אמירת אמת ! תמיד ? בכל מצב? לא בטוח
זמן משפחתי

אמירת אמת ! תמיד ? בכל מצב? לא בטוח

מי מאתנו לא זוכר את המשפט הקלאסי שעליו גדלנו כילדים "אני רוצה שתמיד תגיד לי רק את האמת" "אוי ואבוי

קרא עוד ←
איך נכון לומר את האמת?
זמן משפחתי

איך נכון לומר את האמת?

איך אומרים את האמת במשפחה? במשפחה הגרעינית? המורחבת? בין זוג ההורים? האם נכון תמיד לומר את האמת? מהי אמת? אמת

קרא עוד ←
יש ימים שאני שונא את העבודה שלי
זמן משפחתי

יש ימים שאני שונא את העבודה שלי

זו עבודה עם עליות ומורדות. לעתים אני חוגג הצלחות של מתאמן, ולעתים אני מקבל חדשות קשות על מתאמני עבר, שסיימו

קרא עוד ←
אמירת אמת: המפתח לחופש אישי
זמן משפחתי

אמירת אמת: המפתח לחופש אישי

כולנו גדלנו עם הידיעה שאמירת אמת היא נורמה חשובה בהתנהגות החברתית, אך כמה מאיתנו באמת מבינים את העומק של היתרונות

קרא עוד ←
הקשרים החברתיים ברשתות חברתיות: שוויון, איזון והדדיות
זמן משפחתי

הקשרים החברתיים ברשתות חברתיות: שוויון, איזון והדדיות

רשתות חברתיות מורכבות ממגוון רחב של קשרים חברתיים. במאמר זה נבחן שלושה פרמטרים מרכזיים: שוויון, איזון והדדיות שבעזרתם מוגדרים הגבולות

קרא עוד ←
איך משחררים את הילדים?
זמן משפחתי

איך משחררים את הילדים?

שחרור זו מילה שמעידה על חופש, בחירה, בודאי בימים אלו יש לה קונוטציה מאוד משמעותית. בימים כתיקונם, שחרור זה מקום

קרא עוד ←
יום בלתי נשכח עם ניצולי נובה – שחרור מאשמה
זמן משפחתי

יום בלתי נשכח עם ניצולי נובה – שחרור מאשמה

רציתי לשתף אתכם בחוויה עוצמתית ומרגשת שעברתי לאחרונה. יחד עם קבוצת הניצולים מנובה, שהשתתפו בפסטיבל בקפריסין בזמן התקיפה, יצאנו ליום

קרא עוד ←
השילוב בין חזרתיות ושחרור בעולם הקולינרי
זמן משפחתי

השילוב בין חזרתיות ושחרור בעולם הקולינרי

רציתי לשתף אתכם קצת מהתחושות והחוויות שאני עוברת בכל פעם שאני נמצאת במטבח שלי. אלה הרגעים הקטנים שגורמים לי להתאהב

קרא עוד ←
חודש הגאווה – על מה ולמה?
זמן משפחתי

חודש הגאווה – על מה ולמה?

גאווה יכולה להתפרש לחיוב ולשלילה. לחיוב – אדם גאה, זהו אדם שבטוח בעצמו, אדם שתורם, פעיל ועוד כל מיני, לשלילה

קרא עוד ←
לאן אנו רצים?
זמן משפחתי

לאן אנו רצים?

מרוץ החיים פוגש כל אחד מאיתנו בשלב אחר בחיים. לכל אחד מאיתנו יש את הדרך שלו, המסע וההתפתחות שלו מהיותנו

קרא עוד ←
מודעות היא תנאי הכרחי לשינוי
זמן משפחתי

מודעות היא תנאי הכרחי לשינוי

"מודעות היא תנאי הכרחי לשינוי אך היא אינה תנאי מספיק לשינוי" משפט שעליו אני חוזר פעמים רבות בפני מטופלי. והמשפט

קרא עוד ←
מודעות עצמית וגאווה – היופי שבשונות ובייחוד
זמן משפחתי

מודעות עצמית וגאווה – היופי שבשונות ובייחוד

לא משנה אם אתם נוסעים לחו"ל או סתם טסים בארץ, חשוב לזכור שתמיד כדאי לקחת את עצמכם באהבה ולהיות גאה

קרא עוד ←