושי מסויים במשחק מיד מוותרים, טוענים
איך נאפשר לילדנו לגלות את היצירתיות שבו
בחלק מהמשחקים שאני מעבירה בחוגים דרושה לא מעט יצירתיות ודימיון, ולא פעם ישנם ילדים שפשוט מודים בפניי שאין להם דמיון
כללי משחק – אמת או חובה?
לא מעט פעמים אני נשאלת מתי רצוי להתחיל לשחק לפי חוקי משחק (כללי משחק). ותשובתי היא אחת – להתחיל כמה
בעד או נגד משחקי מחשב
בשנים האחרונות השמוש במשחקי מחשב, בטבלטים או בניידים הפך להיות שכיח בקרב הילדים. אבל האם הם מועילים או לא?לפי הנורמות
מהי מוטוריקה עדינה ולמה כל כך חשוב לטפח אותה?
כששומעים את המילה מוטוריקה מיד חושבים על המילה מוטוריקה עדינה, מדמיינים מיד ילדים יושבים סביב שולחן ועוסקים בגזירה במספריים או
איך להפוך את ארוחת חג לחוויה לקטנים ולגדולים
בשנים האחרונות אני נתקלת בלא מעט סבתות, הורים ואפילו ילדים שעבורם ארוחת החג הוא ארוע משעמם, חסר עניין, מעצבן. בקלות
למה הילדים שלנו לרוב אוהבים להתחפש?
למה ילדינו אוהבים להתחפש? מהי הסיבה? הסיבה העיקרית שילד אוהב להתחפש היא בדרך כלל נסיון לדמות או לחקות משהו שהוא
הילד שלי לא אוהב להפסיד !
משפט שאני שומעת לא מעט במהלך 30 שנה האחרונות (מאז שהתחלתי לשווק משחקי חשיבה ולעשות הפעלות באמצעותם.) במחקרים רבים שנערכו
למה חשוב שהורים וילדים ישחקו יחד
ראשית – משחק הינו שפה בה נוצרת תקשורת אחרת בין הורים וילדים. בזמן שהורים וילדים משחקים נוצר איזור מפורז,
משחק:4 פעולות פסיכולוגיות
היום קיימים מבחר גדול של משחקים לכן הפסיכולוג Roger Caillois חילק אותם לארבע קטגוריות. כל אחת מהקטגוריות עונה על היבט
10 טיפים לשיפור קשב וריכוז אצל ילדינו
כמו שידוע לכם אני בכל יום מפעילה עשרות ילדים בחוג למשחקי חשיבה ובכל יום הורים שואלים אותי:" איך אצלך הילד
איך ניתן לפתח את זיכרון הילד
הזיכרון הוא תפקיד חשוב מאוד בתהליך ההתפתחותי של הילד. אבל איך לומדים לזכור? האם קיימים תרגילי אימון? כשאני מדברת על
"אני לא יודע/יודעת לשחק עם ילדי"
לא פעם אני נפגשת עם הורים שאין להם זמן, חשק או סבלנות לשבת ולשחק עם ילדם. לרוב הם מפחדים לגלות
האם דרך המשחקים אפשר להכין את ילדינו לכיתה א'?
עוד מעט ילדיכם יעלו לכיתה א'. שינוי גדול, איך נעזור להם לעבור את השלב הזה? האם דרך משחקים? בשנים האחרונות
להתחיל מהמסגרת או לא?
מומלץ לקנות פאזלים לילד מהגיל הצעיר ביותר. זהו משחק שבאמצעותו הילד יפתח את יכולת הריכוז, יכולת הארגון ויכולת העצמאות .
מה הם ארבעת היתרונות ב"שעמום" אצל ילדים
בודאי נתקלתם אצל ילדיכם או שמעתם את המשפטים האלו: "מה עושים:משעמם לי!" או "אין לי מה לעשות! איזה שעמום!" או
כיצד לבחור קייטנה עבור ילדינו
בכל שנה הדילמה הזו חוזרת ואיתה השאלות: • איזו קייטנה תתאים יותר? • אילו פעילויות יהיה בקייטנה? • מה המבנה
איך לבחור משחק – 10 הדברות
כיום קשה מאוד לבחור משחק וזאת בגלל ההיצע העצום הנמצא בשוק ובאינטרנט. אז איך בכל זאת נבחר משחק שיענה על
חשיבותו של המשחק
המשחק הוא גורם חיובי להרגשה טובה ולהתפתחות תקינה של ילד. כשהילד משחק, הוא מפתח את היכולות הקוגנטיביות, המוטוריות, החשיבה, פתרון
תחפושת =תקשורת +דמיון+ביטחון עצמי
• למה הילדים אוהבים להתחפש? פשוט, כי זה מאפשר להם לבדוק את יחסיהם עם הסביבה, האם מותר להם או לא.
האם לשחק גורם לנו המבוגרים לצמוח ולהרגיש טוב יותר?
בשנים האחרונות עולם המשחקים פורץ את גבולות חנות הצעצועים וחדרי הילדים כדי לחדור לעולם המבוגרים שרוצה להיות כל כך רציני.
איך לבנות את "ספריית המשחקים"
בשבועות האחרונים לא מעט לקוחות שלי שואלים אותי איך לבחור את המשחק המתאים ביותר ליקרים שלהם אם גדולים או קטנים
חורף, ובחירת המשחק הנכון לילדינו?
החורף כבר כאן. הזזנו את השעונים והימים יתקצרו. כבר קשה מאוד להיות בגינה ולא תמיד מתחשק לצאת מהבית. מן הסתם
סתיו, גשם מה עושים?
עוד מעט ותתחיל עונת הגשמים, ימים אפורים, הימים מתקצרים ולכן הפעילויות שעשינו בקיץ בגינה ובחוץ מתאימות פחות לתקופה הזו. אז
משחקים דידקטיים
דידקטיקה פירושה "להורות", כלומר תורת ההוראה. דידקטיות פירוש "למידה". דרך משחקים אלו חווית ההוראה והלמידה מהנים ומאתגרים. משחקים דידקטיים נתפסים
מה הקשר בין משחק לתקשורת בין האנשים?
אתם בטח תשאלו את עצמכם: מה הקשר בין משחק לתקשורת בין האנשים? כשאנו משחקים ולא משנה הגיל, המקצוע, המעמד הסוציו
מהו זמן איכות?
במסגרת החוגים שאני מעבירה בצהרונים ובמסגרות שונות, לא פעם אני נתקלת באינטראקציה בין הורים לבין הילד שלהם. לרוב אני רואה
למה האוכל כמשחק?
רציתי לספר לכם איך קיבלתי את השם של העסק שלי:"האוכל כמשחק ". ראשית אני לא משחקת באוכל! וגם לא אוכלת
סדנאות משחקים
בימי חופשה מבית-הספר או מהגן, בואו עם ילדיכם לבלגאן מאורגן: סדנאות משחקים חווייתיות לפיתוח המוטוריקה, הזיכרון ועוד מיומנויות. משחקי חשיבה,