
כיצד לבחור רופא מטפל?
לא פעם, חזרתי והבדלתי בפוסטים שלי ובתשובותיי למטופלות שקיימת מערכת מערכת יחסים מיוחדת ויוצאת דופן מבכל תחום רפואי אחר, בין

כל עוד הנר דולק אפשר לתקן
מספרים שלילה אחד כאשר טייל רבי ישראל מסלנט ברחובות העיר הוא פגש בסנדלר שעבד בחריצות, לאורו של נר, מאחר וזו

האור הקטן שבכולנו
כמו בכל שנה בחג החנוכה אני הכי מחכה להציב את שלל החנוכיות שאספנו עם השנים, מלאים בנרות, שיאירו וינצנצו על

Black Friday לא רק בשישי
על פי הרפואה הסינית הצבע השחור משויך לעונת החורף ולאלמנט המים שאליו משויכים האיברים – הכליות ושלפוחית השתן. לכליות תפקידים

ואכלת בחגך והיית אך שמח
חודש תשרי הוא החודש העמוס ביותר בחגים ובארוחות משפחתיות. החל מארוחת ערב החג של ראש השנה, ארוחה מפסקת של יום

נחיתה רכה – חוזרים לתזונה בריאה
תקופת החופשה של יולי אוגוסט אינה פשוטה מבחינת שמירת שגרה, סדר יום, שעות שינה ותזונה בריאה. קשה לחזור למסגרת לאחר

ילדים בחופשה
יחד עם היציאה לחופשה, חלים שינויים בשגרה המשפחתית, בסדר היום, בשעות השינה ובתזונה. לילדים יש יותר שעות פנאי שחלקן מנוצלות

חופשה מהנה ותזונה חכמה
תקופת החופשות בפתח, תקופה שמתחילה בחודש יולי ומסתיימת אי שם אחרי חגי תשרי. החופשה היא זמן של הנאה ושחרור המשפיעה

צדק עיסוקי ואקטואליה
צדק עיסוקי (occupational justice) הינו מושג רחב שמתייחס בין היתר ליכולותיו של האדם, לאופן שבו האדם יכול לפתח את יכולותיו

לסיים בכבוד
לסיים בכבוד זה מה שאנשים מבקשים לעצמם בשקט בשקט בתוך הלב. לסיים בכבוד, לא להיות תלוי בזולת, לא להאריך חיים

תסמונת אכילה לילית Night Eating Syndrome – NES
אכילה לילית הוכרה בשנת 2013 כהפרעה פסיכיאטרית שלא קשורה להתעללות או לתופעות לוואי של תרופות. ההפרעה מאופיינת באכילה מעטה במשך

נהנים בשמש ושומרים על הבריאות
בהמלצת משרד הבריאות כולנו מחכים לחופשת הקיץ ויחד עם הנאות החופשה, שמש, ים וטיולים עלינו להקפיד על כללי הגנה בעת