Page 8 - medorledor116

‫במבט אישי‬

‫לכל אחת‬
‫ואחד מאתנו‬
‫סיפור חיים‬
‫אישי וייחודי‬

‫מה הייתי רוצה לשנות? מה הייתי רוצה לספר‬ ‫מאת‪ :‬זיוה לויטנוס‬
‫לנכדים שלי? האם אני גאה בדרך שעשיתי עד‬
‫כה? תבחנו את התחושות בגוף ואת הרגש‪,‬‬ ‫מאמנת אני נחשפת להמון סיפורים אישיים‪,‬כ‬
‫האם אתם שמחים? רגועים? עצובים?‬
‫כועסים? רפויים או מתוחים? תתחברו‬ ‫לעתים סיפורים קשים‪ ,‬לעתים סיפורים משמחים‪.‬‬
‫כל אחד והסיפור האישי שלו‪.‬‬
‫לעצמכם‪ ,‬התשובות אצלכם!‬
‫כאשר אני מבקשת ממתאמנים שלי לספר על רגעי שיא‪ /‬הצלחות‬
‫תהיו אקטיביים‪ ,‬תכתבו את סיפור החיים שלכם‪.‬‬ ‫שלהם לוקח זמן‪ ,‬הם מחפשים אירועי הצלחה משמעותיים מאוד‬
‫מאחלת לכם לכתוב ספר מעניין עם סוף טוב‪.‬‬ ‫שיכולים לקבל כותרת של "רגע שיא"‪ ,‬לעומת זאת כאשר אני‬
‫מבקשת לספר על "רגעי שפל" התשובות מגיעות הרבה יותר‬
‫זיוה לויטנוס – מאמנת לקריירה והתפתחות אישית‬
‫מהר‪.‬‬
‫על המומחית‬ ‫מדריכת טרילותרפיה ומנהלת משאבי אנו ש‬ ‫כמובן שזה לא מפתיע אותי‪ ,‬הרי רגע קשה נחקק אצלנו היטב‬
‫‪[email protected] 054-6428033‬‬
‫סרוק אותי‬ ‫בזיכרון ומשאיר לפעמים חותם רגשי עמוק‪.‬‬
‫ביומיום אנו לא ממש עוצרים רגע להתבונן על סיפור החיים שלנו‪,‬‬
‫לרוב פשוט זורמים עם שגרת החיים וגם אם יש משהו שמפריע‬
‫לנו‪ ,‬מנסים לא לחשוב על זה יותר מדי‪ ,‬אומרים לעצמנו "יהיה‬

‫בסדר" וממשיכים לרוץ קדימה‪.‬‬

‫האמת גם נהגתי לרוץ בלי לעצור‪ ,‬בלי לשאול את עצמי האם אני‬
‫בכיוון הנכון‪ ,‬כאשר אנו שואלים שאלות זה מעורר אצלנו מחשבה‬
‫והתבוננות‪ ,‬הבעיה שאנו לא אוהבים לשאול קשות מתוך חשש‬

‫שאולי נצטרך להתמודד עם תשובות שלא נאהב‪.‬‬
‫תנסו גם אתם! עכשיו ברגע הזה‪.‬‬

‫תעצמו עיניים וכאשר אתם שואלים את עצמכם‬
‫את השאלות‪ :‬האם אני מרוצה מסיפור חיי?‬

‫‪8‬‬