Page 23 - medorledor11

‫גלינ ה וא לכס מגלים את צופן החיב ור ‪ -‬חלק שני – מסעה ושגללוגילינעצהמליהתעוררות ‬
‫מאת יהודית פסטרנק ‪ -‬מאמנת אישית ‪052-2575454‬‬

‫למאמרים נוספים‬ ‫להסיר אותם ומאמינה שהן נותנות לה בטחון ושליטה‬ ‫רגעי חסד ואמת באים כמו מתנה כשאנחנו באמת מבקשים‬
‫סקרו את הקוד‬ ‫על המצב‪ .‬גלינה רואה את חסרונן הגדול של מחשבות‬ ‫אותם לעצמנו‪ .‬זה קורה כשאנחנו מבקשים לחיות את החיים‬
‫אלה‪,‬שמעבר להיותן חסרות תועלת הן יוצרות מצב הפוך! הן‬ ‫בנוכחות מלאה גם כשאנחנו לא מבינים אותה‪ .‬מה זה באמת‬
‫מחזקות את חוסר האמונה שלה באנשים‪,‬להיזהר לא לסמוך‬ ‫לחיות ביחד ? ומה זה לחיות את האחד שבנו? ומה זה בכלל‬
‫ולא להתמסר באמת לאף אחד‪ .‬היא מתרחקת מאנשים‪,‬‬
‫מתפקדת בחוסר אוטנטיות‪ ,‬ומרגישה שאיננה היא ושאיננה‬ ‫להיות ב"אחד"?‬
‫מחוברת לעצמה‪ .‬התגובות של בעלה והאנשים סביבה נעשות‬ ‫איך זה לפקוח את העיניים ולראות שאנחנו באמת תמיד‬
‫מרוחקות ומסויגות‪ .‬היא פחות ופחות אוהבת את עצמה‬
‫אחד ולא שנים?‬
‫במצבים אלה‪ .‬היא מודה שהיא אולי שונאת את עצמה‪.‬‬ ‫גלינה ואלכס באו אלי לאימון זוגי‪.‬‬
‫כאני שואלת אותה על הרגשות שלה לגבי העובר שהיא‬ ‫הטיעון המרכזי המשותף שלהם היה קשיים תפקודיים בבית‪,‬‬
‫נושאת ברחמה היא ממש מופתעת שאני שואלת‪ .‬היא מוצאת‬
‫את עצמה לראשונה מתייחסת לעובר כישות חיה שהולכת‬ ‫שהם אינם מסתדרים איתם‪.‬‬
‫וצומחת בתוכה‪ .‬אני יודעת שלכם הקוראים זה נשמע מפתיע‪,‬‬ ‫לאחר ניסיונות ליישום המלצות ושיטות שנחשפו אליהם‪ .‬הם‬
‫אך תארו לעצמכם את עוצמת הגלוי שגלינה חווה כשהיא‬
‫סוף‪ ,‬סוף מוכנה להסתכל ולהרגיש את התינוק שברחמה‬ ‫בוחרים לעשות עבודה קצת אחרת אתי‪.‬‬
‫הם מקבלים את המודל לאימון זוגי המשלב גם עבודה אישית‬
‫ולראות בו חלק ממה שמתרחש וגדל בתוכה תרתי משמע‪.‬‬
‫זהו רגע שכולו קסם ונס עבורה‪.‬‬ ‫למודעות ולגלוי עצמי‪ .‬מתחילים לעבוד‪.‬‬
‫מסתבר שאלכס "יושב על הגדר" ומחכה שהעולם ישתנה‬
‫רגע ההתעוררות והחיבור לעצמה!‬ ‫בשבילו‪ .‬הוא משתף פעולה רק בהגעה לפגישות‪ .‬אחרי שלוש‬
‫בשלב זה היא רואה מה בדיוק היא רוצה לעצמה‪ .‬היא מזהה‬ ‫פגישות אני מודיעה לו שלא נוכל להמשיך ככה וחבל על כספו‪.‬‬
‫ב אימון שהיא בקלות יכולה להיות בחיבור מלא עם עצמה‪,‬‬ ‫יתרה מזאת במקביל להתרעה שלי‪ ,‬המציאות מפגישה אותו‬
‫בחוזקה עם דברים בלתי צפויים‪ .‬הוא מתעורר ומבין שכדאי‬
