Page 40 - medorledor153
P. 40
צילום :רונית אלרואי החיים הטובים בכף ידכם
הספר -וולנס" .סבתא טושה הייתה האדם הוולנסי ביותר שהכרתי החיים הטובים בכף
בחיי" ,משתף אמיר" .היא לא לקחה כל בוקר עשרות ויטמינים ולא רצה ידכם
לעבור טיפולים בקליניקות פרטיות באירופה .היא התאמנה או בשפתה
התעמלה וזה סופר משמעותי .בשאר הזמן דאגה להיות בתנועה אמיר אלרואי ,מחבר הספר "וולנס-המסע אל החיים
או ללכת ממקום למקום .היא אכלה באופן מסודר ארוחות נקיות המיטביים" מספר על המחקר המקיף שערך על הדרך
ופשוטות ,אבל ידעה גם לחטוא בפרוסת עוגה טובה ,היא נרגעה לצלילי לחיות חיים מאוזנים ,בריאים ,משמעותיים ומלאים.
מוסיקה קלאסית ,קראה ספרים ואהבה לצפות בתיאטרון ובאופרה". המסקנה שלו Wellness :הוא לא רק בחירה פרטית,
אלא גם תוצאה של תרבות ,של תכנון סביבה ושל
באמצעות דמותה של טושה ממחיש אמיר את הטענה שוולנס אמיתי
אינו תלוי רק בגאדג'טים ,בקליניקות יוקרה או בטרנדים ,אלא תלוי מדיניות.
בעיקר בהרגלים פשוטים ועקביים :תנועה ,תזונה נקייה אך לא נוקשה,
אהבת תרבות ,קשרים משפחתיים ,נתינה לאחר ,אופטימיות ויכולת זהר נוי
לשמור על שמחת חיים גם באובדן ,בכאב ובטראומה .כבר בתחילת
הספר מתברר שהמחבר רואה בוולנס לא מותרות ,אלא דרך חיים ולנו רוצים לחיות יותר ולּו היה כדור כלשהו שמספק זאת לנוכ
אנושית ומעשית .משם פונה אמיר אלרואי לשאלה הגדולה :למה רצו
כנראה היינו רצים לקנות אותו בכמויות .הבשורה הטובה היא
תמיד בני האדם לחיות יותר טוב ואיך נראים חיים טובים באמת. שלמרות שלאף אחד אין תשובה לשאלה כיצד לחיות עד גיל
מאה לפחות בבריאות טובה ,בנפש רגועה ובמוח צלול ,יש לא מעט
אמיר עוסק בספרו באריכות ימים ,בהרגלים של קהילות מסביב שאפשר לעשות כבר עכשיו כדי להתקרב לכך .הספר "וולנס :המסע אל
לעולם שמגיעות לגיל מאה בבריאות טובה ומראה שהסוד אינו קסם החיים המיטביים" של אמיר אלרואי הוא מסע מקיף ומרתק בעומק
אחד ,אלא שילוב של תזונה מאוזנת ,תנועה יומיומית ,תחושת שייכות, עולם הוולנס והלונג'וויטי -מהשורשים העתיקים ועד החדשנות
חיי קהילה ,מנוחה ומשמעות .הספר מדגיש שוולנס הוא לא רק בחירה המתקדמת ביותר .מפרקטיקות יוגה ומדיטציה עתיקות דרך
ריטריטים רוחניים מעוררי השראה ועד לפריצות הדרך המדעיות
פרטית ,אלא גם תוצאה של תרבות ,של תכנון סביבה ושל מדיניות. האחרונות בהבנת תהליכי ההזדקנות והרפואה המונעת .הספר הוא
אמיר מתאר בספר את דרכו מעולם הכושר האישי דרך הקמת רשת הצצה קטנה אל העתיד ואל השנים שעוד נותרו לנו .יש בו מפת דרכים
מכוניכושרבישראלועדחיבורביןוולנס,השקעותוחדשנותטכנולוגית. אישית ומעשית שמשלבת חוכמה עתיקה עם מדע מתקדם בעזרתה
מציע אמיר אלרואי גישה שלמה לחיים ארוכים ,בריאים ומלאי
משמעות בעולם המודרני.
אמיר אלרואי ,נשוי למיכל ולהם חמישה ילדים .הוא משקיע ,יזם ומוביל
דעה גלובלי בתחומי הוולנס ,הבריאות והלונג'וויטי .הוא שותף מייסד
בקרן ההון סיכון Welltech Venturesשמשקיעה בחדשנות מבוססת
מדע בתחומי הוולנס ,הבריאות הדיגיטלית והלונג'וויטי .בעבר כיהן
כמנכ"ל קבוצת ההשקעות המשפחתית שהשקיעה בעשרות חברות
הייטק בישראל ובעולם .אמיר שימש כיו"ר משותף של ועידת הוולנס
הגלובלית בשנת 2022בישראל ומאז הוא חבר במועצת המנהלים של
הארגון.
נוסף לכך אמיר הוא שגריר של ארגון Global Wellness Dayבישראל
ונחשב לאחד החלוצים בתחום הוולנס בישראל .אמיר מעביר הרצאה
בשם "עד "220בעזרתה הוא לוקח את קהל המאזינים למסע גלובלי
בחזית החדשנות של עולם הוולנס והלונג'וויטי.
הספר " :Wellnessהמסע אל החיים המיטביים" ,שיצא לאור בהוצאת
ספרי ניב ,נפתח בתיאור דמותה הצבעונית של סבתא טושה ממנה
שואב אמיר את ההשראה הראשונית שלו להגדרה שעומדת בבסיס
40
