Page 10 - medorledor61

‫בריאות‬

‫ואכלת בחגך והיית אך שמח‬
‫רמואתת‪:‬שפיר‬
‫וכך חלקינו נסחפים לשפע מאכלים ומטעמים‪ .‬כי אם כבר‬
‫"חטאנו" ויצאנו מ"איפוס" אז לא נורא‪ ,‬נסיים את היום‬ ‫חודש תשרי הוא החודש העמוס ביותר בחגיםח‬
‫ובארוחות משפחתיות‪.‬‬
‫בחגיגות ומחר "נחזור למוטב"‪ .‬האמנם???‬ ‫החל מארוחת ערב החג של ראש השנה‪ ,‬ארוחה‬
‫מפסקת של יום כיפור ועד חגיגות האושפיזין בסוכות שנמשה‬
‫הנה כמה טיפים שיעזרו לנו ליהנות מהמאכלים‬
‫של חגי תשרי מבלי להשמין‪:‬‬ ‫כות שבעה ימים‪.‬‬
‫מלבד ימי חופשה וקדושה‪ ,‬משפחה וטיולים‪ ,‬ארוחות‬
‫• אל תצומו לפני החג‪ ,‬איכלו ארוחות מסודרות באותו יום‪.‬‬ ‫ומטעמים משתבשים סדר היום והאכילה המסודרת‪.‬‬
‫• אם אתם מתארחים‪ ,‬תציעו להביא אתכם מנה בריאה‬ ‫ואם כבר משהו השתבש‪ ,‬אז "למה לא להמשיך בחגיגות?"‪.‬‬

‫שמתאימה לכם‪.‬‬

‫‪10‬‬