כל הפוסטים בזיוה לויטנוס

כל אחת ואחד מאיתנו חווה מדי פעם סיטואציה מלחיצה שגורמת לנו לאבד את השלווה והאיזון, פחדים מתעוררים, מנגנון ההגנה שלנו

לפעמים בא לי לעצור את מרתון החיים, ליהנות ממה שיש ולהפסיק לרדוף אחרי היעד הבא, אבל האמת שעבורי זה ממש

כל אחת ואחד מאיתנו זקוק לחבר נפש, אוזן קשבת כשבא לנו לפרוק, לתמיכה ברגעים הקשים, לשיתוף ברגעים משמחים וחוויות מרגשות.

לרוב כשאנו מדברים על "אגו" יש לכך קונוטציה שלילית אבל בניגוד למה שמקובל לחשוב, אגו יש לכל אחת ואחת מאתנו

כמאמנת אני נחשפת להמון סיפורים אישיים, לעתים סיפורים קשים, לעתים סיפורים משמחים. כל אחד והסיפור האישי שלו. כאשר אני מבקשת

החודש חגגנו את חג פורים, את יום האישה הבינלאומי, מתחילים להתכונן לפסח. איזה כיף! כמה אושר! מה יותר מספק מלראות

אם הייתי מבקשת מכם לעצור לרגע, לעצום עיניים ולדמיין שאתם מביטים כעת במראה, מה הדבר הראשון שהייתם עונים לשאלה: "מה

אמנם אנו חווים עכשיו תקופה של מיתון, חברות גדולות וחזקות בארץ ובעולם מפטרות מאות ויש כאלה גם אלפי עובדים ויחד

בעוד מספר ימים תסתיים השנה האזרחית 2022 שנה מלאת שינויים ואתגרים הן בזירה הפוליטית והן בזירה המדינית והכלכלית. יוקר המחייה

לפעמים מרגיש לי שהחיים שלנו הם כמו מרתון אינסופיכל הזמן רצים ממקום למקום, חוששים שלא נספיק לעשות את כל מה