Page 14 - medorledor93

‫במבט אישי‬

‫מה עוזר לכם‬
‫לעבור תקופות‬
‫מאתגרות בחיים?‬

‫מאת‪ :‬זיוה לויטנוס‬

‫החוצה‪ ,‬אנו מקשיבים לעצמנו והרבה פעמים פתאום "נופל‬ ‫ני עברתי שנה מאוד מאתגרת מכל הבחינות‪:‬א‬
‫האסימון" מקבלים הארה ואז התמונה מתבהרת‪.‬‬
‫מקצועית‪ ,‬אישית וזוגית לצד שנה של קורונה‬
‫זה בעצם מה שקורה בתהליכי אימון‪ ,‬רוב המפגש המתאמן‬ ‫שלא הייתה קלה לאף אחד מאיתנו‪.‬‬
‫מדבר ואילו אני רק שואלת את השאלות הנכונות ומשקפת לו‬
‫שאלתם את עצמכם פעם מה עזר לכם להתמודד עם משברים‬
‫חזרה בנקודות הרלוונטיות‪.‬‬ ‫שהיו לכם במהלך החיים?‬
‫כל פעם מחדש אני נדהמת (אך לא מופתעת) מחדש איך‬
‫המתאמנים שלי מגיעים לתובנות תוך כדי זה שהם מספרים על‬ ‫כשאני שואלת את עצמי את השאלה הזאת‪ ,‬התשובה ברורה לי‬
‫מאוד ‪-‬‬
‫המחשבות שרצות להם בראש‪.‬‬
‫הרגע הזה שהם שומעים את עצמם כאילו הם מחוץ לסיטואציה‬ ‫חברים טובים!‬
‫ובוחנים את עצמם מהצד‪ ,‬הרי הרבה יותר קל לנו לראות משהו‬ ‫לפעמים לא צריך יותר מדי‪ ...‬מילה טובה‪ ,‬עידוד‪ ,‬חיבוק של‬

‫מהצד‪.‬‬ ‫חבר‪/‬ה‪.‬‬

‫אם אתם רוצים לעשות סדר במחשבות וסדר בחיים‪ ,‬מוזמנים‬ ‫התחושה שאני לא לבד‪ ,‬שיש מישהו‬
‫ליצור איתי קשר‪.‬‬ ‫שמקשיב ומבין אותי‪ .‬הרבה פעמים זה עושה‬
‫את כל ההבדל‪ ,‬מחזק אותנו ברגעים הקשים‬
‫זיוה לויטנוס – מאמנת אישית‪ ,‬מנחת קבוצות ו ‪N LP‬‬
‫מנהלת משאבי אנוש לשעבר‬ ‫ונותן לנו את הכוח להמשיך‪.‬‬

‫‪[email protected] 054-6428033‬‬ ‫אז אם אתם עוברים עכשיו תקופה קשה‪ ,‬אל תישארו לבד!‬
‫תהיו כמה שיותר בחברה של חברים טובים שיעזרו לכם‬

‫להתמודד עם הסיטואציה‪.‬‬
‫כשאנו מדברים עם מישהו‪ ,‬אנו מוציאים את המחשבות שלנו‬

‫‪14‬‬