כל הפוסטים באסתר אדלר

“אין לי זמן.”זו אולי אחת האמירות הכי נפוצות שאנחנו שומעים ואומרים לעצמנו ולאחרים…אין לי זמן להתחיל את הדבר שאני חולמת

לרבים מאיתנו יש רעיונות טובים, אך לא כולם מצליחים להוציא אותם אל הפועל. עשייה היא הגשר שמחבר בין המחשבה והרצון

אביב מעיר את העולם הפיזי מתרדמתו.אנו יכולים לקבל, ובימים כתיקונם מקבלים באופן אוטומאטי את ההשראה לפרוח.מעין הרגשה שהסובב אותנו קם

הגשמה היא הצורך הגבוה ביותר שבני האדם שואפים אליו – כאשר הצרכים  הבסיסיים שלהם מסופקים. על פי פירמידת הצרכים של

אנחנו אוהבים להגדיר דברים כ"טוב" או "רע", "בריא" או "חולה", "מופנם" או "מוחצן", "הצלחה" או "כישלון". החשיבה הזו של או-או

אמנם מה שמאפשר לנו לקום בבוקר ולהתנהל בעולם זו הריצפה היציבה אליה אנו קמים. כל רעש אדמה מבהיל אותנו ומזכיר

הרבה פעמים כשבניתי עם אנשים חלופה לזיכרון שהעלו, הם אמרו לי, את מביאה תקווה. פתאום נפתח פתח לראות מתוך המקום

מכירים את התנועה האלגנטית של אלוף העולם בטניס? גם כשהכדור מגיע אליו ממקום בלתי צפוי ובמהירות עצומה, הוא מניף את

אחרי שנים של חיפוש, של חקירה ולמידה, השנה מצאתי מנוחה לנפשי. סוף סוף הבנתי את המקור לסבל, ואת הדרך לריפוי

רוב האנשים בורחים רוב הזמן מהחיים שלהם ואפילו לא מודעים לכך. ואני לא מתכונת לאלו ששותים כדי לא להרגיש, מעשנים