כל הפוסטים באורנה אדריאנסן

Your browser does not support the audio element. אני מלמדת נשימה בריאה® שיטת בוטייקו, מדובר בהסדרה טבעית של הנשימה. הסדרה

גׇּתּוֹת? טַרְפָּשׁ? אִצְטוֹמְכָא? מה זה ואיפה זה?   גׇּתּוֹת כך נקראים הסינוסים שבגולגולת, שייכים למערכת הנשימה. למה הם נקראים גתות?

הנשימה – הדבר הבסיסי ביותר שמקיים אותנו. אנחנו מקבלים את הנשימה בלידתנו, היא מתרחשת כל חיינו, והיפסקותה היא סוף החיים.

טיפונת על ההיסטוריה של העישון העקבות המוקדמים ביותר של ניקוטין לעישון, נמצאו בצפון-אמריקה, במקטרת שתוארכה מהמאה ה-17 לפני הספירה. משערים

כילדים, כשהרגשנו לא טוב – הגישה הנפוצה היתה: רופא, או כדור, או שניהם. וכך מנתבים אותנו להאמין שאלה האופציות הטיפוליות

תקופה ארוכה התלבטתי: האם נכון להעלות בלוג לאתר שלי?לכאורה, האתר שלי צריך להיות תכליתי ביותר, רק נשימה ובריאות, ואת כל

לראשונה בעברית: ספר שעושה סדר בנשימה!במשך שנים אספתי מידע רב על נשימה, והתלבטתי כיצד להנגיש את הכל.מרגע שמצאתי – כתבתי