Page 40 - medorledor97
P. 40
שלח לי שקט
צילום :יורם אשהיים שלח לי שקט
מאת :זהר נוי
כל זה לא מוביל להשתמטות מאחריות? האם אתה מאמין יונתן הריסון ,מורה מוביל למדיטציה ,הוציא לאור
במושג הבחירה החופשית? איך אוכל להיות מאושר אם את ספרו השני "אפשר להירגע" שייקח אתכם
איני אוהב את מי שאני? האם אוכל להיות מאושרת אם יל ַדיי למסע אל החיים שתמיד רציתם ,אבל לא ידעתם
אינם מאושרים? אני נדיב כלפי אחרים ,אבל הם אינם שאפשר לחיות .המסר שלו" :הדרך היעילה ביותר
נדיבים כלפיי .האם אני פראייר? אני מטפלת באחרים,
לדאוג לאושרךהיאלדאוגלאושרשלכולם"ה
אבל לא בעצמי .איך אוכל לשנות זאת?
חיים בישראל מלאי מתחים ודאגות ,גם בלי הקורונה ,אבל
זאת בעצם שאלת מיליון הדולר :מה גורם לנו להיות מסתברשאפשרלחיותבאופןיותרָׁש ֵלו גם כאן.
מאושרים? יש לזה בכלל מתכון?
העיקר הוא ללמוד להכיר במציאות ולהבחין
"אם נשאל עשרה אנשים מה גורם להם אושר סיכוי סביר אותה מדעותיכם ,כך שאתם מפסיקים לסבול ממה
שנקבל עשר תשובות שונות כי הרבה דברים יכולים לגרום
אושר -כסף ,סקס טוב ,מכונית חדשה ,נכד חדש ,אבל כל שאתם חושבים – כך לפחות מציע יונתן הריסון,
אלה הם דברים ארעיים ,חולפים .אני מתייחס לאושר מסוג אב לשלושה וסב לשבעה מהוד השרון ,שמלמד אנשים להסיר
אחר -עמוק ,קבוע ויציב ,שמשקף העדר סבל ודחק .אדם דחק מחייהם ולטפח מודעות טבעית ונחשב לאחד המורים
לא מוטרד ולא לחוץ ,שאין לו דאגות או מתח ,הוא לרוב אדם
יותר מאושר באופן יותר יציב ,יותר קבוע שלא תלוי המובילים בישראל למדיטציה בודהיסטית לא-דואלית.
בנסיבות .כשאתם לומדים להיות יותר מציאותיים,
כשהפסקתם להאמין למחשבות שלכם ,אתם כבר לא בספרו החדש "אפשר להירגע" שיצא לאור בימים אלה
מוטרדים ממה שאתם חושבים -לכאורה מקור של הרבה בהוצאת "סימפלי מדיטייט" ,הוא מסמן את ה״דרך ללא
דרך״ אל האושר והשלווה בצורה ברורה ומעשית .בספר,
בעיות שלנו". שהוא יותר מדריך מעשי ,הוא מנחה את הקורא איך להבין
את טבעו האמיתי ואת הדרכים להשגת אושר יציב ,נטול-דחק
יונתן הריסון ,שנולד לפני 77שנים במנצ'סטר אנגליה ,הוא ומתח ,בדגש על יחסים בינאישיים .המסר העיקרי ,שמרחף
בעל תואר שני בפיזיקה מאוניברסיטת אדינבורו .בשנת מעל כל הספר הוא שהדרך היעילה ביותר לדאוג לאושרך
1969עלה לישראל ועבד בפיתוח כלים לניסויי טיסה של היא לדאוג לאושר של כולם ,בהבנה שאתה חלק מה"כולם"
מטוסים .הוא פיתח כלים מתמטיים ממוחשבים לניתוח
תגובת כלי-טיס בזמן מערבולת .כמה שזה אולי נשמע רחוק הזה.
ממדיטציה ,התובנות שהפיק מהעבודה הזאת סייעה לו
יותר מאוחר לפתחו גישה מעשית למדיטציה לא-דואלית זה נשמע נכון ,אבל נראה קשה לביצוע עד שיונתן מסביר
למה הוא מתכוון" :כשאני מציע לכם לדאוג לכולם ,חשוב
מרפאה. להבין שאת/אתה עצמך חלק מה״כולם״ הזה .כשהמורה
ההודי ראמאנה מהארשי נשאל :״כיצד אנחנו אמורים
"אפשר להירגע" הוא ספרו השני ,אחרי הספר "להכיר להתייחס לאחרים?" הוא השיב :״אין אחרים״ .אנחנו
מציאות .לדעת שלווה" ,שיצא בשנת 2014והפך מהר מאוד תלויים באחרים והם תלויים בנו .אנחנו לא חיים כדברים
נפרדים .הנפרדות היא אשליה ,טעות בתפיסה.
שאלות נפוצות ששואלים אותו :האם זה חשוב מה אני עושה
אם הכול קורה בין כה וכה? מהו מקומה של אחריות? האם
40
