Page 24 - medorledor84

‫עסקים וכלכלה‬

‫הטעות הגדולה‬
‫מאחורי‬

‫ההתנהגות‬
‫הדחיינית שלך‬

‫קמלאאתו‪:‬דיה מוגיליאנסקי‬

‫האם יש דרך להימנע מטעות קטלנית הזו?‬ ‫טעות הגדולה שלך בהתמודדות עם תופעתה‬

‫מה שאתה צריך לעשות הוא לשאול את‬ ‫הדחיינות היא‪ ,‬בדרך כלל‪ ,‬העיסוק המיותר‬
‫עצמך שאלות חדשות‪:‬‬ ‫באחד משני המצבים הבאים‪:‬‬
‫‪ .1‬הכחשה‪:‬‬
‫‪ .1‬מתי‪ ‬הדחיינות באה לידי ביטוי?‬
‫‪ .2‬איך‪ ‬הדחיינות באה לידי ביטוי?‬ ‫זהו המצב בו אתה פשוט ממשיך בעשייה או אינך ממשיך בה ובכל‬
‫זאת מעמיד פנים שהדחיינות אינה קיימת‪.‬‬
‫בדרך זו תפתח את רמת המודעות הנחוצה לך כדי לנקוט בפעולה‬
‫ולעשות את הצעד הבא ולהתגבר על הרגלי הדחיינות המשתקים‬ ‫הבעיה עם הכחשה היא כי בדרך כלל אתה מכחיש שאתה נמצא‬
‫במצב של הכחשה‪ .‬במילים אחרות‪ :‬אינך מודע לדחיינות שלך כי כל‬
‫את העשייה שלך‪.‬‬
‫הרעיון של הכחשה הוא לא לשים לב או לבחור לא לשים לב‪ .‬‬
‫קלאודיה מוגיליאנסקי‬
‫יועצת אסטרטגית‪ ,‬אשת שיווק‪ ,‬מיתוג ותוכן‪,‬‬ ‫‪ .2‬לנתח כל מצב מעבר לכל פרופורציה‪:‬‬
‫מרצה ויועצת בכירה בתחומי השיווק‪ ,‬הניהול והאפקטיביות‬
‫האישית‪ ,‬העסקית והארגונית‪ .‬מאמנת בכירה וטריינר ‪N.L.P‬‬ ‫זה‪ ,‬במובן מסוים‪ ,‬פן שונה מההכחשה‪ .‬אבל‪ ‬הניתוח הזה לא‬
‫‪ 050-7297815‬ן‪[email protected]‬‬ ‫עוזר להפחית את הדחיינות‪ .‬למעשה ניתוח יתר‪ ,‬בדרך כלל‪,‬‬

‫מחמיר את תסמיני התופעה‪.‬‬
‫אתה מבלה כל כך הרבה זמן במחשבות על הדחיינות שלך ומשקיע‬
‫כל כך הרבה אנרגיה נפשית כדי לפענח את הסיבות שלה‪ ,‬כך‬
‫שבעצם אתה מגדיל את אי העשייה שלך‪ .‬זהו טריק נוסף‬

‫שהדחיינות מפעילה עליך כדי לשמור עליך במצב שיתוק‪ .‬‬
‫"אולי אני סובל מדחיינות כי אני חושש מכישלון‪ .‬או אולי זה לא‬
‫הפרויקט הנכון ובגלל זה אין לי מספיק מוטיבציה? או יכול להיות‬
‫שהדחיינות שלי קשורה לכך שאני לא בטוח מספיק בידע ובניסיון‬

‫שלי כדי לנסות פרויקט חדש?‬

‫שני מצבים אלו ‪ -‬הכחשה וניתוח יתר של המצב‪ ,‬מובילים בסופו של‬
‫דבר לאותה תוצאה‪ :‬יותר ויותר משימות שעוברות לאזור הדחיינות‪.‬‬

‫‪24‬‬