Page 31 - medorledor79

‫מגזין מדור לדור‬ ‫בריאות עולמית‬

‫‪31‬‬ ‫מאת‪:‬‬
‫אסתר אדלר‬

‫ני לקחתי את הנושא‪ ,‬לעולם הקטן של כלא‬

‫אחד ואחד מאיתנו‪ .‬לכולנו יש אפשרות‬
‫בחירה‪ .‬לכולנו יש אחריות וחופש להחליט‬

‫באיזה עולם אנחנו חיים‪.‬‬

‫אנשים לפעמים באים אלי לקליניקה ומתעקשים להראות לי‬
‫שאנשים הם רעים‪ /‬לא מפרגנים ואפילו סוטים‪.‬‬

‫אני מראה להם כי הם חיים בעולם שהם בחרו לחיות בו‪.‬‬
‫אם אני אחליט לראות כך את העולם ‪ -‬זה יהיה העולם שאחיה‬

‫בו‪.‬‬

‫אנחנו צריכים להתמקד בחלק בו יהיה לנו‬
‫נעים לחיות את שארית חיינו‪.‬‬

‫אמנם אנחנו בד"כ לא סתם אומרים זאת אלא מתוך חוויות‬
‫שעברנו‪ ,‬אבל צריך לשים לב שאם הילד שבנו בחר לחשוב‬
‫משהו זה לא אומר שאנו צריכים להישאר באותה תפיסה‬
‫לשארית חיינו‪ .‬יש לנו תמיד אפשרות לבחור על איזה כוכב‬
‫אנחנו חיים‪ .‬וצלעות הכוכב נוצרות מכך שאנו מסננים את‬
‫המרחב ומצמצמים אותו לראיה מכוונת למה שעושה לנו טוב‪.‬‬
‫כי תמיד נוכל להתמקד באנשים הטובים שסביבנו‪ ,‬ביפה ובנאצל‬
‫ולבחור מה אנו רוצים שיכלל בגבולות עולמנו ומה לא‪ ,‬ואת‬
‫הבחירה הזו עלינו לעשות בצורה מודעת‪ .‬אחרת אנו חושבים‬
‫ש"אלו החיים" ושלשם נולדנו‪ ,‬בעוד שאנחנו אלו שבוחרים‬

‫לדור בעולם שאנחנו לא אוהבים‪.‬‬

‫האחריות היא עלינו‪ .‬האחריות לרגשות שלנו היא‬
‫בידינו‪.‬‬

‫אם תרצו לדעת עוד על איך להשפיע על רגשותיכם כיתבו‬
‫ל‪ 0528167090-‬ונבדוק יחד איך ניתן לעזור‪.‬‬
‫אסתר אדלר ‪ -‬החלופה הרגשית‬

‫‪[email protected]‬‬

‫גיליון ‪79‬‬