Page 21 - medorledor75

‫מגזין מדור לדור‬

‫אל תקח‬
‫ללבלב‬

‫מאת‪:‬‬
‫רעות מויאל‬

‫אז איך להתמודד עם הסטרס ולהרחיק אותו?‬ ‫ספר חולי הסוכרת‪ ‬נמצא בעלייה מהירה בכלמ‬

‫‪ .1‬פנו זמן לתחביבים ולמנוחה‪.‬‬ ‫מקום בעולם‪ ,‬בין השאר בעקבות הזדקנות‬
‫‪ .2‬שנו מספיק שעות בלילה‪ ,‬הגוף צריך לאסוף את עצמו‬ ‫האוכלוסייה‪ ,‬עלייה במספר האנשים עם גורמי‬

‫ולאתחל מחדש לאחר יום שלם עמוס בתרחשויות‪.‬‬ ‫סיכון למחלה‪ ,‬כולל בעלי‪ ‬עודף משקל‪ ‬ואלה שאינם עוסקים‬
‫‪ .3‬לנשום לנשום לנשום ‪ -‬על ידי תרגילי נשימה מודרכים או‬ ‫בפעילות גופנית‪ ‬ושיפור תוחלת החיים של חולי סוכרת‪ .‬‬
‫פשוט נשימה מודעת‪ ,‬צאו לאויר הפתוח‪ ,‬צעדו עם מוסיקה‬
‫באזניים או עם מחשבות חיוביות ‪ -‬ופשוט תנו לאויר חדש‬ ‫הרפואה הסינית מבססת את הטיפול על פי אבחנה מבדלת‬
‫‪ -‬כל מטופל והסיפור שלו‪ ,‬והקונסטיטוציה שלו‪ ,‬אורח החיים‪,‬‬
‫למלא אתכם‪.‬‬ ‫מבנה גופו ועוד ‪ -‬כל אלו יחודיים לו ועל כן הטיפול יהיה שונה‪.‬‬
‫‪ .4‬הקיפו עצמכם באנשים שגורמים לכם להרגיש טוב ונוח‬
‫לפי הרפואה הסינית סוכרת נמנית עם‬
‫‪ .5‬קיבעו לעצמכם תור לטיפול בשיאצו בתדירות קבועה‬ ‫מחלות המוגדרות כ"מחלה מכלה"‪-‬‬
‫‪ .6‬רישמו בכל תחילת ‪ /‬סוף יום ‪ 3‬דברים שאתם מודים‬ ‫וכן נראה שתן מוגבר‪ ,‬הזעה מוגברת‪,‬‬
‫צמא רב‪ ,‬ירידה במשקל ‪ -‬מחסור‬
‫עליהם שקיימים בחייכם‬
‫‪ .7‬קבלו והפנימו שישנם דברים שפשוט אינם בשליטתנו‪...‬‬ ‫בחומר ועודף של חום ויובש= מכלה‪.‬‬

‫ושחררו‪...‬‬ ‫המערכות האנרגטיות שנפגעות בעיקר במצב כזה הן הטחול‬
‫רעות מויאל‬ ‫והקיבה והכליות‪.‬‬
‫רפואה סינית וטיפולי מגע לנשים בשוהם‬
‫‪[email protected] 050-9293378‬‬ ‫דיקור‪ ,‬תזונה וצמחי מרפא יכולים לתמוך ולהקל על המטופל‬
‫ואף לסייע באיזון רמות הסוכר‪,‬‬
‫‪21‬‬
‫אך בנוסף על המטופל להרתם למען שיפור איכות חיים‬
‫ומצבו ולקבל על עצצמו אורח חיים נכון יותר עבורו ‪ -‬כמו‬

‫פעילות גופנית המותאמת עבורו והימנעות מסטרס‪.‬‬
‫נכון‪ ,‬קל לומר ופחות לעשות‪ ,‬הרי הסטרס תמיד שם‪...‬‬

‫גיליון ‪75‬‬