Page 13 - medorledor27

‫בסטודיו כל אחת מגיעה במצב רוח אחר‪ .‬היום אחת הגיעה‬ ‫איפה את מלמדת?‬
‫חולה והקדשתי לה מעט יותר תשומת לב‪ ,‬אחת הגיעה‬
‫להתפרק אחרי החגים‪ ,‬אז קידמתי אותה קדימה שתשתולל‪,‬‬ ‫בסטודיו זזים‪ ,‬ברחוב הפלמ"ח ‪ ,2‬בהיכל הספורט מטרו ווסט‬
‫אחת באה עם הבת שלה וכל השיעור הייתה עסוקה בעצמה‬ ‫רעננה‪ .‬כיוון שהסטודיו ותיק‪ ,‬אני משלבת בו שיעורי ‪,TRX‬‬
‫באיך היא נראית ליד הבת‪ ,‬אז העצמתי אותה כדי שתרגיש‬
‫פילאטיס והיפ‪-‬הופ‪.‬‬
‫נוח‪.‬‬
‫חשוב לי לחוש את האנרגיה של כל אחת ואותי זה ממלא‬ ‫האוכלוסיות ברעננה אתן אני עובדת הן‪:‬‬
‫מאוד‪ .‬לתפיסתי‪ ,‬המדריכה חייבת לראות את הבנות‪ .‬בנוסף‪,‬‬
‫חשוב לי שגם מורן‪ ,‬שמטפלת במנהלה תהיה מחוברת‪,‬‬ ‫*כל גני החובה כיתות‪ :‬א‪-‬ב‪ ,‬פועל כבר שנה חמישית‪.‬‬
‫כי היא חלק מ"זזים"‪ .‬בנות ניגשות למורן‪ ,‬מדברות אתה‪,‬‬ ‫* בייבי זומבה‪ :‬גילאי ‪ 4-5‬שנים‪ * .‬כיתות‪ :‬ג‪ -‬ה‪ * .‬נערות‪:‬‬
‫מספרות לה איך הן הרגישו‪ .‬מאוד חשוב לנו בסטודיו שיהיה‬ ‫ח‪ -‬ט‪ * .‬בגני טרום חובה‪-‬חובה יש מה שנקרא יול'א = יום‬

‫החיבור הזה‪" .‬‬ ‫לימודים ארוך ושם התוכנית ייחודית עם מוסיקה תואמת‬
‫לשני המינים‪ ,‬כשההבדל הוא שהריקודים יותר קופצנים‬
‫תוכניות לעתיד?‬
‫והמוסיקה מוכרת‪ * .‬נשים בכל קשת הגילאים‪ ,‬כמעט בכל‬
‫"ש"זזים" תמשיך להצליח ושאוכל לגוון בחוגים נוספים‬
‫שייצרו אנרגיה חיובית והנאה לצד הספורט‪.‬‬ ‫ערב יש שיעור‪ .‬למשל‪ ,‬בשיעור הייתה אישה בת ‪ 63‬ושורה‬
‫מאחוריה בחורה בת ‪ 20‬שסיימה צבא ולידה אם ל‪ -‬ארבעה‬
‫להכניס להיפ‪-‬הופ ברמה מקצועית יותר‪ ,‬כלומר יותר תנועות‬
‫באותו שיר‪".‬‬ ‫ילדים‪.‬‬
‫מחוץ לרעננה מדובר באוכלוסיה מעורבת (בנים ובנות)‬
‫הייתה עכשיו תוכנית‬
‫"מרזים בחגים"‬ ‫בימי ב' *באוניברסיטת תל ‪ -‬אביב *כפר המכביה‬

‫מרתונים של שעה‬ ‫הריון וזומבה‬
‫וחצי מטורפת‬
‫"יש ב"זזים" הרבה מאוד נשים שהחלו עם הזומבה לפני‬
‫מדריכות מחו"ל‬ ‫הריון‪ ,‬המשיכו עד סוף חודש תשיעי ולאחר חופשת הלידה‬
‫שאני משלבת במהלך‬ ‫חזרו‪ .‬מבחינה ספורטיבית אם התחלת לפני‪ ,‬אין מניעה‬

‫השיעור‬ ‫שתמשיכי תוך כדי‪.‬‬
‫עשיתי משהו‬ ‫אסור לעשות פיסוקים (‪ )SQUAT‬ואסור קפיצות על שתי‬
‫שקראתי לו‬
‫‪ X-Factor‬שבו‬ ‫רגליים (‪ .)High impact‬חשוב לשמור על רצפת אגן‪".‬‬
‫פניתי למתאמנות‬
‫די חדשות והצעתי‬ ‫"עד מאה ועשרים"‬
‫להן שייקחו את‬
‫אחד השירים שהן‬ ‫"בימי חמישי אני מדריכה ב‪" -‬עד מאה ועשרים" לבני ‪70‬‬
‫אוהבות‪ ,‬ילבשו משהו‬ ‫ומעלה‪ ,‬בהוד השרון‪.‬מדובר בשירים יאטיים‪ :‬יותר סלסה‪,‬‬
‫משעשע וירקדו ב‬ ‫'קומביה'‪ ,‬פלמנקו‪bailando Enrique Iglesias, Amor ,‬‬
‫‪ FRONT‬והפירגון‬
‫היה בלתי רגיל מצד‬ ‫‪.de mis amores‬‬
‫מדובר בגברים ונשים כאחד‪ .‬הזומבה מתאימה לכולם‪".‬‬
‫כל הבנות‪.‬‬
‫עשיתי אירועי זומבה בבריכה‪.‬‬ ‫איך את מגוונת את השיעור?‬

