Page 39 - medorledor59

‫מגזין מדור לדור‬

‫מעברים ‪-‬‬
‫הזדמנות‪,‬‬

‫אתגר‪,‬‬
‫קושי?‬

‫דמלאיהת‪:‬שגב פרץ‬

‫להסתכל באומץ בפחד שמתעורר‪ ,‬בחרדה ובאי ‪-‬‬ ‫ינסטון צ'רצ'יל‪" :‬הפסימיסט רואה אתו‬
‫הוודאות ולפתח דרכי חשיבה אחרים‪ ,‬חדשים ומותאמים‪.‬‬
‫להתגמש אם צריך‪ ,‬להיפתח לחדש‪ ,‬להסכים‪ ,‬להכיל‪,‬‬ ‫הקושי בכול הזדמנות‪ ,‬האופטימיסט‬
‫לאפשר לחוות את השינוי שבמעבר‪ .‬ברגע שזה קורה‬ ‫רואה את ההזדמנות בכול קושי‪".‬‬
‫מתחילה ההכרה וההבנה של משמעות המושג 'הזדמ־‬
‫נות'‪ ,‬כי זו תהיה הזדמנות להעמקת ההיכרות עם העו־‬ ‫מעברי החיים רצופים בהזדמנויות והשאלה באיזה צד‬
‫לם הפנימי‪ ,‬לעשות את השינויים הנחוצים לפיתוח‬ ‫בוחרים להיות ‪ -‬בהזדמנות או בקושי‪ ,‬ואולי נכון לראות‬
‫דפוסי החשיבה‪ ,‬לסלוח על מה שלא היינו לעצמנו או‬ ‫את הקושי כאתגר כי אתגר מזמין לפעולה‪ ,‬יוצר תנועה‬
‫לסביבתנו הקרובה‪ ,‬ליצור מרחב רגשי שיעצים את‬
‫תחושת הערך העצמי‪ ,‬שיאפשר לנו להתמודד עם‬ ‫של התמודדות ורצון להישגיות והצלחה ‪.‬‬
‫תקופות המעבר מאופיינות במנעד רגשות רחב ‪-‬‬
‫המציאות החדשה והדלתות חדשות שנפתחות‪,‬‬ ‫שליליים וחיוביים‪ :‬כולן‪ ,‬חלקן או נוספים לאלה שלהלן‪:‬‬
‫חיים חדשים נולדים‪.‬‬ ‫בלבול‪ ,‬חוסר אונים‪ ,‬עייפות‪ ,‬תסכול‪ ,‬דאגה‪ ,‬חרדה‪ ,‬אי וודאות‪...‬‬
‫ומאידך תקווה וציפייה לחדש‪ ,‬תשוקה לעתיד טוב יותר‪.‬‬
‫המעבר והשינוי הוא מן החוויות המאתגרות והעוצמתיות‬ ‫כול התרבויות בעבר ובהווה סיגלו לעצמן טקסים‬
‫ביותר בחיים שלא לומר קשות‪ ,‬ניתן להתמודד איתן‬ ‫שבאים להתמודד עם השינוי והמעבר‪ ,‬מעבר מילדות‬
‫בגישות שונות ומגוונות בתחום האימון האישי‪ ,‬דרך‬
‫דמיון מודרך‪ , NLP ,‬אימון בגישה התנהגותית קוגניטיבית‪,‬‬ ‫לבגרות‪ ,‬לנישואים‪ ,‬למוות ועוד‪.‬‬

‫רוחנית ועוד‪ ,‬כול אחד מה שמתאים לו‪.‬‬ ‫החיים רצופים מעברים מרגע הלידה‬
‫‪ -‬המעבר מהבטוח‪ ,‬החמים והאינטימי‬
‫בסופו של דבר אני מאמינה שלכול אדם יש משאבים‬ ‫ברחם האם אל ההיפרדות והנפרדות‪,‬‬
‫פנימיים וחיצוניים שיאפשרו לו להתמודד נכון עם‬ ‫אל הנבדלות היוצרת בכול מעבר את‬
‫האתגרים שבמעבר ולהגשים את מטרותיו בעזרת‬ ‫תחושת הגעגוע אל הבטוח שאותו‬
‫מבטאים בהתנגדות לשינוי‪ ,‬ורואים‬
‫מאמן‪/‬ת מתאים‪/‬ה‪.‬‬ ‫בו תהליך מפחיד ומאיים על היציבות‬

‫דליה שגב פרץ ‪050-5392446‬‬ ‫והביטחון‪.‬‬
‫מאמנת אישית לפיתוח קריירה‬ ‫למעשה האתגר הוא היכולת לקבל‬
‫מובילה לשינוי וצמיחה‬ ‫את השינוי עם כול מה שהוא‬
‫מביא אתו רגשית‪ ,‬פיזית ונפשית‪,‬‬
‫‪ [email protected]‬ן ‪www.dalyadsp.com‬‬ ‫ממציאות מוכרת למציאות חדשה‬

‫‪39‬‬ ‫ושונה‪.‬‬

‫גיליון ‪59‬‬