Page 31 - medorledor143
P. 31
מגזין מדור לדור
עצירה –
סימן לחולשה?
או התפתחות?
מאת :סיגל גבאי
היא מלמדת אותנו שמותר לעצור – נחנו חיים בתרבות שמעריצה תנועה.א
לא כדי להיתקע ,אלא כדי לדייק את הדרך קדימה.
מי שקם מוקדם ,רץ קדימה ,יודע מה הוא רוצה – זוכה
אני מאמינה שעצירה היא לא תקלה בדרך – למחיאות כפיים.
היא חלק מהדרך.
היא נקודת מפנה. אבל מה עם מי שלא יודע עדיין?
ורבים מגלים – שדווקא שם מתחיל השינוי האמיתי. מה עם מי שבלב שלו קול חזק שמבקש" :רגע לעצור".
רבים מהצעירים שאני פוגשת חוששים לעצור.
ואם עצרת –
הם מפחדים שאם יעצרו – יאבדו את המומנטום.
אל תמהר.י לענות. שייכנסו לעצלנות ,שלא יצליחו לחזור לעשייה.
אל תחפש.י מיד כיוון או החלטה.
עבורם זה פחד אמיתי ,במיוחד כשסביבם כולם "מתקדמים".
פשוט שהה.י שם רגע.
בהתבוננות. אבל האמת היא הפוכה:
בהקשבה למה שנוכח. דווקא כשאנחנו ממשיכים לרוץ בלי כיוון – אנחנו שוחקים את
ללא שיפוט ,ללא ציפייה ,ללא כיוון מוגדר. עצמנו.
לפעמים – שם בשקט – דווקא מתוך עצירה – נולד חיבור.
מתחילה התחלה חדשה לנוע מעצמה.
עצירה אמיצה ,מודעת ,עם הקשבה פנימה –
סיגל גבאי -אימון ,ליווי ויעוץ לצעירים למצוא את הכיוון יוצרת בהירות חדשה.
מאמנת מוסמכת ,Master NLP ,מנחת קבוצות ומתרגלת העצירה היא לא ריק.
היא מרחב.
על המומחית מיינדפולנס.
054-9927901 מרחב שבו מתחילים להקשיב – לא למה שכולם עושים ,אלא למה
סרוק אותי שאני באמת רוצה.
[email protected]
והקשבה כזו ..לא עוצרת את המומנטום.
31 היא בונה אותו מחדש – מבפנים.
העצירה יכולה להבהיל.
היא מפגישה אותנו עם שאלות ,עם ספקות ,עם רגשות לא פשוטים.
אבל היא גם משחררת.
גיליון 143