‫העצמה נשית – "אני מרגישה שכל אחת היא‬ ‫"אני זכיינית של זומבה ומקבלת בכל חודש המון שירים‪.‬‬
‫בצק שאני לשה"‬ ‫זכיינית היא מי שבוחרת לשלם למו"פ העולמית באופן‬

‫"הדבר שעומד לנגד עיניי הוא השינוי באנרגיה שאני מעניקה‬ ‫חודשי ומקבלת כמה ‪ DVD‬הביתה‪.‬‬
‫לנשים‪ .‬כמו רמזור שאם מישהי באה אדום‪ ,‬אני אוציא אותה‬ ‫בנוסף אני מתעדכנת ברדיו ומביאה לשיעור בערך ‪30%‬‬
‫ירוק‪ .‬ב‪ 60 -‬דקות הללו‪ ,‬אני מרגישה שכל אחת היא בצק‬ ‫מהמוסיקה העכשווית כמו "רק רוצה לרקוד" של משה פרץ‬
‫שאני לשה‪ .‬לא תמיד אני מצליחה לגעת בכולן‪ ,‬אך לפחות‬ ‫ועומר אדם‪ ,‬כיוון שזו מוסיקה שעושה כיף לאנשים וסגנון‬
‫יודעת שה' העניק לי את היכולת להבין למי יש אנרגיה פחות‬
‫כמו ‪ Usher‬או ‪" .Salsa Caliente‬‬
‫טובה‪ .‬אני לא טיפוס עדין אבל כן טיפוס רגיש‪".‬‬
‫"בילדות הייתי קטנה ביישנית‪ ,‬רזה מאוד‪ ,‬מכוערת והשיער‬ ‫איך זה להיות אימא ולנהל עסק?‬
‫אף פעם לא הסתדר ואני רגישה מאוד למה שחוות נשים‪.‬‬
‫מאותו מקום למדתי להעצים את האחרים‪ .‬כשמישהי‬ ‫"לא פשוט‪ .‬הילדים אוהבים זומבה‪ ,‬בפרט הבן הצעיר‪ .‬הבן‬
‫מרגישה לא טוב‪ ,‬אני ישר פונה למורן ואומרת שהיא צריכה‬ ‫הגדול דומה לאבא שלו יש לו רגליים טיפה שמאליות וכיוון‬
‫שבעלי אמריקאי והילד מדבר אנגלית‪ ,‬הוא ממציא לשירים‬
‫היום יחס‪".‬‬ ‫מילים משלו‪ :‬במקום ‪Baila baila to the left to the‬‬
‫"כמו עכשיו‪ ,‬במהלך הריאיון‪ ,‬ג'וליה יצאה במהלך השיעור‬
‫‪ , ".… right‬הוא שר "‪" Daisa daisa to the left....‬‬
‫ועצרתי את השיחה אתך‪ ,‬יצאתי אחריה לבדוק מה קרה‪".‬‬ ‫בבית‪ ,‬למי שלא יודע‪ ,‬ניתן לעשות זומבה עם ‪ X‬בוקס‪".‬‬
‫"אני קשובה למתאמנות ומעמידה הרבה פעמים בחורה‬ ‫"עם זאת‪ ,‬הכי מומלץ בסטודיו‪ .‬יש משהו אדיר באווירת‬
‫חדשה בשורה מאחורי כמה ותיקות‪ ,‬כדי שיהיה לה קל יותר‬
‫הקבוצה ואני מרגישה שאני מעצימה אחרות‪.‬‬
‫להשתלב‪" .‬‬ ‫בתקופת 'צוק איתן' התברר שבעלה של אחת הבנות בקבוצה‬
‫"יש אימהות שהבנות שלהן מתאמנות והן באות ואומרות לי‬ ‫היה במילואים‪ .‬התארגנו כמה בנות שהגיעו לפתח ביתה‬
‫שזה אחד הימים המאושרים בחיי הבת שלהן‪ .‬אני מרגישה‬ ‫עם אוכל‪ ,‬שתיה וקינוחים ואכלו יחד ארוחת ערב‪ ,‬וזה נפלא‬

‫שאני מפיצה שמחה‪".‬‬ ‫בעיניי‬
‫יש אויורה שונה בין סטודיו לנשים לסטודיו מעורב כי יש‬
‫מגזין מדור לדור ‪13‬‬ ‫פחות מתח‪ .‬כמו עם אלכוהול וללא אלכוהול‪ .‬כשזה רק בנות‬
‫זה כמו מסיבה שאפשר להתפרק ולא לדפוק חשבון‪ .‬בחתונה‬
‫כשלא מגישים אלכוהול‪ ,‬את לא משתחררת‪ .‬אז זו ההרגשה‬

‫כשיש גבר בסביבה‪.‬‬