Page 13 - medorledor61

‫מגזין מדור לדור‬

‫נפלאות הסליחה‬

‫מאת‪:‬‬
‫דליה שגב פרץ‬

‫אומרת שהאדם הפוגע אין לו כאן רלוונטיות‪,‬‬ ‫רטין לותר קינג אמר באחדמ‬
‫הסליחה היא של עצמנו לעצמנו ובמילים פשוטות‬
‫"אני מפסיק לסבול בשל טעויותיהם‪ ,‬רשעותם וטיפשותם‬ ‫מנאומיו "מי שאין בו את הכוח‬
‫של האחרים" הסליחה לאנשים שאהבנו ושפגעו בנו אינה‬ ‫לסלוח נטול הכוח לאהוב"‬
‫קשורה בהם אלא בנו‪ ,‬אנו משחררים עצמנו מהרגשות‬
‫השליליים ובמקומם מפנים מקום פנימי לרגשות חיוביים‪,‬‬ ‫מה פתאום הסליחה נקשרת לאהבה? ככול שאנו נוברים‬
‫אלה המשחררים ומאפשרים לנו לאהוב ולראות את הטוב‪.‬‬ ‫בתוכנו ובנפשנו מתברר לנו שלמעשה זהו חוק חיים‪,‬‬
‫היכולת לאהוב והיכולת לסלוח הם שני צדדים לאותה‬
‫"אמנם הסליחה אינה משנה את‬ ‫מטבע רגשות שליליים שתוקעים אותנו‪ ,‬מציפים אותנו‬
‫העבר אבל היא מגדילה את העתיד"‬ ‫ולא מאפשרים לרגשות חיוביים לחדור לתודעה‪ ,‬ללב‬
‫(פול בוס) ומגדילה את הכוח לאהוב‪.‬‬
‫ולביטוי חיצוני לאדם בסביבתנו הקרובה‪.‬‬
‫דליה שגב פרץ‬
‫מאמנת אישית‬ ‫חשוב להבין איך המנגנון הזה פועל‪ .‬הגוף שלנו הוא‬
‫מובילה לשינוי וצמיחה‬ ‫המראה לעולם הרגשי ולעולם המחשבות שלנו ושואף‬
‫‪050-5392446‬‬ ‫תמיד להיות במצב של איזון והלימה‪ .‬ככול שאנו חשים‬
‫רגשות של כעס‪ ,‬טינה‪ ,‬עלבון‪ ,‬כאב‪ ,‬שנאה וכן הלאה האיזון‬
‫‪ [email protected]‬ן ‪www.dalyadsp.com‬‬ ‫הכימי בגופנו מופר‪ .‬אדם כזה יכול לפגוע בבריאותו‬
‫הפיזית או המנטלית‪ ,‬רואה את השלילה בכול דבר‪,‬‬
‫‪13‬‬ ‫והבעיה הנוספת היא שרגשות שליליים אלה יופנו גם‬
‫למערכות יחסים אחרות‪ ,‬יפרשו אירועים ואמירות באופן‬
‫שלילי‪ ,‬ממורמר‪ ,‬מאשים‪ ,‬ציני‪ .... ,‬בהדרגה גם מתרחקים‬
‫ומסתגרים מפני העולם שבעיניהם הוא אכזר ופוגעני‪.‬‬
‫אנשים אלה לא רק הם סובלים‪ ,‬גם הסביבה שלהם‬
‫סובלת מן תחושה שהם רוצים לנקום ולהעניש את כל‬

‫העולם בגין העוול והפגיעה שחשו שנעשו להם‪.‬‬

‫הסליחה באה כאן לעודד ולראות את היתרון‪,‬‬
‫החוכמה והתועלת שבסליחה‪ ,‬הגישה הבריאה‬

‫גיליון ‪61‬‬