כל אדם והסיפור שלו

שנים אני עובדת בקליניקה מקשיבה לסיפורים של אנשים.
אני מזמינה אתכם לטקסט מתוך הספר שכתבתי "נגיעות מסע של תובנות "
האמת שלי או האמת שלו
אני מכירה אנשים שאומרים שיש
אמת אחת.
אותי זה מצחיק.
ואותם זה לבטח מעצבן.
כי אני לא רואה את האמת כמותם.
אז מה היא אמת?
במילון אומרים:
1. טענה תואמת את המציאות.
2. השקפת עולם, דעה
3. מילת אישור
4. מילת חיזוק
כבר מהמילון אפשר להבין
שכל אחד מאיתנו
רואה את התמונה בצורה אחרת(,)
ומשום כך ייתכן
שהאמת של כל אחד תהיה שונה.
אין לנו על מה להתווכח על האמת,
אבל יש לנו על מה לשוחח
לגבי ראיית המציאות.
נוכל לנסות לגשר יחד,
להבין את הצד השני
או להסביר לו מה עינינו רואות.
אני לא מאמינה באמת אחת.
אני מאוד מאמינה שהאמת מגיעה
מתוך המשקפיים של הסובבים אותי.
ובזכות התובנה הזאת
אני יכולה לגשר על הפער
בין אמת אחת לאמת אחרת.
זה נכון שקל לי יותר עם אנשים
בעלי משקפיים כמו שלי
עם אותו מספר ואותו הצילינדר.
אך ברוב במקרים למי שקרוב אלי
יש מספר שונה ואין צילינדר בכלל –
ובעצם הכי חשוב שאיתו אוכל לגשר.
לא?
מדוע שיתפתי אתכם בטקסט מתוך הספר? הואיל ובאופן טבעי הסיפורים של מאומנים מגיעים כמעט תמיד מתוך נקודת הראייה שלהם. בעבודה משותפת ניתן לפתוח צוהר ולראות את הסיפור בזוויות ראיה נוספות, רחבות, אשר משלימות את חלקם של המשתתפים הנוספים באותה סיטואציה וניסיון כן לראות גם את קו הראייה שלהם מתוך התבוננות רחבה. מחד, ניתן ללמוד פעמים רבות היכן אנו רואים את הסיטואציה ממקום רגשי שמין הסתם גורם לנו לכעוס, להיפגע ואף להיות "בטוחים וצודקים". מאידך, ניתן למצוא את הגשר והמקום שבו אנו יכולים ליצור שינוי כדי שחיינו יהיו קלים וטובים יותר.
חשוב לציין שאנו לא משתנים עבור הסביבה ולבטח לא יוצרים שינוי כדי לרצות את האחר.
לפעמים, אני שואלת: האם את את/ה הולך/ת על קצות האצבעות? האם מה שחשוב באמת זה שקט חיצוני ורעש פנימי מאוד חזק? מובן שכל אדם יענה מתוך הסיפור האישי שלו. האמת שהשינוי הוא אך ורק עבורנו. כאשר אני יוצרת שינויים מתוך הבנה שזה הדבר שעלי לעשות לטובת שיפור חיי. קל לי יותר ליצור את השינוי מתוך הבנה שההתנהלות הקודמת מהווה חסם ואשמח לחוות את חיי בצורה אחרת.
הרי מי מכיר אותנו יותר טוב מאיתנו ועם קצת ראש פתוח נהיה הראשונים לראות על מה כדאי לוותר, לשחרר ולשנות. תנסו זאת, זה עשוי להקל על חייכם.