כל הפוסטים בסיגל גבאי

לפני יומיים הייתה לי שיחה עם אחת המתאמנות. היא אמרה: "ביום שאפסיק לכעוס כשאני רואה עוול – אני יכולה להניח

לאורך השנים, גיליתי שמציאת הכיוון היא תהליך מתמשך, לא רגע אחד של הארה. כשסיימתי את הצבא, לא ידעתי מה הנתיב

כי‭ ‬החיים‭ ‬זזים‭.‬ כי‭ ‬דברים‭ ‬משתנים‭.‬ כי‭ ‬אנשים‭ ‬באים‭ ‬והולכים‭.‬ כי‭ ‬המציאות‭ ‬לפעמים‭ ‬מקפלת‭ ‬את‭ ‬השטיח‭ ‬מתחת‭ ‬לרגליים‭.‬ ושם‭ ,‬בדיוק‭

״היי‭ ‬סיגל‭,‬ חג‭ ‬שמח‭! ‬ רציתי‭ ‬לעדכן‭ ‬אותך‭ ‬שעברתי‭ ‬את‭ ‬כל‭ ‬השלבים‭ ‬האחרונים‭ ,‬ועוד‭ ‬שבועיים‭ ‬אני‭ ‬עולה‭ ‬על‭ ‬טיסה‭ ‬ומתחילה‭

לקום‭ ‬בבוקר‭ ‬עם‭ ‬סיבה‭ ‬זו‭ ‬מתנה. אבל מה קורה כשאין לנו אחת?‬ אני‭ ‬צופה‭ ‬סביבי‭ ‬בדור‭ ‬השלישי‭ ‬‮ –‬‭ ‬אנשים‭

בגיל 36, היתה לי חברה, קראו לה גואה, היא אמרה לי משפט שנחרט בזיכרוני: "מעל כל אחד מאיתנו מרחף גרזן

בעידן‭ ‬שבו‭ ‬ההתפתחות‭ ‬האישית‭ ‬והמקצועית‭ ‬נראות‭ ‬כמטרות‭ ‬עליונות‭,‬ רבים‭ ‬מאיתנו‭ ‬מוצאים‭ ‬עצמם‭ ‬נלחמים‭ ‬במלכודת‭ ‬של‭ ‬ביטול‭ ‬עצמי‭.‬ ביטול‭ ‬זה‭ ‬מתרחש‭

לגדול בסביבה שבה ההורים ממוקדים בעצמם ולא תומכים בדרכם של הילדים, עלול להשליך על אותם ילדים גם בבגרותם. היעדר תמיכה

הנפש והנשמה בעיני הקבלה הן שתי שכבות שונות של הקיום הפנימי שלנו, שתפקידן לחבר אותנו לעולם הפנימי ולעולם החיצוני בו

לא‭ ‬מעט‭ ‬פעמים‭ ‬מצאתי‭ ‬מתמודדת‭ ‬עם‭ ‬דחיינות‭?‬ כשאני‭ ‬עצמאית‭ ,‬עובדת‭ ‬מהבית‭,‬ יש‭ ‬ימים‭ ‬שהקושי‭ ‬מורגש‭ ‬במיוחד‭.‬ בימים‭ ‬כאלה‭,‬ השגרה‭ ‬שלי‭