Page 10 - medorledor153

‫במבט אישי‬

‫ג‪h‬ב‪t‬ו‪a‬לו‪P‬ת‪r‬ונ‪a‬ת‪e‬י‪l‬נה‪- :C‬‬
‫השם שקיבלתי‬

‫‪ ,Clear Path‬השם שקיבלתי בדרך הדהרמה (הייעוד האישי של‬ ‫סיגל גבאי‬
‫האדם)‪ ,‬עוברת תמיד דרך ניקוי הערפל של האחר והקשבה לקול‬
‫תינה נתפסת לעיתים קרובות כערך עליון‪ ,‬פעולהנ‬
‫הפנימי‪.‬‬ ‫של חסד טהור‪.‬‬

‫היום אני יודעת‪:‬‬ ‫אך במסע חיי למדתי שנתינה ללא גבולות היא לא חסד ‪-‬‬
‫היא איבוד עצמי‪ .‬כשגדלתי בבית שבו אהבה וכאב היו מעורבבים זה‬
‫כדי לתת באמת‪ ,‬עלינו להיות בעלי הבית של עצמנו‪ .‬הסליחה‬ ‫בזה‪ ,‬המושג "גבול" לא היה קיים‪ .‬כילדה רגישה שסופגת הכל‪,‬‬
‫וההבנה שהשגתי מול הוריי לא הגיעו כי העבר נעלם‪ ,‬אלא כי למדתי‬ ‫למדתי להכיל את המתח והכאב של האחר על חשבון המרחב‬

‫להציב גבול בין הילדה שהייתי לאישה הבוגרת שאני היום‪.‬‬ ‫הפנימי שלי‪.‬‬
‫רק כשיש לנו גבולות ברורים‪ ,‬הנתינה שלנו הופכת למתנה נקייה –‬
‫לא כזו שבאה לרצות או למלא חלל‪ ,‬אלא כזו שנובעת מתוך שפע‬ ‫הרגע שבו נמתח הגבול‬

‫וחיבור אמיתי‪.‬‬ ‫השינוי התודעתי העמוק ביותר שלי התרחש בגיל ‪ ,16‬מול אבי‪.‬‬
‫באותו רגע של עימות‪ ,‬כשהסכמתי לקבל את הכאב ולא לברוח‪,‬‬
‫סיגל גבאי ‪ -‬אימון‪ ,‬ליווי ויעוץ לצעירים למצוא את הכיוון‪ .‬מאמנת‬ ‫משהו בתוכי הפסיק לפחד‪ .‬זה לא היה אקט של כניעה‪ ,‬אלא הרגע‬
‫שבו הגדרתי את הגבול הפנימי שלי‪ :‬הגוף שלי אולי ספג את המכה‪,‬‬
‫מוסמכת‪ ,Master NLP ,‬מנחת קבוצות ומתרגלת מיינדפולנס‪.‬‬
‫אבל הנפש שלי כבר לא הייתה שייכת לפחד‪.‬‬
‫על המומחית‬ ‫‪[email protected]‬‬
‫שם התחילה ההבנה שגבולות הם לא‬
‫סרוק אותי‬ ‫‪054-9927901‬‬ ‫חומות של ניתוק‪ ,‬אלא הקווים המגדירים‬
‫את הזהות שלנו‪" .‬גבולות הם לא חומות‬
‫שמפרידות בינינו לבין העולם‪ ,‬אלא‬
‫המרחב שמאפשר לנו להישאר מחוברים‬

‫לעצמנו בזמן שאנחנו נותנים לאחר"‪.‬‬

‫מכאוס לשקט פנימי‬

‫במהלך השנים‪ ,‬דרך עולמות ה‪ ,NLP-‬המדיטציה וה"מדיטראנס"‪,‬‬
‫הבנתי שנתינה אמיתית יכולה לנבוע רק מתוך "סנטר" יציב‪ .‬כשאני‬
‫מלווה אנשים בפרשת דרכים‪ ,‬אני רואה כיצד חוסר היכולת להציב‬

‫גבול לציפיות החוץ מוביל לאובדן כיוון‪.‬‬

‫‪10‬‬