כל הפוסטים בזיוה לויטנוס

דמיינו שאתם יוצאים לטיול במקום חדש ולא מוכר. יש לכם מפה מדויקת שמראה את כל השבילים, נקודות התצפית והבורות שבדרך,

אני בטוחה שגם אתם לפעמים חווים תקופות בחיים שבהן הכול מרגיש כבד יותר. הלחץ גובר, המשימות נערמות, חוסר הוודאות שואב

אחד הכלים המשמעותיים שאני משתמשת בהם כמאמנת אישית לקריירה ולהתפתחות אישית הוא הדהוד. מהו בעצם הדהוד? הדהוד הוא היכולת של

לעיתים בוחרים לוותר, להחליק או לרצות את הילד, פשוט כי זה מרגיש נעים וקל יותר מאשר להתמודד עם בכי, כעס

בעולם שמקדש מהירות, הישגיות ותוצאות, קל לחשוב שרגישות היא משהו שצריך “למתן”. אבל האמת היא שרגישות היא אחת התכונות האנושיות

משברים הם חלק בלתי נפרד מחיינו. לפעמים הם מגיעים בצורה של אירוע חיצוני, מצב ביטחוני, שינוי בעבודה, פרידה או חוסר

מה נדרש לדעתכם על מנת להגשים חלום? הגשמת חלומות נשמעת לפעמים כמו קלישאה, פנטזיה שרק מעטים מאיתנו מצליחים לעשות. לתפיסתי,

בעולם התעסוקה של היום, דבר אחד ברור: קצב השינויים השתנה, שום דבר לא נשאר כפי שהיה. מי שלא ישכיל להתאים

מושג שאנחנו נוטים לייחס לקריירה, לפרויקטים, למשימות.אבל האמת היא שהמעגלים החשובים ביותר שדורשים סגירה – הם דווקא במערכות היחסים שלנו

יש רגעים בחיים בהם אנחנו מביטים אחורה ושואלים את עצמנו, למה לא פעלתי אחרת. למה בחרתי כך ולא אחרת, מחשבות