כל הפוסטים באסתר אדלר

אחד מילדי בצעירותו היה קורא למחמאות מחאות. תמיד חשבתי שיש אמת בגו. הרבה פעמים מחמאות שנאמרות מתוך רצון טוב, גורמות

כמו שאנחנו יודעים הפסיכולוג ג'ון גוטמן היה מנבא את גורלו של כל זוג על פי מידת ה"ארס" שקיימת במערכת היחסים

לאחרונה אני מתרכזת בעבודתי בהחזרת זוגות לחלום הזוגי שלהם. אם נסתכל על כל 2 חתיכות של פאזל המתאימים זה לזה,

אחד הדברים היקרים ביותר שיש לנו בחיינו הוא הזמן. אך יש דבר שנוכחתי בקליניקה שלי שבמקרים מסוימים משפיע על איכות

מחקר מעניין אודות תפקוד המוח (שכתבתי בספרי) מסביר את הסיבה לכך שילד שחווה בכיתה עומס רגשי או מגיע לכיתה עם

פעם אמרה לי אחת מהמטופלות שאני משתמשת בקסמים כמו שכתוב בספר של הארי פוטר. אני בזמנו עדיין לא קראתי את

כשאנו מתרגלים חשיבה חיובית, כל דבר שאנו רוצים לומר בשליליות אנו הופכים לחיובי. תרגול זה מאפשר לאנשים שסביבנו להקשיב לנו;

הרגשות שאנו מרגישים בחיים בכלל ובזוגיות בפרט הם כמו רכבת הרים.הנה נדמה לנו שאנו משיגים שלוה עולים מעלה מעלה, ואז

אחד הדברים שאני אומרת ללקוחות שלי כשעולה מהם אמירה כוללנית על אנשים, על העולם, על החיים, שאנחנו צריכים לבחור את

אנשים רבים מוצאים את עצמם נסחפים לעומק עבודתם הרבה מעבר לשעות שתכננו מראש. אם נשאל אותם לסיבת גודל מסירותם הם