הפודקאטים של רחל סטיקלרו
הפודקאטים של רחל סטיקלרו
המאמרים של רחל
משחק מעגל מחלום למציאות על קו הזמן
להגדרת מציאות יש יאמרו מה שהיה בעבר, אחרים מה שיהיה בעתיד או מה שיש עכשיו
משחק מעגל העוצמה
עוצמה מגדילה את תחושת השמחה שלנו, ומהנחת יסוד זו בחרתי להכיר לך משחק אימון NLPיסטי
שפת הידיים
אחד מהנושאים המרכזיים בקורסי NLP הוא תקשורת. באם תקשורת בין-אישית המתארת יחסים בין אדם אחד
מעגל קסמים
זוהי סדרה של מצבים או פעולות בסדר מסוים הנותנים תוצאה זהה, וחזרה שוב למצב הראשוני.
חיובית מדוברת רכישת שפה חיובית ואופטימית
"אין זה חשוב מה יש לך או אין לך. מה שחשוב זה המחשבות שלך על
שתילת מחשבות
אני יושבת לצפות בסרט, ורגעים לפני מאלצים אותי לצפות במסרים אחרים, שאותם לא ביקשתי. כמובן
הַשָּׁלֵם גָּדוֹל מִסַּךְ חֲלָקָיו
משמעות המשפט הוא שתפקוד כל החלקים השונים יחד יעיל וטוב יותר, מאשר המצב בו כל
שחרור מאזיקים
שאלתי את דינה "מה את/ה רוצה לשחרר? מתי תשחרר/י?", ולעומת זאת שאלתי את מור "כמה
מודעות לחשיבה אחרת
האם את/ה מודע/ת? בכדי לענות על השאלה, יש קודם להבין מהי מודעות. מודעות, משמעותה תשומת
DNA של מחשבות
“אילו יכולת להיות מישהו אחר, מי היית?“ שאלה שהתעוררה יום אחד אצל ברוס, שהמשיך ואמר
להיות חופשי
חופש לעיתים נתפס בשוגג כספונטאניות, פריצת גבולות, ועשייה של כל שמתחשק. לדעתי, דווקא בהעדר גבולות
לקבל את מציאות
קבלת המציאות – זהו אחד הדברים הכי מאתגרים בעולם, שלרוב מעלה שאלות נוספות: "לקבל את
אימון NLP חוויתי
חוויה היא פעולה שבמהלכה חשים באמצעות החושים רגשות עוצמתיים, כשמוסדות התרבות, המוזיאון, הקולנוע, התיאטרון, המסעדות
מוטיבציית כלום
"היום לא בא לי לעשות כלום" אמרה רינת. לכאורה לרינת אין מוטיבציה לעשות פעולות. "יש
דיאלוג עם הלא-מודע
"פעמים רבות אנו לא ערים לסיבות האמיתיות העומדות מאחורי ההתנהגות שלנו." גלעד הירשברגרלכן כדאי להבין
להרגיש חוסר אונים
חיי היום יום שלנו רצופי אתגרים, החל מקבלת "לא" בכל תחום בחיינו, ועד גילוי של
קורות חיים של חשיבה חיובית
רוב האנשים פונים לפסיכולוג לא מתוך נקודת אושר ותקווה בחייהם, אלא ברגעים של ייאוש וכאב
לשחרר חתול שחור
שנים חי בסטודיו שלי חתול שחור בשם "שול החתול". שול אהב אנשים, אפילו בתהליכי NLP
האם זו האמת?
