Page 11 - medorledor66

‫מגזין מדור לדור‬ ‫התנהגות‬
‫בלתי‪-‬‬
‫כפי שכתב מקס גת מור ללהקת‬ ‫שפויה‬
‫"שפיות זמנית" "‪...‬מה ארצה שלא קיים‬
‫מה אפשר עוד בעולם‪ ,‬אני הולך ונעלם‬ ‫מאת‪:‬‬
‫רחל סטיקלרו‬
‫לאט לאט לאט‪"...‬‬
‫אז רגע לפי שהאני האמיתי שלכם‬ ‫שפיות" כמונח משפטי מוגדרת״‬

‫נעלם יש עוד מה לעשות‪.‬‬ ‫כאחריות של האדם למעשיו‪ ,‬ולהיפך‪,‬‬
‫"אי‪-‬שפיות" הוא מצב בו אין שליטה על‬
‫משתתפים המגיעים לקורסי ‪ NLP‬השונים במרכז שלי‪,‬‬ ‫מעשים והתנהגויות‪ .‬לכאורה זהו מצב‬
‫לוקחים אחריות על החיים והאושר שלהם‪ ,‬וחושפים בצורה‬ ‫שאנשים רבים אינם נמצאים בו‪ ,‬ואני רוצה‬
‫שיטתית את מקור ההתנהגויות האוטומטיות שמזיקות להם‪.‬‬ ‫להפתיע כי לדעתי זהו מצב בו רוב האנשים‬
‫לצד שימוש בטכניקות‪ NLP‬ואימון להסרתם והכנסת הרגלים‬
‫נמצאים לפחות פעם ביום‪.‬‬
‫חדשים ומבריאים‪.‬‬
‫אלברט איינשטיין טען כי "אי שפיות‪ ,‬לעשות אותו דבר שוב‬ ‫מצב בו פועלים ממצב אוטומטי‪ ,‬ללא שיקול דעת ובחירה‪,‬‬
‫ושוב ולצפות לתוצאות שונות"‪ .‬אז השאלה היא במה תבחרו‬ ‫ברמת החשיבה‪ ,‬הרגש וההתנהגות גם יחד‪ .‬חשבו על הרגע‬
‫היום‪ ,‬להישאר במצב אי‪-‬שפוי ולהרגיש רגשות אשם ותסכול או‬ ‫בו אתם מתעוררים בבוקר ומבצעים פעולות קבועות החל‬
‫בוחרים בהתנהגויות חדשות‪ ,‬ובכך לוקחים אחריות על החיים‬ ‫מצחצוח השיניים ועד נהיגה‪ ,‬וכמובן עוד כאלו במהלך כל‬
‫היום‪ .‬זה נפלא‪ ,‬שאין צורך בכל בוקר ללמוד ביצוע פעולות‬
‫שלכם?‬ ‫בסיסיות אלו מחדש‪ ,‬אלא הן מבוצעות כבר באופן אוטומטי‪.‬‬
‫יום של שפיות!‬ ‫הבעיה מתחילה בהתנהגויות מזיקות ושליליות‪ ,‬כמחשבות‬
‫רחל סטיקלרו‬ ‫חרדה‪ ,‬שימוש בחומרים מזיקים‪ ,‬או במילים אחרות "הרגלים"‬
‫קורסי ‪NLP‬‬
‫‪0509807497 / 050-7807497‬‬ ‫עד התמכרויות‪.‬‬
‫‪[email protected]‬‬
‫מאחורי ההחלטה והבחירה להתנהג בצורה מסוימת יש שלל‬
‫‪11‬‬ ‫החלטות המבוססות על אירועים שביססו ערכים ואמונות‬
‫שכבר החלו בגיל צעיר מאוד‪ .‬לעיתים‪ ,‬אף מתקופת העוברות‬
‫שלנו‪ .‬הבעיה היא שחלק מההחלטות האלו כבר לא רלוונטיות‬
‫לחיינו‪ ,‬במיוחד שכמציבים מטרות לשינוי‪ .‬אמונות בולמות‬
‫כ"אני לא יכולה‪ ...‬זה בלתי‪-‬אפשרי עבורי‪ ....‬זוגיות זה רק כאב‪"...‬‬

‫ועוד ועוד‪.‬‬

‫מכאן‪ ,‬שהתנהגות בלתי‪-‬שפויה היא להתנהג על‪-‬פי אמונות‬
‫והרגלים אלו‪ ,‬מבלי לשנותן‪ .‬ואף יותר מכך‪ ,‬מבלי להיות‬
‫מודעים שאלו מפעילים אותנו‪ .‬אלו הדברים שגורמים לוותר‬

‫על עצמנו האמיתי האותנטי‪ ,‬לוותר על החלומות שלנו‪.‬‬

‫גיליון ‪66‬‬