‫כנה ומדויקת ושמחה עם עצמה‪.‬‬ ‫לו לרדת מהגדר אל המגרש ולהתחיל להתייחס ברצינות‬
‫וכשהיא בוחנת את האפשרות להיות נדיבה ולתת מעצמה‬
‫לאחרים סביבה ללא התחשבנות‪ .‬היא נעצבת פורצת בבכי‬ ‫לפגישות‪ ,‬להתבונן ולגלות את עצמו ממקום חדש‪.‬‬
‫על מסעו המופלא של אלכס ארחיב בחוברת הבאה‪.‬‬
‫ואומרת‪:‬‬ ‫גלינה‪ ,‬כבר בפגישת ההכרות אני רואה את ניצוץ האור נדלק‬
‫"גם אם הייתי רוצה לתת לאחרים מעצמי בלי להתחשבן אני‬ ‫בעיניה‪ .‬כן היא מבקשת לגלות בתוכה דברים שמפעילים‬
‫ומניעים אותה‪ .‬היא מתמסרת לשיחות האימון‪ .‬היא לוקחת‬
‫אפילו לא יודעת איך עושים את זה! "‬
‫משפט חזק זה מבטא את הקושי העצום שלה להסכים לתת‬ ‫על עצמה את המסע ומתחברת אליו בשמחה‪.‬‬
‫מעצמה משהו ומבלי להתחשבן על זה‪ .‬אך בו זמנית הוא‬ ‫גלינה מצהירה‪ :‬אני רוצה להרגיש אושר והנאה במקום‬
‫מהווה קריאה פנימית להשתנות‪ ,‬ומהר! חלק בתוכה יודע‬ ‫לחפש כל הזמן מה לא בסדר בזוגיות שלי‪ ,‬מה לא טוב ומה‬
‫שהוא רוצה להתמסר ונשאר רק למצוא את הדרך לעשות‬
‫לא עובד בינינו כזוג?‬
‫זאת‪.‬‬ ‫גלינה מבקשת להתקרב אל עצמה יותר ולחוות מימוש עצמי‪.‬‬
‫מרגע שהדברים יוצאים מפיה נוצרה עבורה מציאות חדשה‪.‬‬ ‫זה מזמין למסע מרתק דרכו מגלה גלינה דברים רבים‬
‫ככה כהרף עין קורה הדבר‪ .‬אני מזמינה אותה להמציא‬ ‫שלא ראתה ולא העזה לתת להם מקום גלוי בחייה‪ .‬אך‬
‫בעצמה את הדרך שלה לנדיבות‪ .‬אין דרך אחת ויחידה כדי‬ ‫כן! המחשבות והאמונות שלה הסמויות ביותר השפיעו על‬
‫לתת מעצמך לאחרים‪ .‬היא מאוד אוהבת את המשימה‬ ‫המציאות כפי שהיא פרשה אותה‪ .‬גלינה מזהה את היתרונות‬
‫והאיכויות המדהימות שיש לה כמו אינטואיציה רגשית טובה‪,‬‬
‫ויוצאת לדרך ‪.‬‬ ‫יכולת לתקשר ‪ ,‬תעוזה ואומץ‪ ,‬רצון ויכולת אקטיבית ליצור‬
‫הדרך לאהבה עצמית והכרה בתנועה הטבעית שלה לאהבה‬
‫שנוי בחייה‪.‬‬
‫ולאינטימיות קצרה‪ .‬היא מתייצבת‬ ‫אך קשה לה עם עצמה‪ .‬יש מחשבות ואמונות שחוסמים‬
‫מול שמירת הריון דחופה דבר‬ ‫ומונעים ממנה בעצם לחיות בהגשמה‪ .‬חלקן נוגע בפחדים‬
‫שמציב אותה ואת אלכס מול‬ ‫חזקים מנטישה‪ ,‬מפרדה וכמובן הפחד הגדול ביותר להתאכזב‬
‫האתגר הגדול ביותר בזוגיות‬
‫ולהרגיש כאב‪.‬‬
‫שלהם‪.‬‬ ‫היא רואה שמתוך הפחד היא יצרה לעצמה מערכת של‬
‫להתראות בשני הפרקים הבאים‪...‬‬ ‫"מגננות מדומות" שאינן באמת משרתות אותה‪ .‬היא מפחדת‬

‫חג עצמאות נפלא‬
‫יהודית פסטרנק‬

‫‪23‬‬