דמיינו שיש מולכם שלט גדול שמורה לכם לעצור!
לכמה זמן הייתם עוצרים?
לשעה? שעתיים? 3?
אני בטוחה שאחרי מספר שעות הייתם כועסים ומתרגזים, ומנסים לברר מה הסיבה לעצירה הזו.
ייתכן אפילו שחלקכם הייתם פשוט ממשיכים בדרככם מבלי לציית לשלט.
ומה אם אומר לכם שיש מישהו בחייכם, שעוצר אתכם כל הזמן, ואתם מסכימים לעצור בלי לשאול עליו שאלות?
ולא רק שאתם עוצרים ולא מתמרדים, אלא שרובכם מכחישים את זה. פשוט עיוורים לזה.
והוא עושה את זה כל יום מחדש, ואתם מתנהגים כאילו זה לא מפריע לכם.
ולפעמים כמו שמכור אומר לעצמו; "אני יכול להפסיק לעשן מתי שאני רוצה"אך אף פעם לא באמת מגיע לזה, גם אתם אומרים לעצמכם שזה לא כזה נורא, ושזה זמני, ואתם תוכלו להתגבר על זה, אבל איכשהו זה לא באמת קורה.
וכך אתם מרשים לו להמשיך ולעצור אתכם ואתם מתרגלים למצב, וכמעט לא מודעים לכך שזה מה שקורה.
ויש לו דרכים שונות ומגוונות לעצור אתכם. והוא מצליח!!!
זה יכול להיות כשאתם רוצים לעשות משהו אבל כל הזמן דוחים אותו, או כשאתם רוצים להשתנות אבל לא באמת מצליחים או כשאתם יורדים על עצמכם בלי סוף או חושבים שאתם "לא טובים מספיק".
במצב הזה אתם מאפשרים למוח שלכם לעצור אתכם!!!
הוא אפילו לא צריך להתווכח או לשכנע אתכם. אתם התחלתם להאמין לו ולהטיל ספק בעצמכם!
ואיך זה בכלל יתכן, הרי אתם אנשים חכמים, אינטליגנטים, מתורבתים, יודעי דבר… איך הוא הצליח עליכם? איך זה יכול להיות?
כשאני יום אחד הבחנתי שזה מה שקורה לי עצמי, פשוט ישבתי ובכאב שאלתי את עצמי מספר פעמים, איך זה יכול להיות?
ואז שחררתי יחד עם הכאב גם בקשה, להבין באמת איך זה יכול להיות.
וכשהבנתי שהמוח שלנו אחראי לקיום שלנו וכל מה שהוא רוצה זה להגן עלינו, הבנתי שהוא אכן ימשיך ללכת בדרך שלו ולהזהיר אותנו כל הזמן, אתה לא מספיק… חבל לך על המאמץ, את לא תצליחי… בשביל מה? כבר ניסית את זה וזה לא עבד…
ולא רק במילים, הוא בא אליכם בתחבולות שונות, כמו רגשות שליליים ועייפות, סקרנות שגורמת לכם לגלול.. אנשים סביסכם שעוצרים אתכם, הוכחות חברתיות ועוד ועוד…
והבנתי שלקול הקטן בראשי, אני צריכה להתייחס כמישהו שרוצה להגן עלי כל הזמן, גם ממה שהייתי רוצה להשיג. כי מה שהוא הבין לפני שנים הוא שמר וחושב שעלי להשתמש במסקנות שלו תמיד!!! הוא תמיד מנסה לשמור עלי מלחוות זאת שוב.
מה שהוא לא לוקח בחשבון, זה שאני כבר לא בת 3, וגם לא בת 8 או 15, ולא רק שגדלתי מאז, אלא יש בי הרבה הרבה מעבר.
וכדי שאוכל לנצל את מי שאני במלואה עלי להבין עוד מספר דברים כמו הנ"ל ואז אוכל לעוף קדימה!
לעוד כלים מתקדמים אסתר אדלר מפתחת שיטת מאסטר יו. 052-8167090