מהי אמת? כיצד היא נראית? כיצד היא מרגישה?האמת פשוטה, קלילה ויחידה, ולכן היא גם לעיתים
אֵקוֹלוֹגְיָה
המושג אֵקוֹלוֹגְיָה מגיע מיוונית, ומשמעותו תורת הסביבה.גם ב- NLP קיים מושג כזה ומשמעותו מגיעה מאותו
שחרור רגשי
שחרור לרוב הוא יציאה לחופשי ממוסד, או לחילופין קבלת עצמאות, או שחרור פיזי, או פתיחת
לנקות את החמץ שלך
החודש חוגגים את חג הפסח ואני מתכוננת אליו בְּמֶרֶץ, אחד המנהגים שאני הכי אוהבת ניקוי
הומור, צחוק והנאה בתהליכי אימון NLP
רחל סטיקלרו הומור הוא האמצעי האהוב עליי בתהליכים אישיים וקבוצתיים. ראשית, כי זה כייף ומהנה
התנהגות בלתי-שפויה
"שפיות" כמונח משפטי מוגדרת כאחריות של האדם למעשיו, ולהיפך, "אי-שפיות" הוא מצב בו אין שליטה
נס קטן של אור גדול
לפי טוני רובינס אחד מהצרכים האנושיים הוא הצורך בהפתעה וגיוון. כמובן, שהרצון הוא רק בהפתעות
לקחת אחריות על החיים שלי
רינה בוחרת מה יקרה בחיים שלה, מציבה מטרות, ופועלת צעד צעד עד שהיא מגשימה אותן.
"איך מתכוננים לאירועים חדשים?"
אוטוטו מסתיימת חופשת הקיץ ומתחילה שנת הלימודים מבוגרים וילדים ניצבים מספר פעמים בחייהם בפני צמתים
מסגרת חדשה בחשיבה
מרים ויונתן נמצאים בתהליך גירושים מתיש פיזית ורגשית. מרים הגיעה לפגישה במטרה "להפסיק להאשים ולשנוא
שלום לכישלון
מחשבות על סיום ופרידה מעלות במחשבותיי את כל הדברים שהייתי רוצה להיפרד מהם, והדבר הכי
האנרגיה זורמת בכיוון תשומת הלב
רחל סטיקלרו מהי האנרגיה הזו? מהו חוק המשיכה? מהו הסוד הזה שחלק אומרים ששייך למיסטיקנים
מה זאת בכלל אהבה?
אהבה מוגדרת כקבוצת רגשות וחוויות, הקשורות לתחושה של חיבה עזה כלפי ישות כלשהי: אדם, בעל-חיים,
הטבע ככלי עוקף חשיבה
בטבע מתרחשים תהליכים מחזוריים כזריחה ושקיעה, לבלוב וקמילה, עונות השנה, נדידת ציפורים, סערות, רעידות אדמה,
סוף לדחיינות
דחיינות זו פעולה הכוללת העברת מטרות חשובות ולא דחופות למועד אחר לעשייה. אנו לא דוחים
חורף מחשבתי
המילה חורף מעוררת תמונות ותחושות קודרות ותקיעות, במיוחד למתגוררים בישראל. מחשיך מוקדם יותר, ולרגילים לאור
מחשבות נושרות
סתיו זו העונה המרגשת שלי, הסיבה הראשונה היא שאני חוגגת בתקופה זו את יום הולדתי.
התחדשות אחרת
כשמדברים על התחדשות מזמזם בראשי שירה של נעמי שמר התחדשות אחרת. בקריאה זיהיתי אלמנטים הקשורים
שינויים בחשיבה
רוצים לרוב לבצע שינוי כשעולות מחשבות כ"זה לא זה… נמאס לי… אני יכולה יותר… אני
חופשה שנתית
חופשה זו תקופה שבה לוקחים פסק מהשגרה היומיומית של השנה. בחופשה אוכלים טוב, נפגשים עם
מה אתם עוד לא יודעים על חלי סטיקלרו ?
מה אתם עוד לא יודעים על חלי סטיקלרו ? כתיבה למטרה: איילת י. דרזנר, [email protected]
קציר החלומות שלי
הכול מתחיל בחלום. חלום להיות, לחשוב ולהרגיש משהו חדש, אחר , שלא קיים כעת בחיים
חרות מחשבתית
לחרות או חופש יש שני היבטים – האחר חיצוני והשני פנימי. החירות החיצונית, באה לידי
"אם אתה נהיה רציני, אתה נהיה טיפשי"
הומור וצחוק הם כלי חשיבה המעניקים לנו אפשרויות להתמודדות עם החיים. מצד אחד יש שיאמרו
מזון לנשמה
לחץ, לחץ לחץץץץץץ! בבוקר, בצהריים או בערב. לחץ ומתח נכנסים לחיינו בעורמה. לעיתים עם הרבה
לשחק הצלחה עם שירים
מאת: רחל סטיקלרו – האקדמיה לחשיבה אחרת 050-7807497 שיר הוא עולם ענק ומורכב המחבר למילים,