איך שורדים בימים אלו?

משפחה מנייר גזור

הישרדות פירושה הישארות בחיים במצבי קיצון.

אנו משתמשים במילה זו כאשר יש לנו אתגרים שבהם באים לידי ביטוי יכולות וכישורים העוזרים לנו להישאר בחיים.

מה עוזר לנו להישאר בחיים?

מהם הכישורים אותם ניתן לרכוש גם אם הם לא חלק מהאופי שלי?

נזכיר לכולנו את "סולם מסלאו " שמדבר על הצרכים שלנו:

צרכים פיזיולוגיים, ביטחון, השתייכות, צורך בהערכה חברתית, מימוש עצמי.

אנו רואים שהדבר הבסיסי הוא צרכים פיסיולוגים: מזון, שתייה, קורת גג, חמצן, שינה, תנאי היגיינה של הגוף. ברור לכולנו שללא תנאים אלו אין חיים תקינים וזהו בסיס לכל בן אנוש. אין פה הבחנה אם אני גר בקומה ה100 או הראשונה, או בקרוואן, העיקר שיסופקו לי התנאים הבסיסיים.

אנו שורדים מצבים כאלה ואחרים כאשר אחד או חלק מתנאי הבסיס נלקחים מאיתנו – אוכל, שינה וכדומה.

אם כך, מאיפה לוקחים כוחות לשרוד? איך קורה הנס הזה שאנו מצליחים בכל זאת להתקיים?

אין ספק שכאשר התנאים הבסיסיים לא מתקיימים, יש קושי גדול לשרוד וחסך מהם היא פגיעה ישירה בבריאות הפיזית והנפשית.

אנו שורדים בזכות החוסן הנפשי, הרוח. לכל אחד מאיתנו יש חוסן נפשי שבא לידי ביטוי במצבים שונים.

שמענו מחטופים שחזרו הביתה, שהם החליטו ששומרים ממעט האוכל שיהיה קודם לילדים הצעירים אם יהיו רעבים. שמענו שהייתה התגייסות לעשות פעילות כזו או אחרת לפי הידע שהיה לאנשים: אחד הרצה על היסטוריה, כדי שהתאים לא יתייבשו, אחד ניהלה שיחה, מדיטציה או כל דבר אחר שיכול לשמור על ערנות ועניין. למי שהותר, צעדו הלוך וחזור כדי שיפעילו את הרגליים ועוד.

חוסן נפשי נובע מהאדם שהנך, חלק ממנו הוא מולד אך חלקו השני נרכש עם הצמיחה והגדילה שלך.

זה המקום שיש לנו ההורים את החלק החשוב, את המקום שאנו יכולים להשפיע – חוסן נפשי מתקיים ונרכש כאשר הסביבה שלי תומכת, מכילה ואוהבת. סביבה שמלמדת ומתווכת את כישורי החיים.

ילד שגדל בסביבה שכזו, יש לו סיכויים טובים לפתח חוסן נפשי גבוה, כי הבסיס איתן ובריא. ילד שמרגיש שהוא שייך למשפחה, שהוא חלק בלתי נפרד, ילד שיודע שיש מי שיעמוד לצידו, יוצא לחיים עם חוסן נפשי.

אנו פוגשים ילדים שמנסים את דרכם בחיים, לא מצליחים ומתחילים מחדש, ושב צריכים להתחיל מחדש ולמי שיש חוסן נפשי, הוא יתמודד, לא אמרתי יהיה קל, יש קשיים ואתגרים אך יש לו את היכולת להמשיך, לנשום לתכנן וקדימה, מתחילים שוב.

התפקיד ההורי בא לידי ביטוי – אנו האחראים לתת לילדים שלנו את התחושה שהם בעלי ערך, שהם שייכים ואהובים והם חלק בלתי נפרד מהמשפחה, מהחברה, מהעם.

ילד שיוצא מבית שכזה לחיים יוצא עם ביטחון עצמי, נכנס לחברה עם ביטחון ויכולת להציג את עצמו וליצור כישורי חברה בקלות ובאופן טבעי, לכן התפקיד שלנו כל כך חשוב בכל גיל ובכל מצב.

כבר אמרתי: "הורות זה הג'וב של החיים!"

שתפו את הפוסט

השארת תגובה

מגזין מדור לדור - גיליון החודש
מגזין מדור לדור 125
המלצות החודש
לרכישה
לרכישה
לרכישה
לאתר המשחקים
לאתר המשחקים
לאתר המשחקים
מודעת פרסום של שי מזרחי - מלחמות ה- AI
צור קשר
advizy.me יצירת שיתופי פעולה בין עסקים בלחיצת כפתור

יצירת שיתופי פעולה בין עסקים בלחיצת כפתור

הפייסבוק שלנו
האוכל כמשחק
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן