Page 23 - medorledor75

‫מגזין מדור לדור‬

‫• מתי מתבצעת הפעילות‪ :‬האם יש זמנים ביום שבהם‬ ‫התמודדות‬
‫מרגישים עם יותר כוח או האם אפשר לפזר את הפעילויות‬ ‫עם מחלה‬

‫המתוכננות לאותו יום כך שלא נסיים את היום מותשים‪.‬‬ ‫כרונית‬
‫• שילוב של הפעולות לניהול המחלה בתוך ההרגלים‬
‫והפעילויות היום יומיות באופן שבו לא צריך להפסיק את‬ ‫דמר׳אתא‪:‬לדד גרינברג‬

‫האחד על חשבון השני‪.‬‬ ‫חלה כרונית מוגדרת כמחלהמ‬
‫• ניהול יומן מסודר של טיפולים‪/‬בדיקות או ביקורי רופא כדי‬
‫שדורשת טיפול תרופתי או אחר‬
‫שאפשר יהיה לתכנן את הזמן בהתאם‪.‬‬ ‫קבוע על פי הגדרות משרד הבריאות‪.‬‬
‫• שילוב של פעילות תנועתית‪ ,‬מנטלית וחברתית ככל‬
‫אנשים רבים שמתמודדים עם מחלות כרוניות נדרשים‬
‫שמתאפשר‪.‬‬ ‫לשלב בין ניהול הטיפול במחלה והמשך מילוי התפקידים‬
‫• להתייעץ בכל שאלה או התלבטות לגבי ניהול הטיפול או‬ ‫שלהם ביום יום‪ .‬אדם שחלה בסוכרת לדוגמא‪ ,‬צריך לשלב‬
‫בעיות שקשורות לתפקוד היום יומי‪ .‬קיימים גם דפי מידע של‬ ‫בין ניטור הסוכרת‪ ,‬ניהול התרופות‪ ,‬המשטר התזונתי‬
‫קופות החולים‪ ,‬בתי החולים וגורמים אחרים‪ ,‬ואפשרות למידע‬ ‫והפעילות הגופנית המומלצת ובין תפקידו בעבודה‪ ,‬תפקידיו‬
‫דרך האינטרנט‪ ,‬במקרה זה מומלץ לבדוק מיהו כותב המידע‬ ‫בבית ובמשפחה ותפקודי הפנאי‪ .‬אם בעבר נדרשו מטופלים‬
‫עם יתר לחץ דם‪ ,‬סוכרת‪ ,‬מחלות לב‪ ,‬ומחלות נוספות להפסיק‬
‫והעונה לשאלות‪.‬‬ ‫את עיסוקיהם כדי לטפל במחלתם‪ ,‬אזי הזמינות של מכשירי‬
‫הניטור והמדידה השונים כגון מדי לחץ דם ומכשירי ניטור‬
‫בברכת בריאות‪.‬‬ ‫הסוכר‪ ,‬יחד עם הקשר הרציף שנוצר בין הגורמים המטפלים‬
‫דר' גרינברג אלדד‪ ,‬מרפא בעיסוק‪OTD, M.Sc.O.T 050- ,‬‬ ‫והמידע למטופלים דרך האינטרנט והתקשורת האלקטרונית‬

‫‪3833568 [email protected]‬‬ ‫מקלים על השילוב בין טיפול במחלה והמשך התפקוד‪.‬‬
‫כיום אפשר מהבית לזמן תורים‪ ,‬לקבל מידע אודות בדיקות‬
‫‪23‬‬ ‫ישירות לדואר האלקטרוני ולקבל הנחיות מהרופא דרך‬
‫האינטרנט‪ ,‬וכן בקופות חולים ניתנים מרשמים לתרופות‬
‫לפרק זמן ממושך שמקל על המטופלים לרכוש אותם‪ .‬יחד‬
‫עם זאת‪ ,‬עדיין לא נמצא תחליף לבדיקה ותשאול פנים מול‬

‫פנים ועל כן לא מומלץ לוותר על הביקור אצל הרופא‪.‬‬

‫להלן מספר המלצות כלליות שיסייעו‬
‫בהתמודדות היום יומית עם מחלות כרוניות‪,‬‬
‫לאלה יש לצרף את ההמלצות שניתנות לכל‬

‫מצב רפואי ספציפי‪:‬‬

‫• היכן מתבצעת הפעילות‪ :‬ארגון סביבת הבית‪ ,‬סביבת‬
‫העבודה או סביבת הפעילות באופן שייקל בעת הפעילות‬

‫וימנע פעילות מאומצת‪.‬‬
‫• איך מתבצעת הפעילות‪ :‬האם אפשר לבצע את אותה‬
‫הפעילות בצורה אחרת באופן שיהיה פחות מאמץ ועומס‬

‫גופני‪ ,‬האם אפשר להיעזר במכשור?‬

‫גיליון ‪75‬‬