כל הפוסטים בבריאות

בחודש מרץ מצוין יום האישה, אולי קיבלת הודעת סמס שמזמינה אותך לרכוש סירים בהנחה או סדנת בישול מיוחדת ליום האישה

חוסר איזון הורמונלי נותן אותות לאורך הדרך, לא כולן מקשיבות לסימנים ונשים רבות מתעוררות יום אחד ומגלות:-אורך המחזור מאוד לא

Your browser does not support the audio element. נטילת אמצעי מניעה הורמונליים יכולה להיות פתרון נוח לנשים שמבקשות להיות יותר

Your browser does not support the audio element. אני מלמדת נשימה בריאה® שיטת בוטייקו, מדובר בהסדרה טבעית של הנשימה. הסדרה

הטבע יודע לא למהר לשומקום, כל דבר יגיע בזמן שלו, במינון ובעוצמה שלו ויגשים את עצמו באופן מלא.ככל שהעולם מתקדם

גׇּתּוֹת? טַרְפָּשׁ? אִצְטוֹמְכָא? מה זה ואיפה זה?   גׇּתּוֹת כך נקראים הסינוסים שבגולגולת, שייכים למערכת הנשימה. למה הם נקראים גתות?

מרגישים מותשים ועייפים במיוחד? חשוב לבדוק מאיזו סיבה, למשל:חוסר שינה: מומלץ לישון 6-8 שעות בלילה.אנמיה: ניתן לאבחן בבדיקות דם ולה

הנשימה – הדבר הבסיסי ביותר שמקיים אותנו. אנחנו מקבלים את הנשימה בלידתנו, היא מתרחשת כל חיינו, והיפסקותה היא סוף החיים.

כמו בכל שנה בחודש אוקטובר מצוין חודש המודעות לסרטן השד,כמובן שחשוב להקפיד להיבדק ולפני כן ישנם הרגלים שניתן וחשוב לאמץ

אם גם אתם הרגשתם שמתחיל להחשיך מעט יותר מוקדם, שלבוקר לוקח עוד כמה דקות להתבהר – אתם לא טועים, אמנם