Page 41 - medorledor97
P. 41
מגזין מדור לדור לרב מכר .הפופולריות של הספר הפתיעה את יונתן,
שהתכוון בהתחלה להדפיס כ 400-עותקים בלבד בשביל
סוציאליים ,רופאים ואחרים .הספר
הראשון הופיע כתגובה לבקשות התלמידים תלמידיו והחברים שלהם .עד היום הדפיס כ 9,000 -ספרים.
שרצו חומר לימוד בבית שיעזור להם
לתרגל ולהפנים את התובנות גם בין מה החידושבספרךהחדש?
השיעורים. "בספרי הראשון אני מבדיל בין העולם האמיתי לדעות שלך.
עם כל הכבוד לידע שאפשר לרכוש אני מציע לאנשים כלים איך להתמודד עם מתחים ,עם ביקורת
מספרים ,ליונתן ברור שבמגע האישי ועם שבחים .הספר 'אפשר להירגע' מרחיב מאוד את העבודה,
יש עוצמה אחרת .כל מסורות החכמה בדגש על קשרים בינאישיים .אחוז לא קטן מהחיים שלנו
מדגישות את מה שנקרא ״העברה ישירה״ – קשר ישיר בין הוא הקשר שלנו עם בני אדם אחרים .תלמדו איך לטפח
מורה לתלמיד" .מתקשרים אליי אנשים שקראו את הספר מערכות יחסים מיטיבות ובריאות עם הסובבים .אפשר
ורוצים לפגוש אותי". לכנות זאת גם 'חמלה'' ,טוב לב' או 'אהבה'".
אתה מדבר הרבה על האושר ,אבל בטח יש תפקיד איךיעזור לנוהספרהזה להירגע? מהוהייחודשלו?
גם לכאב בחיינו? אתה יכול לספר לי על חוויה קשה
"המידע בספר הוא לא ייחודי .לא המצאתי שום דבר חדש
שעברת ומה למדת ממנה? כאן .בסך הכול ריכזתי את הידע שנמצא כבר אלפי שנים
גם במזרח ובעצם ברוב הדתות והפילוסופיות .ניסיתי להציג
"קרישנמורטי טען שיש שתי דרכים להתעוררות מלאה – את ההבנות העיקרית בצורה ישירה ,נטולות רקעים זרים
דרך סבל או לפגוש מורה .למזלי שניהם קרו לי .היו לי לא ולהציג את הכלים הכי חשובים שיעזרו לכם לטפח דינמיקה
מעת תקופות מורכבות בחיים .למדתי שגם זה קורה .חלק
בלתי נפרד מהחיים .ביהדות רואים אדם צדיק כמי שמצדיק מיטיבה עם כל אחת ואחד ,כולל עם עצמך כמובן".
את הקיום .אין מונופול על חכמה". כל אחד מהפרקים בספר דן בנושא ספציפי וכולל מדיטציות
מעשיות שנועדו לסייע לכם בהפנמת התובנות .אחת
תן לי טיפ איך אפשרלהירגעמהמתחשלהקורונה. התובנות בספר היא שמוטב להשקיע אנרגיה בשיפור
"הקורונה היא מקרה מעניין .אנשים שואלים אותי איך המצב מאשר לבזבז אותה על כעס.
אפשר לחיות באי ודאות בתקופת המגפה ,אבל גם לפני
שנתיים היינו בפועל באי ודאות .רק שזה לא בלט כל כך. בעקבות מפגש עם הפילוסוף והמורה האוסטרלי לתובנה
לו ידענו לפני שנתיים מה הולך לקרות בעולם היינו חיים לא-דואלית ד"ר פיטר פנר ,החל יונתן לחקור מסורות חכמה.
באימה .אלא שלא ידענו .אנשים שוכחים שתמיד יש אי הוא החל לתרגל בקביעות מדיטציות וטאי צ'י .בשנת 2001
ודאות .העולם משתנה .לעתיד אין כל קיום אמיתי מעבר נסע יונתן למנזר הבודהיסטי הטיבטי בדרום הודו בחיפוש
לסרטים בראשנו ,אותם אנו מכנים 'העתיד' .ג'ון לנון אמר אחר הבנה יותר עמוקה .שם למד עם המורה הדזוגצ'ן
שהחיים זה מה שקורה לך בזמן שאתה עסוק בלתכנן רינפושה .גישתו הישירה של הלאמה " -אם אתה יודע
תוכניות אחרות .האם אפשר לראות את האי-ודאות איך 'לקחת את זה בקלות' ,אינך זקוק לכל הבודהיזם הזה",
כטבע של הדברים .אי ודאות זה טבע החיים .אנחנו לא הדהדה בקרבו והנחתה אותו בלימודיו .כיום ,ממרחק השנים
יודעים איך העולם הזה ,כולל אותנו עצמנו ,באמת קיים הוא יכול לומר בגלוי ש"לא חייבים לנסוע להודו בשביל ללמוד
ועובד .מטרת העבודה הזאת היא להבין את זה בעומק, להיות מאושר .גם בתל אביב אפשר לרכוש את התובנות
האלה .בסופו של דבר ,המקום היחיד בו אפשר לעשות ניקוי
ולהכיר את עצמך ,לא רק בתור סיסמה ,אלה לעומק".
ראש הוא בראשך!".
הספר "אפשר להירגע" ניתן לרכישה באמצעות האתר באותה שנה החל ללמד מדיטציה טיפולית בודהיסטית
www.simplymeditate.orgובחנויות הספרים ולא-דואלית ,הפחתת מתח והירגעות .הוא קנה לו שם
כמורה מלומד ונבון ,שמשכיל להקנות למשנה הבודהיסטית
ברחבי הארץ. רלוונטיות לקהל רחב יותר .חוג תלמידיו בישראל התרחב ,ובעקבות
זאת התבקש ללמד פסיכולוגים ופסיכואנליטיקאים ,עובדים
41
גיליון 97
