Page 8 - medorledor99

‫במבט אישי‬

‫תודעה‪,‬‬
‫סמוך למודע‬

‫והלא מודע‬

‫בתהליכי אימון אני עובדת עם המתאמנים‬ ‫מאת‪ :‬זיוה לויטנוס‬
‫שלי גם על התודעה שלהם כי מה שנמצא שם‬
‫משפיע ישירות על ההתנהלות ביום יום שלהם‪,‬‬ ‫יום יום אנו משתמשים הרבה במונחים מודע‪ /‬לאב‬
‫אבל כדי שהמתאמן יבין את עצמו יותר‪ ,‬יבין‬
‫מה הסיבה שהוא חושש מדבר כזה או אחר‪,‬‬ ‫מודע אבל לא כולם באמת יודעים מה זה אומר‪.‬‬
‫או מה הסיבה שיש לו פרדיגמה כזו או אחרת‬
‫• המודע‪ ‬הוא כל מה שבהכרתנו ברגע זה‪ ,‬והוא נחשב לחלק‬
‫בדיוק‪ ,‬חייבים לצלול פנימה‪.‬‬ ‫קטן מכלל המודעות של האדם ול"קצה הקרחון" שלו‪ .‬זה החלק‬
‫הגלוי לנו‪ ,‬אנו יודעים מה קורה במודע שלנו בדיוק כפי שאנו‬
‫כדי לחדור את הגבול ולהגיע אל הלא מודע‪ ,‬אני משתמשת‬
‫בטכניקות שונות כמו שאלונים‪ ,‬קלפי אימון‪ ,‬תמונות‪ ,‬שירים‬ ‫יכולים לראות את קצה הקרחון בים‪.‬‬

‫ועוד‪.‬‬ ‫• הסמוך למודע‪ ‬הוא דבר שאיננו חושבים עליו ברגע זה‪ ,‬אך אין‬
‫לפעמים הנסתר רב על הגלוי‪.‬‬ ‫מן הנמנע שנזכר בו בעתיד‪ .‬כלומר אם נרצה להיזכר במשהו זה‬

‫זיוה לויטנוס – מאמנת אישית‪ ,‬מנחת קבוצות ו ‪ NLP‬‬ ‫יתאפשר בלי בעיה‪.‬‬
‫מנהלת משאבי אנוש לשעבר‬
‫• הלא מודע‪ ‬כולל בתוכו תוכן שלפעמים נמצא על קרקעית הים‬
‫‪[email protected] 054-6428033‬‬ ‫וקשה מאוד להגיע אליו‪ ,‬זה אפשרי לרוב ע"י פעולות יזומות‬
‫שגורמות לנו לפתוח את המגירה הזאת ולהתחיל לשלוף משם‬
‫דברים‪ ,‬הלא מודע כולל בתוכו‪ ‬רגשות‪ ,‬יצרים‪ ‬ותשוקות‪ ,‬וכן‬
‫תכנים לא נעימים אשר מפריעים לאדם לנהל את שגרת חייו‬
‫והמנגנון הגנה שלו הדחיק את האירוע באופן כזה שהוא מפסיק‬

‫לחשוב עליו‪.‬‬

‫‪8‬‬