Page 14 - medorledor125

‫משפחה‬

‫ילד שגדל בסביבה שכזו‪ ,‬יש לו סיכויים טובים לפתח חוסן נפשי‬ ‫איך שורדים‬
‫גבוה‪ ,‬כי הבסיס איתן ובריא‪ .‬ילד שמרגיש שהוא שייך למשפחה‪,‬‬ ‫מאת‪:‬רוניתנויבימים אלו?‬
‫שהוא חלק בלתי נפרד‪ ,‬ילד שיודע שיש מי שיעמוד לצידו‪ ,‬יוצא‬
‫ישרדות פירושה הישארות בחיים במצבי קיצון‪.‬ה‬
‫לחיים עם חוסן נפשי‪.‬‬
‫אנו פוגשים ילדים שמנסים את דרכם בחיים‪ ,‬לא מצליחים‬ ‫אנו משתמשים במילה זו כאשר יש לנו אתגרים שבהם‬
‫ומתחילים מחדש‪ ,‬ושב צריכים להתחיל מחדש ולמי שיש חוסן‬ ‫באים לידי ביטוי יכולות וכישורים העוזרים לנו להישאר בחיים‪.‬‬
‫נפשי‪ ,‬הוא יתמודד‪ ,‬לא אמרתי יהיה קל‪ ,‬יש קשיים ואתגרים אך יש‬
‫מה עוזר לנו להישאר בחיים?‪ ,‬מהם הכישורים אותם ניתן‬
‫לו את היכולת להמשיך‪ ,‬לנשום לתכנן וקדימה‪ ,‬מתחילים שוב‪.‬‬ ‫לרכוש גם אם הם לא חלק מהאופי שלי?‬

‫התפקיד ההורי בא לידי ביטוי – אנו האחראים‬ ‫נזכיר לכולנו את "סולם מסלאו " שמדבר על הצרכים שלנו‪:‬‬
‫לתת לילדים שלנו את התחושה שהם בעלי‬ ‫צרכים פיזיולוגיים‪ ,‬ביטחון‪ ,‬השתייכות‪ ,‬צורך בהערכה חברתית‪,‬‬
‫ערך‪ ,‬שהם שייכים ואהובים והם חלק בלתי‬
‫מימוש עצמי‪.‬‬
‫נפרד מהמשפחה‪ ,‬מהחברה‪ ,‬מהעם‪.‬‬ ‫אנו רואים שהדבר הבסיסי הוא צרכים פיסיולוגים‪ :‬מזון‪ ,‬שתייה‪,‬‬
‫קורת גג‪ ,‬חמצן‪ ,‬שינה‪ ,‬תנאי היגיינה של הגוף‪ .‬ברור לכולנו שללא‬
‫ילד שיוצא מבית שכזה לחיים יוצא עם ביטחון עצמי‪ ,‬נכנס לחברה‬ ‫תנאים אלו אין חיים תקינים וזהו בסיס לכל בן אנוש‪ .‬אין פה הבחנה‬
‫עם ביטחון ויכולת להציג את עצמו וליצור כישורי חברה בקלות‬ ‫אם אני גר בקומה ה‪ 100-‬או הראשונה‪ ,‬או בקרוואן‪ ,‬העיקר שיסופקו‬

‫ובאופן טבעי‪ ,‬לכן התפקיד שלנו כל כך חשוב בכל גיל ובכל מצב‪.‬‬ ‫לי התנאים הבסיסיים‪.‬‬
‫כבר אמרתי‪" :‬הורות זה הג'וב של החיים!"‬ ‫אנו שורדים מצבים כאלה ואחרים כאשר אחד או חלק מתנאי‬

‫רונית נוי‪ ,‬ההורה שאני חולם להיות ‪ -‬מרצה‪ ,‬מלווה ומאמנת‬ ‫הבסיס נלקחים מאיתנו – אוכל‪ ,‬שינה וכדומה‪.‬‬
‫משפחות‪.‬‬
‫אם כך‪ ,‬מאיפה לוקחים כוחות לשרוד? איך קורה הנס הזה‬
‫‪[email protected] I 054-665-1117‬‬ ‫שאנו מצליחים בכל זאת להתקיים?‬

‫על המומחית‬ ‫אין ספק שכאשר התנאים הבסיסיים לא מתקיימים‪ ,‬יש קושי גדול‬
‫לשרוד וחסך מהם היא פגיעה ישירה בבריאות הפיזית והנפשית‪.‬‬
‫סרוק אות‬
‫אנו שורדים בזכות החוסן הנפשי‪ ,‬הרוח‪ .‬לכל אחד מאיתנו יש חוסן‬
‫נפשי שבא לידי ביטוי במצבים שונים‪.‬‬

‫שמענו מחטופים שחזרו הביתה‪ ,‬שהם החליטו ששומרים ממעט‬
‫האוכל שיהיה קודם לילדים הצעירים אם יהיו רעבים‪ .‬שמענו‬
‫שהייתה התגייסות לעשות פעילות כזו או אחרת לפי הידע שהיה‬
‫לאנשים‪ :‬אחד הרצה על היסטוריה‪ ,‬כדי שהתאים לא יתייבשו‪ ,‬אחד‬
‫ניהלה שיחה‪ ,‬מדיטציה או כל דבר אחר שיכול לשמור על ערנות‬
‫ועניין‪ .‬למי שהותר‪ ,‬צעדו הלוך וחזור כדי שיפעילו את הרגליים ועוד‬
‫חוסן נפשי נובע מהאדם שהנך‪ ,‬חלק ממנו הוא מולד אך חלקו השני‬

‫נרכש עם הצמיחה והגדילה שלך‪.‬‬
‫זה המקום שיש לנו ההורים את החלק החשוב‪ ,‬את המקום שאנו יכולים‬
‫להשפיע – חוסן נפשי מתקיים ונרכש כאשר הסביבה שלי תומכת‪,‬‬

‫מכילה ואוהבת‪ .‬סביבה שמלמדת ומתווכת את כישורי החיים‪.‬‬

‫‪14‬‬