כל הפוסטים בבריאות

4 שבועות של רכבת הרים
קרה לך שצפית בטלויזיה, ערב רגוע, שגרתי ויש הפסקת פרסומותו"בלי שום הכנה", במהלך פרסומת התחלת לבכות?החצי השני שלך אמר איזו

מה זה טיפול הוליסטי ואיך לבחור מטפל?
כאשר אדם פונה לקבלת "טיפול הוליסטי" הכוונה שהמטפל רואה בו כשלם, ולא מתייחס לכל סימפטום ברשימת התלונות שלו בפני עצמה,כפי

גישה הוליסטית בקוסמטיקה
גישה הוליסטית בכלל ובקוסמטיקה בפרט מתייחסת לאדם בשלמותו כמערכת אחת – גוף, נפש ורוח. למשל, ברפואה הוליסטית בוחנים את גופו,

להשתחרר מכאב הגב
ואיך להשתחרר? למנוע! הסוד הוא ביציבה נכונה, שמירה על תנועה ואבזור נכון פעילות גופנית מתונה – הליכה, שחיה, רכיבה ואפילו

חזרה לשגרה: כך תשמרו על עור הפנים לאורך זמן
שגרה זו פעילות קבועה, דברים מוכרים ורגילים, סדר יום שחוזר על עצמו. מה נותנת שגרה לאדם? למה אנחנו כל כך

מבידוד לחדר הלידה
תקופות כאלו של הסתגרויות בבית, בין אם זה עקב מבצע צבאי או חורף אימתני (פלוס הצורך של היקום לאזן את

זיהום האוויר והעור שלנו
בשנים האחרונות עלתה המודעות לקשר בין איכות הסביבה לפעילות האנושית והשפעת זיהום האוויר על בריאותינו. משבר קורונה הוכיח לנו את

לחזור בכל הכח – רעות מויאל
זו לא היתה המשאלה של אף אחד, אבל קיבלנו פסח מיוחד, אינטימי ומשפחתיובקרוב תקופת ההתבודדות וניתוק המגע יסתיימו ונוכל לצאת

גיבורי על בקוסמטיקה: רטינול וחומצות פירות
רטינול וחומצות פירות הם מן המרכיבים הפעילים היעילים והנפוצים ביותר בתכשירים הקוסמטיים היום. הם רכשו את הפופולריות שלהם בזכות השפעתם

כך תשלטו בכאבי הראש
5 פעולות שיעזרו לכם להימנע ממיגרנה: עדיין לא ברור מחקרית מדוע חלק מהאנשים סובלים יותר ממיגרנה מאשר אחרים, אבל ידועים