"אין זה חשוב מה יש לך או אין לך. מה שחשוב זה המחשבות שלך על

אני יושבת לצפות בסרט, ורגעים לפני מאלצים אותי לצפות במסרים אחרים, שאותם לא ביקשתי. כמובן

משמעות המשפט הוא שתפקוד כל החלקים השונים יחד יעיל וטוב יותר, מאשר המצב בו כל

שאלתי את דינה "מה את/ה רוצה לשחרר? מתי תשחרר/י?", ולעומת זאת שאלתי את מור "כמה

האם את/ה מודע/ת? בכדי לענות על השאלה, יש קודם להבין מהי מודעות. מודעות, משמעותה תשומת

“אילו יכולת להיות מישהו אחר, מי היית?“ שאלה שהתעוררה יום אחד אצל ברוס, שהמשיך ואמר

בימים אלו של חוסר ודאות לצד חוסר אונים, כל מה שנרצה אלו מעט תחושות שמחה,

חופש לעיתים נתפס בשוגג כספונטאניות, פריצת גבולות, ועשייה של כל שמתחשק. לדעתי, דווקא בהעדר גבולות

קבלת המציאות – זהו אחד הדברים הכי מאתגרים בעולם, שלרוב מעלה שאלות נוספות: "לקבל את

חוויה היא פעולה שבמהלכה חשים באמצעות החושים רגשות עוצמתיים, כשמוסדות התרבות, המוזיאון, הקולנוע, התיאטרון, המסעדות

"היום לא בא לי לעשות כלום" אמרה רינת. לכאורה לרינת אין מוטיבציה לעשות פעולות. "יש

האם אתם חיים בזוגיות מתוך לחץ משפחתי? האם אתם חשים כי מקום העבודה שלכם הוא

"פעמים רבות אנו לא ערים לסיבות האמיתיות העומדות מאחורי ההתנהגות שלנו." גלעד הירשברגרלכן כדאי להבין

חיי היום יום שלנו רצופי אתגרים, החל מקבלת "לא" בכל תחום בחיינו, ועד גילוי של

רוב האנשים פונים לפסיכולוג לא מתוך נקודת אושר ותקווה בחייהם, אלא ברגעים של ייאוש וכאב

שנים חי בסטודיו שלי חתול שחור בשם "שול החתול". שול אהב אנשים, אפילו בתהליכי NLP

מהי אמת? כיצד היא נראית? כיצד היא מרגישה?האמת פשוטה, קלילה ויחידה, ולכן היא גם לעיתים

המושג אֵקוֹלוֹגְיָה מגיע מיוונית, ומשמעותו תורת הסביבה.גם ב- NLP קיים מושג כזה ומשמעותו מגיעה מאותו

שחרור לרוב הוא יציאה לחופשי ממוסד, או לחילופין קבלת עצמאות, או שחרור פיזי, או פתיחת

החודש חוגגים את חג הפסח ואני מתכוננת אליו בְּמֶרֶץ, אחד המנהגים שאני הכי אוהבת ניקוי

רחל סטיקלרו הומור הוא האמצעי האהוב עליי בתהליכים אישיים וקבוצתיים. ראשית, כי זה כייף ומהנה

"שפיות" כמונח משפטי מוגדרת כאחריות של האדם למעשיו, ולהיפך, "אי-שפיות" הוא מצב בו אין שליטה

"יש לי אותו או אין לי? …. איך יודעים אם יש?.." אלו השאלות שתמיד עולות

לפי טוני רובינס אחד מהצרכים האנושיים הוא הצורך בהפתעה וגיוון. כמובן, שהרצון הוא רק בהפתעות

רינה בוחרת מה יקרה בחיים שלה, מציבה מטרות, ופועלת צעד צעד עד שהיא מגשימה אותן.

אוטוטו מסתיימת חופשת הקיץ ומתחילה שנת הלימודים מבוגרים וילדים ניצבים מספר פעמים בחייהם בפני צמתים

מרים ויונתן נמצאים בתהליך גירושים מתיש פיזית ורגשית. מרים הגיעה לפגישה במטרה "להפסיק להאשים ולשנוא

במאמר הפעם אעסוק בסוגי שעמום, או בפי הנוער "מצ'עמם לי". במה שקורה כשמשועממים, הדברים הנפלאים

מחשבות על סיום ופרידה מעלות במחשבותיי את כל הדברים שהייתי רוצה להיפרד מהם, והדבר הכי

רחל סטיקלרו מהי האנרגיה הזו? מהו חוק המשיכה? מהו הסוד הזה שחלק אומרים ששייך למיסטיקנים

רובנו חיים סביב אתגרים יום-יומיים. בשעות עבודה ארוכות, בהתנהלות במסגרת של בית-עבודה-בית. באם במרוץ אחרי

אהבה מוגדרת כקבוצת רגשות וחוויות, הקשורות לתחושה של חיבה עזה כלפי ישות כלשהי: אדם, בעל-חיים,

בטבע מתרחשים תהליכים מחזוריים כזריחה ושקיעה, לבלוב וקמילה, עונות השנה, נדידת ציפורים, סערות, רעידות אדמה,

דחיינות זו פעולה הכוללת העברת מטרות חשובות ולא דחופות למועד אחר לעשייה. אנו לא דוחים

המילה חורף מעוררת תמונות ותחושות קודרות ותקיעות, במיוחד למתגוררים בישראל. מחשיך מוקדם יותר, ולרגילים לאור

סתיו זו העונה המרגשת שלי, הסיבה הראשונה היא שאני חוגגת בתקופה זו את יום הולדתי.

מה אתם עוד לא יודעים על חלי סטיקלרו ? כתיבה למטרה: איילת י. דרזנר, [email protected]

מאת: רחל סטיקלרו – האקדמיה לחשיבה אחרת 050-7807497 אין תרבות בעולם שלא משחקים בה. זו