Page 9 - medorledor77

‫מגזין מדור לדור‬

‫אנתוני רובינס‬
‫בספרו‬

‫מלכתחילה‪ ,‬וגם ליצור את העוגן הנצרך עבורו להגשמתו‪.‬‬ ‫מאת‪:‬‬
‫מעבר לכך יש ערך ענק מבחינה פסיכולוגית‪ ,‬כשאנו בעצם בונים‬ ‫אסתר אדלר‬

‫את עברנו מחדש‪.‬‬ ‫אנתוני רובינס בספרו 'להעיר את הענקא‬
‫אני רואה בכך הזדמנות ענקית לא רק לשינוי הרגשי שנעשה‬
‫תוך כדי יצירת הזיכרונות החדשים‪ ,‬אלא גם לבניית האישיות‪,‬‬ ‫שבפנים' כותב כי כדי להגשים דברים‬
‫בפתיחה וסגירה של תהליכים פסיכולוגיים בריאים שלא זכינו‬ ‫בחיינו אנחנו צריכים ליצור עוגנים בעתיד‬
‫לחוות‪ .‬כל זאת‪ ,‬בהתחשב בכך שהזכרונות שלנו לא מדויקים‬
‫מאחר והם מלאים פרשנויות ולא מתארים את מה שקרה‬ ‫שלנו‪.‬‬
‫באופן נקי וקר‪ .‬לכן בעיני‪ ,‬אין צורך להיצמד למה שלא תומך‬
‫בנו ובחיינו היום‪ .‬אפשר וכדאי ליצור את החלופות המתאימות‪.‬‬ ‫אם לא יהיו לנו עוגנים בדמיון כחלק ממציאות חיינו‪ ,‬לא נוכל‬
‫לסיכום‪ ,‬אני מאמינה שליצירת העוגן בעבר יש מעלה יתרה‬ ‫להגשים אותם‪.‬‬

‫עצומה על יצירת העוגנים בעתיד‪.‬‬ ‫בשיטת "החלופה הרגשית" אנחנו מטמיעים את העוגנים‬
‫רוצים לחוות? שלחו ווטסאפ אל ‪052-8167090‬‬ ‫כשאנו הולכים אחורה אל שנות הילדות או הנערות שלנו‪.‬‬

‫בהצלחה!‬ ‫יש ערך מוסף ענק לבניית הדמיון בעברנו‬
‫אסתר אדלר ‪ -‬החלופה הרגשית‬ ‫הרחוק‪ .‬אותו עוגן שאנו יוצרים בעברנו הוא‬
‫הרבה יותר מציאותי‪ ,‬מאחר והוא קשור‬
‫‪[email protected]‬‬ ‫למשהו שבזיכרוננו אכן קרה במציאות‪.‬‬
‫בנוסף‪' ,‬על הדרך' אנו בונים לנו חוויה‬
‫‪9‬‬ ‫שגורמת לנו להרגיש שאנו ראויים לחיים‬

‫הטובים ביותר‪.‬‬

‫אני אכן מאמינה שכל אחד ראוי לחוות את החיים במצבם‬
‫האופטימלי‪ .‬זה שאנשים שחיינו בסביבתם לא היו מושלמים‪,‬‬

‫לא אומר‪ ,‬שאנו כילדים לא היינו ראויים לטוב ביותר‪.‬‬
‫וחשוב לי מאד שכל אחד יוכל לחוות מהו הטוב ביותר עבורו‪.‬‬
‫איזו חוויה זו לגדול אצל ההורים הטובים ביותר‪ ,‬ובתנאים‬

‫האופטימליים‪.‬‬
‫וכשאני והמונחה יוצרים יחד את החוויה הזו בעברו‪ ,‬ובעזרת‬
‫מספר כלים פשוטים שיצרתי מטמיעים אותם בזכרון הארוך‪,‬‬
‫נפתחת בפניו ההזדמנות גם לחוות את מה שהוא היה ראוי לו‬

‫גיליון ‪77‬‬