Page 28 - medorledor112

‫במבט אישי‬

‫סיום השנה‬
‫מאת‪:‬זיוהלויטנוסהאזרחית‬

‫אתכם בתהליך ולסייע לכם לצאת לדרך חדשה‪.‬‬ ‫עוד מספר ימים תסתיים השנה האזרחית ‪2022‬ב‬

‫אז רגע לפני שנתחיל את השנה האזרחית החדשה‪ ,‬ממליצה לכם‬ ‫שנה מלאת שינויים ואתגרים הן בזירה הפוליטית‬
‫לעשות רשימת יעדים לשנה הקרובה‪ ,‬תרשמו ליד כל יעד מה יכול‬ ‫והן בזירה המדינית והכלכלית‪.‬‬
‫לסייע לכם להגיע ליעד הזה‪ ,‬מתי הייתם רוצים להשיג את היעד‬
‫יוקר המחייה לא פוסק לתפוס כותרות בחדשות‪ ,‬אלימות תופסת‬
‫והנקודה החשובה ביותר איך תדעו שהגעתם ליעד‪.‬‬ ‫תאוצה‪ ,‬תחושה של מתח גם בהיבט הביטחוני‪.‬‬

‫אם אנו מגדירים יעד כלל כמו‪ :‬השנה אני רוצה להרגיש מאושר‪/‬ת‪,‬‬ ‫המכלול הזה מהווה דלק "מעולה" לראש שלנו להריץ מחשבות‬
‫או לבסס את עצמי כלכלית יהיה מאוד קשה למדוד אם אכן היעד‬ ‫שליליות וטורדניות‪ ,‬החשש לגבי המצב ואיבוד תחושת הביטחון‬
‫(הצורך הבסיסי והחשוב לנו מאוד)‪ ,‬מעצים את הפחדים שלנו והם‬
‫הושג או לא‪.‬‬ ‫מתחילים לנהל אותנו‪ ,‬לעתים אף גורמים לנו לאיבוד שליטה‬

‫בברכת שנה אזרחית חדשה טובה ומוצלחת‬ ‫והידרדרות למצב של דכדוך‪.‬‬

‫זיוה לויטנוס – מאמנת לקריירה והתפתחות אישית‬ ‫בתקופות של חוסר יציבות חשוב יותר מתמיד‬
‫מדריכת טרילותרפיה ומנהלת משאבי אנו ש‬ ‫לחזק את עצמנו ואת יכולת השליטה על‬
‫‪[email protected] 054-6428033‬‬ ‫הסיטואציה באופן אקטיבי ולא ליפול למקומות‬

‫של "קורבנות"‪.‬‬

‫תשאלו את עצמכם תמיד מה אני יכול‪/‬ה לעשות אחרת?‬
‫איך אני יכול‪/‬ה לשפר את מצבי?‬

‫עשייה מקדמת אותנו‪ ,‬נותנת לנו תחושה של שליטה על המצב‪.‬‬
‫ואם קשה לכם לבד‪ ,‬אל תחששו לפנות לאיש מקצוע שיכול ללוות‬

‫‪28‬‬