Page 30 - medorledor79

‫במבט אישי‬

‫‪ .3‬תשקיעו אנרגיה רק במה שנתון לשליטה והשפעה שלכם‪.‬‬ ‫אני‬
‫בשליטה‬
‫בברכת חיים בריאים ומשוחררים יותר‬
‫זימואהתל‪:‬ויטנוס‬
‫זיוה לויטנוס – מאמנת אישית‪ ,‬מנחת קבוצות ו ‪ NLP‬‬
‫‪[email protected] 054-6428033‬‬ ‫וכרת לכם התחושה שאתם חייבים שהכלמ‬
‫יתבצע לפי התכנון והדרך שלכם?‬
‫ואם לא‪ ,‬אתם חשים תסכול‪ ,‬כעס ועצבים בכל הגוף‪.‬‬
‫קוראים לזה "שליטה"‬

‫אני רוצה להזמין אתכם למסע בזמן‪ ,‬אחורה לתקופת הילדות‪,‬‬
‫לאותם רגעים שלא הצלחתם להיות בשליטה עצמית והרשיתם‬
‫לעצמכם לצעוק‪ ,‬לבכות‪ ,‬להתעצבן‪ ...‬כלומר לבטא רגשות‪,‬‬
‫להתנהג בדרך שנחשבת בחברה המערבית כלא נורמטיבית‪...‬‬

‫ומי רוצה ילד‪/‬ה לא נורמטיבי‪/‬ת?‬
‫אז בעצם לימדו אותנו מגיל קטן מאוד שאנו כל הזמן צריכים‬

‫להיות "בסדר" להיות בשליטה עצמית‪.‬‬
‫גם אני הייתי כזאת‪ ,‬תמיד היה לי חשוב להצליח בכל מה שאני‬
‫עושה‪ ,‬להיות רעיה ואמא טובה וגם קרייריסטית מצליחה‪ ,‬להיות‬
‫מנהלת טובה‪ ,‬להיות אוזן קשבת לכולם‪ ,‬להיות חברה טובה‬

‫ותומכת‪.‬‬

‫בשנים האחרונות כשהתחלתי ללמוד אימון‬
‫אישי ו‪ NLP -‬הבנתי כמה זה מעסיק אותי‬
‫ושואב ממני המון אנרגיה‪ ,‬רק אז הבנתי‬
‫שאדם שחי בשליטה כל הזמן לא יכול להיות‬

‫באמת מאושר‪.‬‬

‫איך מגיעים לאיזון הנכון?‬

‫‪ .1‬תנו לסובבים אתכם לסייע לכם‪ ,‬תאצילו סמכויות! כן אני‬
‫יודעת הם לא יעשו את זה מושלם כמוכם‪ ,‬אך תרוויחו זמן‬

‫להשקיע בעצמכם ולעשות סוף סוף דברים שאתם אוהבים‪.‬‬

‫‪ .2‬זה בסדר לא להיות מושלם בהכל‪ ,‬תעשו תעדוף מה יותר‬
‫חשוב לכם‪.‬‬

‫‪30‬‬