Page 15 - medorledor84

‫מגזין מדור לדור‬

‫עולים לכתה א'‬

‫מאת‪ :‬עופרה דוד‬

‫האם דבר כזה התרחש בעבר?‬ ‫כניסה לכתה א' מעוררת חששות ותקווה הןה‬
‫לפי מה אתה בטוח שזה יסתיים ברע?‬ ‫אצל ההורים והן אצל הילדים‪.‬‬
‫ההורים וגם הילדים מרגישים שמחה וגאווה‬
‫האם יכול להיות סוף אחר?‬
‫במקום לומר "תפסיק לבכות" ניתן לומר‪:‬‬ ‫על מעבר של עוד שלב בחיים‪.‬‬

‫"זה בסדר להרגיש חשש‪/‬עצב "‪.‬‬ ‫ההורים וגם הילדים מתמודדים עם חוסר וודאות ודאגה ‪ -‬מי תהיה‬
‫"ספר לי על זה‪ .‬אני מקשיב ‪/‬ה לך" ‪.‬‬ ‫המורה?‬

‫מומלץ להורים לספר לילדים על חוויותיהם‬ ‫האם הוא יסתדר עם חבריו? האם יהיה תלמיד טוב?‬
‫בכניסה לכתה א'‪.‬‬ ‫המעבר לכתה א' הוא המעבר המשמעותי הראשון אותו הילד צריך‬
‫לעשות לבדו‪ ,‬ללא יכולת ההורה להיות שם פיזית‪ ,‬דבר המגביר את‬
‫ילדים בני ‪ 7-6‬נהנים כשהוריהם מספרים להם‬
‫חוויות ילדות‪ .‬זה עדיין מעניין ומרגש אותם‬ ‫תחושת החרדה הן אצל ההורה והן אצל הילד‪.‬‬
‫לחשוב שגם ההורים שלהם היו פעם ילדים‬ ‫יש לעשות הפרדה בין רגשות ההורה לבין הילד‪/‬ה מתוך הבנה‬
‫שגם אם עבור ההורה מעברים נתפסים כדבר איום ונורא לא כך‬
‫כמותם‪...‬‬
‫הוא לגבי הילדים שלנו‪.‬‬
‫אפשר לספר במינון מצד אחד גם על ההתרגשות‪ ,‬והכייף בלהיכנס‬ ‫ההבנה שכשאנחנו‪ ,‬ההורים‪ ,‬משתפים פעולה עם דרישות הילד‪/‬ה‬
‫לכתה א'‪ ,‬לקרא‪ ,‬לכתוב‪ ,‬להיות גדולים‪ ,‬וגם להגיד שיש יותר‬ ‫כמו להישאר עוד קצת אתו‪ ,‬או נוזפים בו ‪ -‬תפסיק להיות תינוק‪ ,‬די‬
‫לבכות‪ ,‬או פוסלים את רגשותיו (אין ממה לפחד‪ ,‬תהיה גיבור) אנו‬
‫אתגרים‪ ,‬דרישות ומשימות ואולי קצת חוששים וזה טבעי‪.‬‬
‫מאחלת בהצלחה והתחלה טובה‪.‬‬ ‫מגבירים את החרדה‪.‬‬
‫חשוב למצוא את האיזון בין הגנת יתר לתמיכה‪.‬‬
‫עופרה דוד‪ ,‬פסיכותרפיסטית ‪ CBT‬מטפלת קוגניטיבית‪,‬‬
‫התנהגותית רגשית לילדים ובני נוער‪.‬‬ ‫כדי לזהות מחשבות חרדתיות אצל ילדנו נשאל‪:‬‬

‫‪ 050-9622458‬ו ‪[email protected]‬‬ ‫ממה אתה הכי דואג?‬
‫מה הדבר הגרוע ביותר שיכול לקרות?‬

‫כדי להפחית חרדה ניתן לומר‪:‬‬

‫גיליון ‪15 84‬‬