את לא צריכה לסבול את זה יותר
בריאות

את לא צריכה לסבול את זה יותר

לעבור את החודש ללא כאבי מחזור, כאב ראש, מצבי רוח משתנים, משיכה לפחמימות ולמתוק, אקנה ועוד תופעות לא נעימות עלול

קרא עוד ←
מעט מן האור דוחה הרבה מן החושך
בריאות

מעט מן האור דוחה הרבה מן החושך

הרב קוק אמר ‘צריך שכל איש ידע ויבין שבתוך תוכו דולק נר, ואין נרו שלו כנר חברו ואין איש שאין לו

קרא עוד ←
משחקי עיסוי לזוגות
משה לייבוביץ

משחקי עיסוי לזוגות

עכשיו כשהגיע החורף ובחוץ קר… יש שהולכים לישון יותר מוקדם, יש שמתכרבלים יותר מתחת השמיכה ויש המחפשים איך לחמם את

קרא עוד ←
משחקים – לא לילדים בלבד.
אלדד גרינברג

משחקים – לא לילדים בלבד.

לא מעט בדיחות סופרו על התווית משחקי קופסא לטווח גילאים 4-99 וכולי, אך מנקודת מבט פחות מבודחת נמצא כי משחקים

קרא עוד ←
איך לשמור על הבריאות בחורף?
כתבת החודש

איך לשמור על הבריאות בחורף?

  החורף כבר כאן, חלקנו פחות מתחברים למאפיינים הבולטים שלו כמו קור וחושך, אבל לחורף תפקיד חשוב ביותר. הסינים מאז

קרא עוד ←
אל תקח ללבלב
בריאות

אל תקח ללבלב

מספר חולי הסוכרת נמצא בעלייה מהירה בכל מקום בעולם, בין השאר בעקבות הזדקנות האוכלוסייה, עלייה במספר האנשים עם גורמי סיכון למחלה,

קרא עוד ←
שפת הסתרים של התינוקות
נאוה דדוביץ

שפת הסתרים של התינוקות

הולדת תינוק חדש במשפחה מלווה בהרבה שמחה ואושר מחד, ומאידך הרבה כאב, בכי ותסכול. לעיתים אני חולמת לחזור בזמן ולגדל

קרא עוד ←
סוכרת ועיסויים
משה לייבוביץ

סוכרת ועיסויים

בישראל חיים כיום מאות אלפי חולי סוכרת בשלבים שונים של המחלה ועקב כך ארגוני הבריאות ממליצים להם לשמור על אורח

קרא עוד ←
התמודדות עם מחלה כרונית
אלדד גרינברג

התמודדות עם מחלה כרונית

מחלה כרונית מוגדרת כמחלה שדורשת טיפול תרופתי או אחר קבוע על פי הגדרות משרד הבריאות. אנשים רבים שמתמודדים עם מחלות

קרא עוד ←
חיוך עושה קסמים
בריאות

חיוך עושה קסמים

רובנו אוהבים את המשפט- "צחוק הוא התרופה הטובה ביותר" ובוודאי שאנחנו נהנים מיתרונות הצחוק והחיוך במהלך חייכנו. האם ידעתם שפעולה

קרא עוד ←
תחייכי ותלדי
נאוה דדוביץ

תחייכי ותלדי

יולדים בקלות עם חיוךעד היום שום חוקר לא הצליח לפצח את "קוד הלידה " ,איך היא מתחילה, ומה הגורמים המשפיעים

קרא עוד ←
גוף ונפש – חיבור קיומי
משה לייבוביץ

גוף ונפש – חיבור קיומי

"גוף ונפש" – האם יש חיבור ביניהם? "גוף ונפש" – האם אפשר להפריד ביניהם? כשאנחנו אומרים "גוף" אנחנו מתכוונים לתחושות

קרא עוד ←