כל הפוסטים בזיוה לויטנוס

איך בוחרים את הכובע המקצועי הכי מתאים לנו?
Your browser does not support the audio element. כמאמנת לקריירה וכמנהלת מש"א לשעבר, אנשים פונים אלי בבקשה לסייע להם לבחור

העמדת פנים
לפעמים אנו מעדיפים פשוט לא להתמודד, מעמידים פנים שהכל בסדר, כלפי חוץ מקרינים שהכל ורוד, מעלים תמונות לרשתות חברתיות עם

תודעה, סמוך למודע והלא מודע
ביום יום אנו משתמשים הרבה במונחים מודע/ לא מודע אבל לא כולם באמת יודעים מה זה אומר. המודע הוא כל

לאמן את המוח, האם זה אפשרי?
לאורך הילדות שלנו אנו מקבלים המון מסרים מהמשפחה ומהמעגלים החינוכיים/ חברתיים מה נכון ומה לא, מה מותר ומה אסור, מה

לשנות הרגלי חשיבה
לפני מספר ימים חגגנו את ראש השנה – תשפ"ב, בירכנו אחד את השנייה במגוון ברכות שונות, אז גם אני רוצה

טיפוח הנפש
רוב האנשים מאוד משקיעים בנראות שלהם, עושים ספורט, תזונה טובה, מבקרים אנשי מקצוע: מעצבי שיער, קוסמטיקאיות, מתפנקים לפעמים עם עיסוי



מה עוזר לכם לעבור תקופות מאתגרות בחיים?
אני עברתי שנה מאוד מאתגרת מכל הבחינות: מקצועית, אישית וזוגית לצד שנה של קורונה שלא הייתה קלה לאף אחד מאיתנו.

אם הייתם מוצאים את המנורה של אלאדין, איזו משאלה הייתם מבקשים?
פעם חשבתי שחלומות ומשאלות זה רק באגדות, היום אני מבינה שחלומות ניתן להפוך למציאות! אופרה ווינפרי אחת הנשים החזקות והעשירות