Page 27 - medorledor44

‫מגזין מדור לדור‬ ‫פינת החודש‬

‫על חופש הבחירה‬
‫מאת‪ :‬רויטל רומאו ‪ -‬מלווה הורים בתהליכי שינוי ‪054-8312083‬‬

‫פתאום קם אדם בבוקר ומחליט שנמאס לו‪ .‬אז הוא מחליף מקום עבודה‪ ,‬עושה הסבה‬
‫מקצועית‪ ,‬מתגרש‪ ,‬הופך לחד מיני‪ .‬פתאום כך באמצע החיים‪ .‬והכל בסדר ‪ .‬זה העידן בו אנו‬
‫חיים‪ ,‬שבו מוכרים לנו שוב ושוב כמה אנחנו חופשיים לעשות ככל שנרצה‪ .‬אם אנחנו לא‬
‫מרוצים‪ ,‬לא מוגשמים‪ ,‬לא מחוייכים רוב היום ? לא לדאוג‪ -‬גם לזה יש פתרון‪ .‬רק צריך לרצות‪.‬‬

‫ודווקא זה המקום שאני רוצה להזמין אתכם לפעול הפוך ממה‬ ‫בל כשאני מסתכלת סביבי אני תוהה האם באמת אנחנוא‬
‫שהבטן מצווה ופשוט לעצור‪ .‬רק לרגע‪ .‬זהו רגע יקר מפז‪ ,‬רגע‬
‫שעושה את כל ההבדל‪ ,‬כי זה הרגע שיעזור לי לשנות את התגובה‬ ‫מרגישים חופשיים לעשות כל שנרצה? האם האדם‬
‫שלי ובעקבות כך כל הסיטואציה וגם תגובת הצד השני תשתנה‪.‬‬ ‫הממוצע חי את חייו בהרגשה שהוא חופשי ומאושר?‬

‫כי תכלס‪ -‬באמת יש לנו בחירה‪ ,‬בכל סיטואציה בחיים‪ .‬אולי לא‬ ‫עקרון ה”בחירה” הוא אחד המרכיבים המשמעותיים‬
‫על מה יקרה ואיך‪ ,‬בטח שלא על הצד השני ואיך הוא ינהג‪ ,‬אבל‬ ‫בגישה ‪ ‬האדלרינית‪ .‬לפיה‪ ,‬לאדם ישנה אפשרות בחירה בכל‬
‫רגע נתון‪ .‬ע”פי המודל‪ ,‬במהלך החיים קיימות סיטואציות שבהם‬
‫תמיד‪ ,‬תמיד יש לנו בחירה על עצמנו‪.‬‬ ‫אין לנו שליטה ולא תהיה לנו אפשרות בחירה ‪ ,‬אך על דבר אחד‬
‫ובמרחב הזה שבין הגירוי לתגובה שם נמצא החופש האמיתי‪.‬‬ ‫יש לנו שליטה‪ -‬על עצמנו‪ .‬על המחשבות שלנו‪ ,‬הפירושים שלנו‬
‫שם אני נכנסת עם האני מאמין שלי‪ .‬אצלי אישית הרגע הזה‬
‫עצר אותי מלארוז מזוודות בריב סוער במיוחד‪ ,‬לפני שנים‬ ‫למציאות‪ ,‬ובהתאם לכך‪ -‬התגובות שלנו לסיטואצייה‪.‬‬
‫רבות‪ ,‬ובמקום זאת קפאתי במקומי‪ ,‬עיכלתי מה נאמר לי שגרם‬ ‫הבחירות בחיים הן רבות ומרובות‪ ,‬חלקן גדולות וחשובות‪,‬‬
‫ל"בוקס" הכואב הזה שחטפתי עכשיו בבטן‪ .‬ולקחתי לי עוד רגע‬ ‫'צמתים' בחיים שלכל בחירה שלי‪ ,‬ימינה או שמאלה‪ ,‬תהיה‬
‫לנסות ולהבין למה לעזאזל שהוא ירצה לפגוע בי ככה? לא‬
‫השלכה אחרת על חיי‪.‬‬
‫הצלחתי להבין אז פשוט שאלתי אותו‪.‬‬ ‫אך בואו נתמקד לרגע דווקא בהחלטות הקטנות והיומיומיות‬

‫וטוב ששאלתי‪ ,‬כי נתתי לו את ההזדמנות להסביר שהבנתי‬ ‫של החיים‪.‬‬
‫אותו לא נכון ולמה בדיוק התכוון‪ .‬המשכנו להתווכח עוד אח"כ‪,‬‬ ‫כשהילד מרגיז כ"כ שהורים אומרים לי "כ"כ כעסתי שאוטומטית‬

‫אבל לפחות המזוודות נותרו בבוידעם‪.‬‬ ‫צרחתי עליו והעפתי אותו לחדר"‪..‬‬
‫וכל זה ברגע קצרצר שלקחנו לעצמנו לפני שהגבנו‪ .‬כך שינויים‬ ‫"מייד כשבעלי נכנס הביתה‪ ,‬העיף את הנעליים באמצע הסלון‬
‫אמיתיים מתחילים לקרות‪ -‬מרגע קטן של הפסקה‪ ,‬של חופש‬ ‫והתיישב כאילו כלום‪ -‬התפוצצתי‪ .‬לא יכלתי יותר‪ .‬הוצאתי את‬

‫לבחור איך אני באמת רוצה להתנהל בסיטואצייה‪.‬‬ ‫כל הכעסים שאגרתי כל התקופה האחרונה‪"..‬‬

‫חג חירות שמח לכם‬ ‫בנקודות האלו‪ ,‬שבהן מישהו הרגיז‪ /‬העליב‪/‬‬
‫פגע בנו ואנחנו פועלים אוטומטית‪ ,‬כאילו יש‬
‫‪27‬‬ ‫לנו רק דרך תגובה אפשרית אחת‪ -‬והיא‬
‫לרוב לברוח‪ ,‬כלומר לקום וללכת‪ ,‬לשתוק‪,‬‬
‫שזו גם סוג של לחימה‪ ,‬או להכאיב בחזרה‪.‬‬

‫גיליון ‪44‬‬