כל הפוסטים באסתר אדלר

המציאות: "אוסף עובדות" השוה עבור כולם, או נתון הנצבע לפי הצבע שהמסתכל צובע אותו?
יש אימרה ידועה " היופי הוא בעיני המסתכל". הווה אומר שכל מציאות יכולה להיראות לאדם אחד ככיעור וכדבר דוחה, בעוד

להעיר את הענק שבפנים
אנתוני רובינס בספרו 'להעיר את הענק שבפנים' כותב כי כדי להגשים דברים בחיינו אנחנו צריכים ליצור עוגנים בעתיד שלנו. אם

מעט מן האור דוחה הרבה מן החושך.
איזו פתגם יפה, וכמה הוא עוצמתי בחיינו. מנורה קטנה בחדר חשוך, מפיגה את הפחד, קרן אור ראשונה של יום ממסמסת

חשיפה: השיטה שמחליפה את זיכרונות העבר ויוצרת שיפור דרמטי באיכות החיים
איך פיתחה אסתר אדלר, מאסטר טריינר בNLP ומנחה בכירה להורות, זוגיות וחשיבה חיובית, שיטה פורצת דרך שעזרה בשנים האחרונות למאות

המנהל הנסתר של חיינו
אחד מכלי ההשפעה על המוח נקרא סוגסטיה. באחד התרגילים שבו מכניסים בן אדם למצב של הרפיה עמוקה, ניתן להשפיע עליו

להפסיק לסבול ( בדרך להצלחה)
אין שום סיבה בעיני שיכולה להצדיק רגע מיותר של סבל, בחיינו הקצרים.החזון שלי שהוביל אותי לפתח את שיטת "החלופה הרגשית"

חשיבה מקדמת
בתור מנחה מוסמכת לחשיבה חיובית בשיטת לואיז היי, עוד לפני עידן הNLP, למדתי להכיר את העוצמה האדירה הטמונה במוח ולהשתמש

המגדלור הפנימי
בדרך כלל מתארים אותו כמשהו חיצוני לנו שאנו רוצים להגיע אליו ושמנחה אותנו בדרכנו. אני רוצה להתייחס למגדלור הפנימי שקיים

"להודות על האמת"
פעם ביקרה אישה בקליניקה שלי והודתה בפני: "קראתי את הכתבות שלך, והחלטתי שהפעם אני חושפת בפניך את כל האמת".ציפיתי שיבוא

ענותנותו של משה רבנו-לימוד היא צריכה
כולנו יודעים שהתורה ניתנה על ההר הכי נמוך ללמדנו ענווה. גם על 'האיש משה' שנבחר להעבירה לעם ישראל נאמר שהיה