Page 29 - medorledor75
P. 29
מגזין מדור לדור הפסיקו עוד
היום את
המחירים: תופעת
הדחיינות גובה מאיתנו מחיר יקר בניהול הקריירה
ובהתפתחות האישית .ללא טיפול בתופעה ,המיקוד בטווח הדחיינות!!!
הקצר ינצח תמיד את המיקוד בטווח הארוך ואנחנו
קמלאאתו:דיה מוגיליאנסקי
המפסידים הגדולים.
ופעת הדחיינות קיימת מאזת
אז מה עושים?
ומתמיד .כיום אנחנו מבינים שלא
הפתרונות :מודעות +טיפול בגורמי המשוואה
שלבים לביצוע ממש מדובר על ניהול זמן לקוי ושלא מטפלים בה באמצעות
גוגל קלנדר או אפליקציה אחרת .הדחיין יידע תמיד איך
.1המחשה ברורה של הערך העתידי,
.2מינוף הצלחות ויצירת "אופטימיות ריאלית" באשר להתחמק מכל שיטות הארגון בהצלחה יתרה.
גם לבעל עסק עצמאי ,לסטודנט הדוחה את הגשת עבודת
למחשבה שהדבר אכן יממש. הגמר שלו וגם למי שדוחה כל הזמן את סידור ארון הבגדים
.3ניהול הזמן הארוך (הזמן המעכב) לכמה יעדים קצרים. שלו ,אני רוצה להציע הסתכלות שונה על התופעה ולהבחין
.4ארגז כלים ואסטרטגיות ליצירת הרגלים אפקטיביים בשני הצדדים השונים שלה .הבנת התופעה וסיבותיה
השונות ובו זמנית גם דרכי פעולה אפקטיביות להקטנת
והפסקת ההפרעות.
אם אתם מרגישים שניסיתם כבר הכל והדחיינות עדיין מנצחת הדחיינות ואף לביטולה.
חשוב שנבחין ונבדיל בין דחייה של פעולות באופן שקול לבין
אתכם ,תתקשרו אלי ,אני יודעת שאוכל לעזור לכם. דחיינות המוגדרת כפעולה "לא רציונאלית" הנוגדת
קלאודיה מוגיליאנסקי והפוגעת קשות במטרות שלנו ,זו הדחיינות שהופכת
להתמכרות בלתי נשלטת הגורמת לנו לנזקים ממשיים
יועצת אסטרטגית ,אשת שיווק ,מיתוג ותוכן,
מרצה ויועצת בכירה בתחומי השיווק ,הניהול והאפקטיביות ובלתי הפיכים.
האישית ,העסקית והארגונית .מאמנת בכירה וטריינר N.L.P
מה משפיע על ההתנהגות הדחיינית?
050-7297815ן [email protected]
משוואת הדחיינות -הגורמים המשפיעים על דרך ההתנהלות
29 שלנו:
המוטיבציה נגזרת מהיחס בין הערך שנפיק והציפיה שהדבר
יתממש ,לבין הזמן הצפוי עד שזה יקרה וההפרעות שבדרך.
הסיבות לתופעת הדחיינות:
האדם הנאבק מאז ומעולם בין ההיגיון
לתשוקה ,הוא נלחם בפער שבין
תגובת "המוח הקדום" שהיא מהירה
וחזקה יותר מזו של "המוח החדש"
ההגיוני והשקול ועד שפע הסחות של
העולם המודרני.
גיליון 75
