Page 24 - medorledor85

‫עסקים וכלכלה‬

‫בחרו את‬
‫המחשבות‬

‫הנכונות‬

‫אנחנו מכניסים עצבנות למחשבותינו‪ ,‬מה שגורם לנו להיות יותר‬ ‫קמלאאתו‪:‬דיה מוגיליאנסקי‬
‫עצבניים‪ .‬אמנם הכוונות שלנו טובות‪ ,‬אך מחשבות כאלה יוצרות‬
‫לרוב אפקט הפוך‪ .‬במקום זאת‪ ,‬אם נגיד לעצמנו שנצליח בלי‬ ‫אם התודעה שלכם היא החברה הכיה‬
‫להזכיר תוצאות שליליות אפשריות‪ ,‬קיים סיכוי גבוה יותר להשיג‬
‫טובה שלכם או האויבת האכזרית‬
‫את התוצאות הרצויות‪.‬‬ ‫ביותר שלכם?‬

‫פעולות‬ ‫אנחנו פועלים כמגנטים המושכים אלינו את מה שאנחנו חושבים‬
‫עליו‪ .‬לכן‪ ,‬חשוב להקפיד על אלו שאנחנו מאפשרים לתודעה שלנו‬
‫הבינו את הכוח שיש למחשבות בחייכם ובחרו אותן בקפידה‪.‬‬
‫מקדו את מחשבות שלכם בתוצאות הרצויות ולא בכאלה‬ ‫לאמץ כך ולכוון כל הזמן אך ורק אל מחשבות רצויות‪.‬‬
‫שאינכם רוצים‪.‬‬
‫זהו עולמנו הפנימי (מחשבות וגישה) ולא‬
‫כשאתם תופסים את עצמכם משתמשים בשפה שלילית‪ ,‬נסחו‬ ‫עולמנו החיצוני (נסיבות) המעצב והמגביל‬
‫מחדש ובאופן מיידי את המשפט לאחד אחר בשפה חיובית‪.‬‬ ‫או מגביר את האושר ואת הפוטנציאל שלנו‪.‬‬
‫האופן בו אנו רואים את העולם חשוב יותר‬
‫קלאודיה מוגיליאנסקי‬
‫יועצת אסטרטגית‪ ,‬אשת שיווק‪ ,‬מיתוג ותוכן‪,‬‬ ‫מהמציאות עצמה‪.‬‬
‫מרצה ויועצת בכירה בתחומי השיווק‪ ,‬הניהול והאפקטיביות‬
‫האישית‪ ,‬העסקית והארגונית‪ .‬מאמנת בכירה וטריינר ‪N.L.P‬‬ ‫באמצעות תרגול מבוקר של דיבור עצמי חיובי‪ ,‬אנחנו משתיקים‬
‫‪ 050-7297815‬ן‪[email protected]‬‬ ‫בהדרגה את הספק העצמי ומגדילים את היצירתיות ואת מגוון‬
‫האפשרויות שלנו‪ .‬במקום לכעוס על עצמנו על כל מחשבה שלילית‪,‬‬
‫אנחנו יכולים לראות בכך הזדמנות לשנות אותה לחיובית‪ .‬למרות‬
‫שלא ניתן לחשוב מחשבות חיוביות כל הזמן‪ ,‬כן אפשר לפתח‬

‫מנגנון מודע לתיקון מחשבות מעכבות‪.‬‬
‫תהליך שינוי מחשבות אינו תהליך קל‪ ,‬לכן הוא חייב להיות תהליך‬
‫מובנה‪ .‬להגיד לעצמנו שנעשה משהו חיובי זה הרבה יותר טוב‬
‫מאשר לומר לעצמנו שלא נעשה משהו שלילי‪ .‬כשאנחנו אומרים‬
‫לעצמנו לא לחשוב על משהו‪ ,‬לעתים קרובות אנחנו לא יכולים שלא‬
‫לחשוב על הדבר הזה‪ .‬לדוגמא‪ ,‬אם נגיד לעצמנו לא להיות עצבניים‪,‬‬

‫‪24‬‬