Page 16 - medorledor98

‫הכללים המומלצים‬ ‫מחוץ לקופסא‬

‫הכלל הראשון הוא ישיבה במעגל‪ ,‬מספר המשתתפים הוא ‪2-10‬‬ ‫מעגל הקסמים‬
‫משתתפים‪ ,‬כלומר ניתן לעשות זאת גם כזוג‪ .‬ועדיין חשוב‬
‫כשהקבוצה לא תהיה גדולה מידיי‪ ,‬בכדי לא "להעמיס" על‬ ‫מאת‪ :‬רחל סטיקלרו‬

‫המשתתפים‪.‬‬ ‫עגל מסמל בתרבויות השונות מחזוריות‪ ,‬זרימהמ‬
‫הכללהשני הוא שתוכן השיחה קשור למצבי חיים‪ ,‬מחשבות‪ ,‬רגשות‬
‫והמשך‪ ,‬ומתאר מסגרת של התכנסות‪ .‬מעגל‬
‫והתנהגות‪.‬‬ ‫הקסמים אליו אני מכוונת‪ ,‬הוא כזה בו יושבת‬
‫הכלל השלישי הוא שכל מה שנאמר במעגל נשאר שם‪ .‬בכדי‬ ‫קבוצה של א‪/‬נשים ומשתפת את אשר על ליבם‪ .‬לשם רווחה‬
‫להקנות ביטחון מצד אחד‪ ,‬ופתיחות מצד שני‪ .‬בהקשר לתוכן‪ ,‬כל‬ ‫נפשית מצד אחד‪ ,‬והרחבת המודעות העצמית ויצירת שינויים‬
‫מה שנאמר לגיטימי‪ ,‬ויחד עם זאת‪ ,‬חשוב שלא יהיה פוגעני‪ .‬במילים‬
‫מצד שני‪.‬‬
‫אחרות‪ ,‬אווירה מקבלת ומכבדת‪.‬‬
‫הכלל הרביעי הוא קביעת זמן מוגדר מראש לפעילות‪ ,‬ולזמן השיתוף‬ ‫במסגרת קורסי ‪ NLP‬הנלמדים במרכז שלי‪ ,‬אני נוהגת לשלב‬
‫פעילות של מעגלי קסמים‪ .‬כדברי אחת המשתתפות בקורס‬
‫של אחד מהמשתתפים‪ .‬ניתן להעזר בשעון חול או סטופר‪.‬‬ ‫המאסטר "בשביל זה אני פה‪ .‬בכדי להרהר על מי אני‪ ,‬במה אני‬
‫הכלל החמישי "כולם משתפים"‪ ,‬כך מצד אחד ברור לכל אחד‪,‬‬
‫שהוא יקבל את הזמן שלו‪ ,‬ומצד שני לא יעלה חשש לחוסר‬ ‫מאמינה‪ ,‬ואיך זה משתקף בחיי"‪.‬‬

‫סימטריה‪.‬‬ ‫נסו להרהר מתי בפעם האחרונה דיברתם על הדברים‬
‫הכלל השישי קשור להקשבה מלאה למשתף‪ ,‬באם בשמירה על‬ ‫החשובים באמת בחייכם‪ ,‬וכאן הכוונה היא לא למה קניתי או‬
‫"קשר עין" עם הדובר‪ ,‬ללא עיסוק בהסחות "כטלפון" או פטפטת‬ ‫הכנתי לאחרונה‪ .‬יותר מכך‪ ,‬הכוונה למה נפלא בחיי‪ ,‬ומה הייתי‬

‫עם אחרים‪ .‬וללא הפרעות‪ ,‬גם אם אין הסכמה עם הדובר‪.‬‬ ‫רוצה לשפר ולקדם?‬
‫ניתן להוסיף עוד כללים בהתאם לגיל וצרכי המשתתפים‪ ,‬באם הם‬
‫מלבד מודעות עצמית‪ ,‬מעגל קסמים הוא הזדמנות להכיר עוד‬
‫ילדים או בוגרים‪.‬‬ ‫אפשרויות‪,‬להאמיןאוולפעולוכדומה‪,‬מאחרכלאחדמהמשתתפים‬

‫במעגלי הקסמים הראשונים‪ ,‬בכדי ליצור אמון ולהעמקת‬ ‫מביא את עולמו האישי למעגל‪ ,‬ותורם בכך גם לאחרים‪.‬‬
‫ההיכרות‪ ,‬כדאי להעלות נושאים העוסקים בכך‪ .‬בחרתי להביא‬
‫תרומה נוספת במעגלי קסם היא המעורבות הגבוהה של‬
‫כאן דוגמאות מערכת המשחק‪:‬‬ ‫המשתתפים בבניית המודעות העצמית‪ ,‬בהעצמה האישית לצד‬
‫איתור פתרונות לאתגרים ביחסים שלהם‪ .‬תהליכי המודעות‬
‫מעגל העוצמה המתאים לשלב זה‪ ,‬ולכל גיל‪ .‬כשלצעירים "נקריא"‬ ‫העצמית תורמים בתחום תקשורתי ‪ -‬חברתי‪ ,‬רגשי‪ ,‬התנהגותי‬
‫את השאלה‪.‬‬
‫ואפילו שפתי‪.‬‬

‫אני רוצה להציע לך לערוך מעגל קסם‪ ,‬היכול‬
‫להתקיים עם ילדים מגיל ‪ 3‬ועד מבוגרים בני‬
‫‪ ,99‬מכאן שעם בני משפחתך‪ ,‬חברייך וכדומה‪.‬‬
‫בכדי לעשות זאת בצורה אפקטיבית‪ ,‬ציינתי‬

‫מספר כללים‪.‬‬

‫‪16‬‬