אימון אישי (קאוצ'ינג) הוא תהליך המסייע למתאמן למקד את עצמו ולקבוע מטרות ברורות שיכולות לקדם אותו לעבר מקום טוב יותר ומספק יותר עבורו, מקום בו יהיה מאושר יותר. במסגרת התהליך המתאמן עובר שינוי אמתי, המאפשר לו לחזק את