כל הפוסטים ביהודית לוטואק

איך שילוב של חוסן נפשי והישרדות עוזרים לי בתקופה של אי ודאות?
מנגנון ההישרדות שלי קיים בי מאז שאני בת 6, זהו מנגנון שפיתחתי בעקבות אירועים שטלטלו את ילדותי והפעילו אצלי את

הערכים שמובילים אותי בחיי
כל אדם והערכים שעל פיהם הוא נוהג, חלקינו פועלים על פי ערכים שרכשנו מהבית, חלקינו על פי ערכים שרכשנו במהלך

מגזין מדור לדור בעת המלחמה
אומנם עברו חודשיים מאז אירועי השבת השחורה ב-07/10. עבור כולנו זהו אירוע ששינה את חיינו בלי הכר. כולנו חווים סוג

ביתי הוא מבצרי.
זהו משפט שתפס עבורי המון משמעות לאחר אירועי ה-7 לאוקטובר. אני חושבת שלכל אחד ואחת ביתו הוא מבצרו. לרובם זה

אהבה ראשונה מה היא?
ישנם המון סוגי אהבות, אהבה לאדם, אהבה לנושא מיוחד, אהבה לאוכל ועוד. בכולם ניתן בעיני לקרוא על אהבה ממבט ראשון

לשלב בין טיפוח המשפחה והעסק
בחודש הבא ב-4 לספטמבר בדיוק אני אציין עם בן זוגי ארבעים שנות נשואין. בכל פעם שאני מזכירה זאת בפני אנשים

איך מרוץ, התמדה ולפעמים נחשים קשורים זה לזה?
אתם שואלים לבטח מה מסתתר מאחורי כותרת מאמר זה. לפני למעלה מעשרים שנה הפכתי לעצמאית ומסלול חיי עבר תפנית אחרת.

החברים שלי
כמו בכל חודש אני מצליחה לאתגר את מומחי המגזין אך עם זאת גם מאתגרת את עצמי. נושאי החודש היו כדור

כנס מפרסמים 2023
כמו בכל שנה לפני שבועיים התקיים כנס של מפרסמי מדור לדור. המגזין חוגג בימים אלה יום הולדת 10 ובגאווה גדולה

אוכל,זיכרונות ומחסומים
הפעם החלטתי להכניס אתכם לעולם הקולינרי שלי ואיך הכל קשור בזיכרונות וגם מתובל בלא מעט מחסומים (לא שלי) של האנשים