סלטים

4 מנות זמן הכנה: 25 דקות זמן בישול: 3-4 דקות מצרכים: 1 כרובית מחולקת לפרחים לרוטב הויניגרט: 6 כפות שמן

6 מנות זמן הכנה: 15 דקות מצרכים: 2 חסות מסוג לליק 1 בצל שאלוט 12 ענבים ירוקים גדולים ללא חרצנים

4 מנות זמן ההכנה : 5 דקות זמן בישול : 15 דקות מצרכים: 4 פרוסות לחם כפרי או 8 פרוסות

4 מנות זמן ההכנה : 20 דקות מצרכים: 3 עולש 2 תפוזים מיץ מלימון אחד 10 אגוזי מלך 5 כפות

4 מנות זמן ההכנה : 15 דקות מצרכים: 2 מנגו 2 רימונים 2 אבוקדו 50 מ"ל רום 100 גר' סוכר

6 מנות זמן ההכנה : 15 דקות מצרכים: 2 ראשי ברוקולי טריים 1 מלפפון 1 כוס צימוקים מושרים במים למשך

4 מנות זמן ההכנה : 15 דקות זמן קירור: 120 דקות מצרכים: 4 עגבניות חתוכות לקוביות 2 מנגו בשלים מקולפים

4 מנות זמן ההכנה: 20 דקות זמן בישול: 40 דקות זמן קירור: שעה מצרכים: 1 קג' תפוזים 6 תמרים 75

4 מנות זמן ההכנה: 25 דקות זמן בישול: 30 דקות מצרכים: 4  שניצל עוף 1 גזר חתוך למקלות 100 גר'

4 מנות זמן ההכנה: 15 דקות מצרכים: 2 אבוקדו חתוכים לקוביות 4 אגסים חתוכים לפלחים עירית קצוצה כף חרדל דיז'ון

4 מנות זמן ההכנה: 10 דקות זמן בישול: 15 דקות מצרכים: 1 ק"ג קישואים מזן זוקיני ירוק 5 כפות שמיר

4 מנות זמן ההכנה: 40 דקות זמן בישול: שעה מצרכים: 300 גר' תפוחי אדמה קטנים 240 גר' שעועית ירוקה עדינה