Page 10 - medorledor99

‫במבט אישי‬

‫זו הזדמנות עבורכם הקוראים לבדוק את‬ ‫מתנות קטנות‬
‫התנהגותכם בסביבה‪ ,‬האם אתם מציגים את‬ ‫– גדולות‬
‫מה שאתם חושבים‪ ,‬האם אתם עומדים על‬
‫קיום הערכים שמנחים אתכם או שאתם‬ ‫מאת‪ :‬אסתר בוטביקה‬
‫מנסים יותר לרצות ולמצוא חן‪ .‬נקודה נוספת‬
‫שכדאי לבחון היא האם התנהגותכם תלויה‬ ‫ני ילידת חודש נובמבר ולכן הוא החודשא‬
‫בקהל היעד‪ ,‬האם היא שונה ומה הגורם לשינוי‪.‬‬ ‫המועדף עלי‪.‬‬
‫במידה ואתם מזהים התנהגות שאתם לא‬
‫מרוצים ממנה כי היא לא מבטאת מספיק‬ ‫בילדותי חיכיתי תמיד שיגיע כבר "חודש יום‬
‫אתכם‪ ,‬דברו על זה‪ ,‬זכרו כי ניתן לתקן‪ ,‬רצוי‬
‫לשקף את הדברים‪ .‬פעמים רבות שיחה מלב‬ ‫ההולדת" ‪ -‬חודש נובמבר‪ .‬בתקופת יום ההולדת זכיתי לפינוקים‬
‫אל לב יוצרת שינוי‪ ,‬זו אחת המתנות‬ ‫ותשומת לב עודפת מהמשפחה ומהחברים‪ .‬בירכו אותי‪ ,‬קנו לי‬
‫מתנות‪ ,‬ועבורי הברכות התקבלו כמתנות גדולות‪ ,‬כי תמיד‬
‫המשמעותיות שתעניקו לעצמכם בחיים‪.‬‬ ‫אהבתי לקבל מילים טובות וחיזוק להערכה של הסביבה‬
‫הקרובה‪ .‬אם להודות על האמת הרי שתשומת לב חיובית‬
‫איך עושים שינוי‪:‬‬
‫ומחזקת תמיד כיף לקבל‪ ,‬בכל יום בשנה‪.‬‬
‫במהלך שנות ה ‪ 40‬לחיי הבחנתי שאני אדיבה מדי‪ ,‬זמינה מדי‪,‬‬ ‫רשתות השיווק מנצלות זאת בשנים האחרונות לפרסום‬
‫מרצה‪ ,‬מוותרת‪ ...‬אימצתי התנהגויות אלה במהלך השנים‪ ,‬אולם‬ ‫ושולחות לנו ברכות חמות ליום ההולדת עם הזמנה לבוא‬
‫אז הבנתי שהן מפתחות בי תחושות לא נעימות של כעס‬ ‫ולרכוש פריטים בהנחה‪ .‬ולמרות שבמקרים אלה אנחנו הם‬
‫ותסכול ולא באמת ידעתי איך להתמודד עם זה‪ ,‬רציתי שינוי ולא‬ ‫אלה שרוכשים את המתנה עבור עצמנו הברכה וההנחה בצידה‬
‫ידעתי מה לעשות‪ .‬לשמחתי הכרתי באותה תקופה את שיטת‬ ‫מספקות את הסחורה ומשפרות את ההרגשה‪ .‬כך שככל‬
‫"חיבור למודעות על" שתוקשרה ע"י לילה ברזסקי והתחלתי‬ ‫שמסרנו את תאריך יום ההולדת שלנו ביותר רשתות "רכשנו"‬
‫ללמוד אותה‪ .‬התוכנה הראשונה בלימודים מטפלת במודעות‪,‬‬ ‫לנו יותר חברים שיזכרו אותנו ויברכו אותנו ביום ההולדת‪ .‬מבול‬
‫ומלמדת את ההבדל בין הנסתר הנמצא בתוכנו לבין הגלוי‬ ‫הברכות המגיע בערוצי התקשורת והרשתות החברתיות‬
‫שאנו מציגים כלפי חוץ‪ .‬לפעמים הדרכים שאנו בוחרים‬
‫להתמודדות עם חוויות החיים דוחקות את התכונות והערכים‬ ‫השונות מחמיא לנו ומעלה את מצב הרוח‪.‬‬
‫הפנימיים שהם עמוד השדרה המרכזי שלנו‪ ,‬ומובילות‬
‫להתנהגויות המתבססות על ריצוי‪ ,‬כעס‪ ,‬וויתור‪ ,‬שימוש בכוח‪.‬‬ ‫מתברר שבין אם אנחנו אוהבים מתנות יקרות או זולות או‬
‫הפחד משינוי הופך התנהגויות אלה לטבע שני‪ .‬לימוד שיטת‬ ‫אפילו לא ממש אוהבים מתנות‪ ,‬בהתאם לנאמר "שונא מתנות‬
‫"חיבור למודעות על" במהלך ‪ 37‬שיעורים מקנה כלים לאפשר‬ ‫יחיה"‪ ,‬כל אחד זקוק לתשומת הלב‪ ,‬למילה הטובה‪ ,‬לברכה‪,‬‬
‫לתחושה שהיום בעיני הקרובים לו זה היום שלו והוא יחיד‬
‫לאני הפנימי לצוף ולהתגלות מחדש‪.‬‬ ‫ומיוחד‪ .‬ביום זה אני במרכז וכולם פועלים כדי לשמח אותי‬
‫אני בהודיה גדולה מאוד על שנפלה בחלקי הזכות להתנסות‬
‫ולחגוג איתי‪.‬‬
‫בלימודים אלה‪.‬‬ ‫למעשה חשוב לנו שיראו אותנו פנימה‪ ,‬יכירו את הערכים‬
‫שמובילים אותנו‪ ,‬את הדברים שחשובים לנו‪ .‬לעיתים על מנת‬
‫האם ניתן לעשות את השינוי גם בלי להצטרף ללימודים?‬ ‫למצוא חן בעיני הסביבה ולזכות באהבתה אנו מזייפים את‬
‫עצמנו כלפי חוץ ומתנהגים באופן שנדמה לנו שהסביבה מצפה‬
‫התשובה היא כן‪ ,‬צריך מאוד לרצות ובאומץ גדול להתבונן‬ ‫מאיתנו‪ .‬אני יכולה להעיד על עצמי‪ ,‬גם אני חטאתי מידי פעם‬
‫פנימה אצל עצמי ואז לקבל החלטה שאני רוצה לחיות בשקט‬ ‫בהתנהגות כזאת‪ .‬לעיתים‪ ,‬ניסיתי לרצות מתוך מחשבה שגויה‬

‫שכך אזכה להערכה ולאהבה מהסביבה הקרובה‪.‬‬

‫‪10‬‬