Page 14 - medorledor135

‫אז מהי צמיחה?‬ ‫במבט אישי‬

‫צמיחה היא גדילה‪ ,‬למעשה זהו שינוי שהצלחתי לעשות‪ .‬לפעמים‬ ‫צמיחה כאפיק‬
‫השינוי בי הוא למען אדם אחר ולפעמים למען עצמי‪ .‬למשל‪ ,‬אני‬ ‫להתחדשות‬
‫מנסה להסתיר את החששות שלי מפני ילדי על מנת שיחוו ביטחון‪.‬‬
‫דוגמא נוספת ‪ -‬אני מצליחה להכיל אדם אחר שנמצא בקושי גם‬ ‫מאת‪ :‬אסתר בוטביקה‬
‫כשזה מורכב לי ואין לי כוחות‪ .‬אפשר לאסוף אין סוף של דוגמאות‬
‫לשינויים קטנים כגדולים שכל אחד מאיתנו חווה‪( .‬זוכרים את‬ ‫תקופה שעברנו בשנה וקצת האחרונה מאזה‬
‫המאמר של החודש הקודם רשימות של החיים? רשמו את‬
‫ה‪ 7.10.23-‬היא בלי ספק אחת מהמורכבות‬
‫השינויים זה יעזור לכם)‪.‬‬ ‫שחווינו‪.‬‬

‫צמיחה זו היא למעשה התחדשות‪ ,‬אני מתחדשת ביכולת חדשה‬ ‫אני מאמינה שתקופה זו מביאה אצל כולנו המון מחשבות‬
‫שהייתה חבויה בתוכי ולא השתמשתי בה או שחשבתי שהיא‬ ‫שמתרוצצות לכל אחד מאיתנו בראש‪:‬‬
‫בכלל לא קיימת בתוכי והיא מתגלה לי ומפתיעה אותי לטובה‪ .‬אני‬
‫יודעת שאנו חווים גם חוויות קשות וגם הן יכולות להפוך לצמיחה‪.‬‬ ‫אין לי כבר כוחות לתקופה המתוחה הזו!‬
‫זוכרים את השיר 'אחרי הירידות מגיעות העליות'? גם בחיינו זה‬ ‫איך ממשיכים להתמודד עם התקופה המורכבת הזו?‬
‫כך‪ ,‬הרבה פעמיים לאחר משבר באה צמיחה אישית והיא‬
‫ההתחדשות‪ .‬מי שלא מצליח כנראה ממשיך ומעבד את החוויה‪,‬‬ ‫איך מעניקים ביטחון לילדים?‬
‫איך חיים עם החרדה או הפחד הזה?‬
‫וצריך לתת לזמן לעזור לו ולרפא את פצעיו‪.‬‬ ‫נמאס לי מהעצב הבלתי פוסק‪ ,‬לא יכולה לשמוע יותר את צמד‬

‫המעשים שאנחנו עושים בעקבות השינויים‬ ‫המילים "הותר לפרסום"‪.‬‬
‫שאנחנו עוברים משפיעים על הסביבה שלנו‬ ‫אפשר כך להמשיך בלי סוף ובכל זאת יש לנו את עמוד השדרה‬
‫כמו האדוות של הגלים‪ .‬ההשפעה המשמעותית‬ ‫שחשוב לנו לשמור אותו זקוף ויציב עבור עצמנו ועבור הקרובים‬
‫יותר היא על הקרובים לנו במשפחה והולכת‬
‫ויורדת עם המרחק לחברים‪ ,‬שותפים לעבודה‪,‬‬ ‫לנו‪.‬‬
‫אף אחד מאיתנו לא חלם בשום חלום בלהות שנחווה כזו חוויה‬
‫שכנים וכו'‪.‬‬ ‫בחיינו במדינתנו הקטנה והנה זה קרה וקורה כבר למעלה משנה‪,‬‬
‫סדרי עולם השתנו‪ ,‬לחלק לא מבוטל מאחינו ואחיותינו העולם קרס‪,‬‬
‫נסו לבדוק עם עצמכם האם ובמה אתם השתניתם השנה‬ ‫‪ 101‬שבויים‪ ,‬אלפי משפחות שכולות‪ ,‬עשרות אלפי מפונים‪ ,‬אלפי‬
‫על אף הכאוס הגדול?‬
‫פצועים‪ .‬אנחנו חיים תקופה הזויה ולא נקלטת!!!‬
‫על המומחית‬ ‫אסתר בוטביקה –‬
‫המקימה והרוח החיה של‬ ‫אז האם ואיך ניתן לחבור לצמיחה שתביא התחדשות‬
‫סרוק אות‬ ‫"צומחים ב‪-‬מ‪-‬ל אהבה"‬ ‫ותשפיע על המשפחתיות?‬
‫‪[email protected] 052-3586938‬‬
‫כולנו מגלים בתוכנו צדדים נוספים שלא הכרנו כלל או באותן‬
‫‪www.ha-or.co.il‬‬ ‫עוצמות בתקופה זו‪ ,‬דיכאון‪ ,‬רוח התנדבות‪ ,‬ראיית האחר‪ ,‬חמלה‪,‬‬
‫כעס ותסכול‪ ,‬הערכה‪ ,‬הערצה‪ ,‬כאוס‪ ,‬יצירתיות‪ ,‬כוחות התמודדות‬

‫ועוד‪...‬‬
‫אני מגיעה בתקופה זו להרבה הבנות תובנות חדשות על החיים‪,‬‬
‫אני בטוחה שאני לא היחידה וכי גם רבים מכם מגיעים להבנות‬
‫משלכם‪ .‬לעיתים ההבנות מגיעות בהבזקים ולעיתים ממש תובנות‬

‫שתורמות לצמיחה‪.‬‬

‫‪14‬‬